Я благодарю Бога, за тот опыт, который позволил написать мне эту книгу. И вообще, за все за все !

Эта книга для тех людей, любовь и доверие которых предали. Для людей переживших измену или расставание с любимым (ой).

Для тех, чье сердце разрывается от боли и они отчаянно пытаются найти лекарство от страданий. В книге собраны различные психологические тренинги, а также множество упражнений и рекомендаций, выполнение которых позволит свести боль от не разделенной любви на нет.

Когда меня бросил муж, я отчаянно искала подобную книгу, но к сожалению мои поиски не увенчались успехом. Я удивилась, ведь я понимала, что такую сильную боль от расставания с любимым испытывают миллионы людей, неужели никому не пришло в голову написать книгу для тех, кто оказался в подобной ситуации?… Невероятно, что люди в таких душевных кризисах просто пьют антидепрессанты и смиренно ждут, пока со временем эта боль рассосется. Либо разрушают свое тело алкоголем, наркотиками, разгульным образом жизни в попытке вытеснить из своей жизни страдания. Да да, есть еще психологи! Вот и я набравшись смелости отправилась к одному из них. Мне было сложно доверить незнакомому человеку столь интимные подробности своей жизни, да и вспоминать, а так же переживать все заново, было очень неприятно. Психолог выслушав меня, осторожно, чтоб не напугать сказала, что к сожалению помочь мне не сможет и порекомендовала отличного опытного психиатра. Поход к психиатру не входил в мои планы, меня пугало посещение психиатрической больницы, и тем не менее боль разрывающая мое сердце направила меня в отделение дневного стационара психиатрии. В надежде, что меня вылечат я отвечала искренне на все вопросы, проходила различные тесты и была готова приложить усилия, чтоб наконец обрести хоть какое-то облегчение. Между прочим, посещения психиатра было достаточно дорогим, и мне приходилось экономить на всем том, что раньше я с легкостью могла себе позволить. Итак, после двух недель тестирования и обработки результатов моих тестов врач сказал: «Чтоб начать лечение необходимо пить специальные гормоны иначе эффекта не будет.» Ну и так же: «вылечить мы Вас не сможем, мы попробуем Вас научить жить в таких обстоятельствах» Я вышла из кабинета, посмотрела на белые решетки на окнах и поняла, что больше я в это место никогда не вернусь, пусть сами едят свои таблетки и разрушают свой организм. Я считаю, что лечение не может базироваться на разрушении, а любые гормоны приносят однозначный вред здоровью.

Я человек верующий. Я знаю, что если мы просим у Бога миллион, кошелек не падает к нашим ногам, просто в жизни обстоятельства складываются так, что приходит возможность его заработать. Так же случилось и с моей просьбой избавить меня от боли, которую мне принес разрыв с любимым. Это не произошло мгновенно, как мне бы хотелось, но это было настоящее выздоровление, а не «залечивание». Информация, как избавиться от боли, стала попадать ко мне в руки из разных источников, постепенно я начала применять, все что узнавала. Я не намеренно искала, что-то для преодоления душевной боли, мои попытки найти эликсир «от любви» закончились еще тогда, когда я не смогла найти книгу подобную этой. В моей жизни стали появляться люди, которые меня учили чему-то, попадали в руки книги и т.д. В общем, через неделю острой боли уже не было, через месяц, воспоминания о прошлой любви были подобны воспоминанием о ворчливом соседе из раннего детства. То есть боль, обида, отчаянье, любовь, зависимость… все стерлось, как и не было. Осталось неприятное ощущение о потраченном на человека времени… и все! (холодное безразличие, никакой боли!).

Прошел год и сегодня я искренне желаю своему бывшему мужу счастья. Я благодарю Бога, за то, что Он не просто меня Избавил от страданий, а Дал мне такую информацию, которой я могу поделиться с другими людьми. Я уважаю право человека делать выбор в отношении того, во что он верит, и потому в этой книге даны практические советы для людей любого вероисповедания. Я знаю, что такое сходить с ума от боли, и я знаю, как излечиться от этого состояния. Мне приятно, что вы уже держите в руках эту книгу, ведь лекарства, которые Вы в ней найдете, начнут действовать незамедлительно!

