Лицо – как цветок, свежесть которого зависит от того, что доставили ему стебли и корни из глубины почвы. При этом тот же вертикальный путь до вашего лица, как путь лифта из глубокой шахты, должен обеспечиваться исправным механизмом подъема. Доставка питательного коктейля сильно зависит от артериального давления и отсутствия остеохондроза шейного отдела позвоночника. Вкупе с низким артериальным давлением остеохондроз препятствует нормальному кровоснабжению головы и кожи лица, мешая крови пробиться через толстый «утрамбованный» барьер подкожно-жировой ткани и напитать кожу. Кровь движется под влиянием градиента давления в сосудах, создаваемого сердцем. При низком артериальном давлении наибольшее падение давления крови происходит в мелких сосудах: капиллярах и венулах. А кожу питает исключительно пронизывающая ее капиллярная сеть. Если «давление в трубах» хронически держится на минимальном уровне, стенки капилляров теряют эластичные свойства и не могут продвигать питание для кожи. Тот же закон природы: неработающий орган постепенно атрофируется за ненадобностью. То же самое будет, если «неполадки в системе трубопровода» произойдут не из-за падения давления, а из-за поломки самих «труб», то есть из-за повреждения капилляров и спазмирования сосудов, идущих через шею к голове. Поврежденные «трубы» (ломкие капилляры, зажатые сосуды) не смогут донести до места назначения питательный коктейль. А именно они ответственны и за здоровье (кровоснабжение мозга), и за красоту (питание кожи).

Ваша задача – протянуть руку помощи своему организму, а не подставлять ему ножку. Вам надо оздоровить свой ЖКТ, выправить позвоночник, восстановить капиллярную сеть и давление в ней. Без этого кожа может приобрести здоровый цвет и тонус лишь временно, причем всегда за счет более активного старения в будущем. И, оказавшись в этом будущем (а вы в нем окажетесь на 99,9 %), вы будете вынуждены «омолаживать» лицо снова и снова, каждый раз все с бо́льшими затратами.

В молодости все пребывают в уверенности, что все те, кто их старше, проживают в других мирах, жили там всегда и будут жить всегда. И так тоже будет всегда – жизнь, как и молодость, вечна. И молодые всегда будут оставаться молодыми, существуя в своем параллельном измерении.

Но приходит время, и ты вдруг незаметно для себя оказываешься в другой возрастной категории: время совершает свой скачок, и из практически бесполого унисекс-подростка ты переходишь в группу «юноши и девушки», а потом попадаешь в разряд «стильные девушки». Не успеваешь и глазом моргнуть, как эта категория сменяется рангом «элегантные женщины», в «сословии» которых современные женщины стараются задержаться как можно дольше, совершая мягкий переход в подвид «женщины без возраста» – повтор подростковой экспансии, но вывернутой наизнанку. Женщины этой породы стремятся остановить уходящее время, часто доходя до крайностей в своих попытках омоложения любой ценой. Они начинают «молодиться» в негативном смысле этого слова, предательски выдающим всю происходящую с ними трагедию.

И так будет вплоть до явного перехода в мир бабушек, когда тело сворачивается в зародыш, в виде которого мы рождаемся на свет и уходим из него. В каждой стране возраст этих категорий разный. Стереотипом, вынесенным из СССР, стала непререкаемая запись в подсознании, что пенсионный возраст, начинающийся в 55–60 лет, – это возраст бабушек. Для большинства европейских женщин такого стереотипа просто не существует.

Но чтобы и нам отказываться от этих стереотипов, отбрасывающих общество в его далекое прошлое, надо думать не только о стиле одежды или прическе, не только о подобающем макияже и всевозможных «антиэйдж» ухищрениях для лица, но и о своем теле. Причем не только с точки зрения его умащения и массажа, но и с позиции своей осанки – статики позвоночника. Потому что это только вы скрупулезно разглядываете себя в туалетном зеркальце, определяя, насколько молодо выглядит ваше лицо, – люди же видят вас далеко не так.

Окружающие смотрят на то, как вы двигаетесь, насколько красиво сидит ваша голова на вашей шее, и «угадывают» ваш возраст с плюсом-минусом в пять лет, несмотря на все ваши ухищрения по омоложению лица. Вспомните, вы ведь способны навскидку «считать» возраст дамы, идущей по другой стороне улицы. И ваша наблюдательность – это вовсе не результат остроты вашего зрения: вам не пришлось подсчитывать количество морщин. Прав был Сергей Есенин, утверждая, что «лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстоянье».

Вы опознали возраст не по количеству морщин, не по отдельным фрагментам тела, а в целом, просто мимолетно кинув взгляд, – он заявляет о себе биомеханикой движений, походкой и осанкой, в конце концов светом, исходящим от молодого тела.

Да, мы светимся. Потому что являемся маленькими звездочками, а не только кусочком забальзамированного вашими омолаживающими стараниями «мяска». Обычно мы относимся к своему телу, как к дружку, вроде японской игрушки «тамагочи», когда-то бывшей популярной в нулевых. Мы заботились об этом «домашнем питомце», кормили его, поддаваясь иллюзиям, что это живой организм. Вот именно так мы и относимся к своему телу – как к биороботу. Мы не знаем, кем оно было создано, зачем, и часто не «заморачиваемся» этим вопросом, думая только о том, как доставить удовольствие «игрушке», подаренной нам природой или самими богами.

Я много пишу о том, как создавался человек, в своих книгах: «Квантовая биомеханика тела», «Геометрия дыхания», «Звучание походки», «Алгоритм эволюции», «Квантовая психология любви», «Наследие Евы». Но, увы, далеко не все жаждут узнать о том, что легло в основу геометрии матрицы, на основе которой было создано наше тело.

Для тех, кого это не интересует, и написана данная книга – в сугубо прикладном стиле. Тем не менее, прочитав ее, вы по крайней мере поймете, каким законам геометрии (а это фрактальная геометрия Вселенной) оно должно соответствовать и что делать, чтобы выглядеть молодо. Ведь молодость – это атрибут не только красоты, но и здоровья.

К сожалению, наше здоровье далеко не идеально с момента рождения. Я уже не говорю о различных родовых травмах, мини и не очень, которые присущи всем младенцам, рожденным как естественным путем, так и тем более путем кесарева сечения. Я подробно писала об этом во всех своих книгах. Как и о том, что эти травмы являются лишь звеном общей цепочки, которая протягивается по материнской линии. Можете называть это кармой, раз все биомеханические деформации наследуются в утробе матери. Даже если ребенок будет генетически похож на папу, с возрастом он будет повторять проблемы биомеханики мамы, а девочки – и черты ее лица.

Все те проблемы с осанкой и кривизной ног, которые только слегка намечены в юности, будут расти с каждым годом. И фитнес, йога или аэробика не помогут в их ликвидации. Хотя бы потому, что в подавляющем большинстве случаев тренеры их даже не видят, а если и видят, то не знают, как к ним подступиться в рамках своих знаний и того арсенала приемов, которыми они владеют.

Возьмите заботу о своей осанке в свои руки. Если, конечно, не хотите выглядеть вот так (рис. 1).

Рис. 1. Согбенная старушка

А ведь независимо от возраста вы с каждым своим днем приближаетесь к этому образу (рис. 2).

Рис. 2. Привычная поза за компьютером

Думаю, вы замечали немолодых женщин, у которых между ногами может прокатиться мяч, причем не футбольный, а чуть ли не фитбольный. Но они же не родились такими! В молодости, возможно, у них и были небольшие проблемы со стройностью ног, которые потом вдруг, а это всегда бывает «вдруг», искривились до безобразия.

И это не сваливается с небес, все это зреет годами. Но когда пытаешься обратить внимание взрослой женщины на эту проблему, она обычно отвечает, что прожила так всю жизнь, вышла замуж, родила детей и что самое главное – она чувствует себя вполне здоровой. При этом не отдает себе отчета в том, что «хорошо» бывает только до того момента, пока не закончится энергия, которая расходуется на то, чтобы при таких деформациях человек их не чувствовал.