Когда наш организм испытывает боль, это служит предупреждением, о том, что что-то с нашим телом не в порядке. То же происходит и с нашей душой, если она начинает испытывать страдания, следовательно, что-то нужно менять, чтоб не дотянуть до серьёзного заболевания. Как правило, перед распадом отношений между мужчиной и женщиной, за какое-то время уже начинают появляться неприятные болезненные симптомы и разрыв отношений – это логическое завершение уже начавшейся «болезни». Приведу пример: Допустим, у человека есть пирсинг (прокол в теле), он уже много лет носит красивую серьгу в пупке, но только все чаще в последнее время замечает, что серьга жмет, вокруг прокола небольшая припухлость и покраснение. Но человеку привычно с этой серьгой и он не хочет ее снимать. Позже рана от серьги становиться все больше, она гниет, болит, но серьга уже вросла в тело. В такой ситуации уже, просто, страшно от мысли ее снимать, и все думаешь, может помажу еще этой мазью, а вдруг поможет… Но облегчение длиться не долго. Эта ситуация отдаленно, напоминает «не здоровые» отношения между мужчиной и женщиной. Эти отношения существуют уже от боли до ее прекращения и нового повторения… И все еще есть надежда, что-то лечить, но лечить уже поздно… рана гниет и нужно хирургическое вмешательство, которым и является уход одного из пары. Серьгу выдернули, рана кровоточит. Мир выбили из под ног, как жить дальше? Больно, обидно, страшно… когда мы начинаем еще и еще раз прокручивать в голове расставание, ссоры, приятные моменты – мы теребим рану, от чего ее шансы на заживление уменьшаются. Как обычно люди поступают в таких ситуациях? Вариант номер один ждать и терпеть, с годами пройдет. Но этих лет может быть много… сколько? никто не знает. Вариант два «клин клином выбивают» это подобно тому, что вставить в кровоточащую рану новое украшение, вероятность его заживления становиться минимальной, не очистив сердце от не дожившей в нем любви невозможно любить другого человека не сверяя его постоянно с прошлым… это не выздоровление! Вариант три – лечить рану. Не расколупывать ее, не вталкивать в нее инородные предметы, а способствовать ее скорейшему заживлению, применяя специально разработанные для подобных болезней медикаменты. Именно этим мы и будем заниматься в этой книге. Лечить разбитое сердце. Важно отнестись к этому курсу серьёзно, чем внимательней вы будете к выполнению всех рекомендаций, тем быстрее пойдете на улучшение. И когда рана заживет, вы сможете с легкостью и безболезненно украсить ее новой драгоценностью Да да люди не любят страдающих и болеющих, когда вы перестанете страдать, а не только будете делать вид, что у вас все хорошо, на вас сразу станут обращать внимания.

Любовь слишком многогранна, чтоб раскладывать ее «по полочкам» и тем не менее она имеет много составляющих, некоторые из них это привязанность, уважение, доверие, влечение, зависимость и т.д. Так вот в момент расставания боль причиняет именно ЗАВАСИМОСТЬ. Доверие уже сложно испытывать к человеку, который предал твои чувства уважать кого-то, кто не оправдал твоих надежд тоже сложно… вот мы и имеем по сути не любовь в целом полном ее понимании, а лишь несколько ее составляющих. Выберем слово зависимость, оно, как мне кажется, самое подходящее. Даже бросить курить невероятно сложно, что уж говорить о состоянии, когда человек, который жил с тобой, дышал с тобой строил паны с тобой, ел с тобой, спал и т.д. внезапно выпадает из твоей жизни… о это не просто. Наша привязанность к нему не только на душевном уровне, так как он занимал в наших мыслях огромное место, но даже физически телу сложно находиться без тех флюидов, которые исходили от данного человека. Если выключатель в нашем коридоре находиться справа и вдруг после ремонта его переместили на стену, которая слева еще много месяцев наша рука автоматически будет тянуться к прежнему расположению выключателя. Мы можем в таком случае занять пассивную позицию и ждать пока привыкнем к переменам, а можем наклеить себе маленькую наклеечку с указателем и напоминанием, удивительно, но наклеив такой ориентир и подключив таким образом в зрительную память еще один знак для запоминания, рука буквально с первого же раза ужу не будет тянуться в неправильном направлении. А ведь какое простое действие. Вот собственно, мы с вами и будем рассматривать в этой книге совокупность простых действий, при выполнении которых заболевание «зависимость от любви» вас оставит в покое.