© Хара Д., 2020

© Немыкин С., фото на обложку, 2020

© ООО «Издательство АСТ», 2021

Человеческий ум всегда пытается что-то узнать. Тебе хочется получить информацию, найти ответ на свой вопрос. Это понятно. Ты привык так действовать и получать все знания извне. Но попробуй обойтись без этой привычки! На самом деле ты все уже знаешь и все способен понять. Но не через ум, а через чувствование. Совершенно неважно, что в твоей жизни было раньше или чего не было. Важно, чтобы ты начал прислушиваться к своим ощущениям и понимать себя.

В книге представлен цикл из 64 медитаций, который основан на учении о генных ключах Ричарда Радда. Это очень мощное учение. В свое время оно привело меня к важным выводам, открытиям, осознаниям. Я хочу поделиться этими открытиями с тобой. На медитациях мы совершим путешествие через свои тени к своим дарам.

Цикл медитаций «64 дара бытия» я провел онлайн в своем аккаунте в Инстаграме (@dmitrykhara), находясь в ретрит-центре в Камбодже, после того как закончил серию медитаций «8 ключей любви и благодарности». Если вы захотите услышать эти «исторические» записи – вы найдете их, подписавшись на мой телеграм-канал (t.me/kharadmitry)

К каждой медитации я готовился, перерабатывая учение о генных ключах Ричарда Радда, делая его более упрощенным и адаптированным к форме медитации, чтобы донести самую суть энергии каждого ключа, благо в моем Хологенетическом профиле есть 62-й генный ключ, позволяющий коротко и точно донести суть учения до любого человека; каждое утро я открывал слушателям по одному из ключей.

Хологенетический профиль каждого человека индивидуален, но не имеет значения, есть или нет в твоем хологенетическом профиле[1] тот или иной ключ, так или иначе, все ключи – это общеколлективные настройки, и каждый человек проживает все эти 64 ключа.

Тебя ждут 64 дня трансформации. Для каждого в книге есть медитация на состояние одного из даров 64 генных ключей. Ты будешь видеть и проживать путь трансформации каждой тени в дар.

Знание о том, как выбраться из тени каждого ключа в его дар, – это, возможно, один из самых ценных подарков, который ты можешь сделать самому себе. Точнее, даже не знание, а осознание, ощущение, понимание. Потому что, находясь на частотах своих даров, ты пребываешь в состоянии счастья. Тебе открывается твое предназначение, ты наконец находишь свою любовь.

Очень важно настроиться на это увлекательное путешествие. Запасись терпением и нежностью по отношению к себе. Люби себя, помни, что твое тело – это бесценный дар. Как можно чаще обнимай себя, хвали и признавай. Помни о своем божественном начале.

Я рекомендую завести дневник, в котором ты будешь записывать свои ощущения и состояния за время нашего путешествия. Также на время путешествия я рекомендую отказаться от употребления алкоголя и красного мяса. Просто потому, что эти продукты понижают вибрации и не позволяют почувствовать те состояния, которые ты будешь переживать. Желательно воздержаться и от просмотра телепередач, а лучше, по моему мнению, вообще исключить их из своей жизни.

Но, прежде чем перейти к медитациям 64 Даров, ты можешь настроиться на нужную волну и поднять частоту своих вибраций с помощью медитаций «8 ключей любви и благодарности», приведенных ниже.

Цикл «8 ключей любви и благодарности» пришел ко мне, когда я был в ретрит-центре в Камбодже. Я не смог покинуть эту страну из-за ситуации в мире, связанной с коронавирусом.

В Интернете мне встретились сообщения, призывающие людей собраться на всемирную медитацию 5 апреля в 5:45, чтобы поднять частоту вибраций Земли.

Во мне нашла отклик эта идея. До этой даты оставалось восемь дней, и я решил немедля запустить цикл медитаций через свой аккаунт в Инстаграме.

Я исходил из того, что любовь и благодарность – самые высокие вибрации. Находясь в состоянии безусловной любви, человек неуязвим для вирусов, бактерий, его тело здорово, а дух расцветает.

Каждое утро я записывал «ключи», которые приходили в потоке моих медитаций, и транслировал их своим подписчикам. На восьмой день более тысячи человек участвовали в медитации онлайн. Одновременно со мной десятки мастеров проводили свои медитации. В это время приборы зафиксировали повышение вибраций Земли с 8 до 76 Гц.

Мы сделали это! (Все видеофайлы с медитациями есть на моем ютуб-канале.)

Рекомендация. Медитация выполняется с утра, после пробуждения. До медитации рекомендуется умыться, почистить зубы, выпить стакан чистой воды.

Поза для медитации может быть любой удобной. Важно, чтобы спина была прямой, а тело расслаблено. Глаза лучше прикрыть. Помещение должно быть хорошо проветрено. Одежда легкая и не стесняющая тело. На несколько минут замедлите дыхание, положив руку на сердце и направив туда внимание.

До начала медитации можно поставить перед собой сосуд с водой. Доказано, что молекулы воды структурируются определенным образом при направлении на них внимания. Структурированная при помощи любви и благодарности вода становится «живой». Вы можете добавлять ее в течение дня во все блюда, которые пьете и едите, с любовью и благодарностью.

Если вы просто читаете этот текст, то можете читать его, выпрямив спину, периодически делая паузы, прикрывая глаза и проживая те настройки и мысли, которые находят у вас отклик.

Медитация благодарности телу.

Сядь, выпрями спину, почувствуй свое тело. Что ты чувствуешь прямо сейчас? Возможно, ты чувствуешь как бьется твое сердце, вес своей одежды, возможно, даже ощущаешь, как бежит кровь по сосудам твоего тела.

Как часто ты задумываешься о том, каким бесценным даром является твое тело и как божественно оно устроено? Как часто ты благодаришь его за ту работу, которую оно делает для тебя безо всяких твоих просьб и напоминаний?

Сейчас у тебя будет такая возможность.

Задумайся над тем, каким чудесным образом устроено твое тело. Ты состоишь из шестидесяти триллионов клеток – это шестьдесят триллионов твоих подданных, служащих тебе верой и правдой. А сейчас попробуй представить эту цифру.

Если каждую клеточку твоего тела можно было бы превратить в отдельного человека, то потребовалось бы 10 000 планет Земля, чтобы расселить подданных одного лишь твоего королевства. Если каждую клеточку человеческого тела можно было бы усреднить и сделать размером хотя бы один миллиметр, то цепочка из клеток одного человека могла бы дотянуться до Марса, расстояние до которого примерно 60 млн км.

И все эти клеточки работают на тебя. А теперь еще вспомни о том, что создаются все эти клетки всего лишь из двух клеточек твоих родителей. Попробуй представить эту бесконечно сложную программу, по которой клетки в процессе деления постоянно выбирают, какой из клеток им стать: клеткой кости, крови, кожи, волоса…

Одна клеточка человека устроена сложнее, чем самый большой химический завод. В каждой клетке есть информация обо всех остальных клетках, органах и тканях, информация обо всем организме и, возможно, об истории развития человечества и всего живого… А у тебя их шестьдесят триллионов!

И сейчас мы пройдемся со вниманием по всему твоему телу снизу доверху, чтобы наполнить его любовью и благодарностью.

Начнем со стоп. Часто ли ты дотрагиваешься до них, гладишь, благодаришь за то, что они принимают на себя вес всего твоего тела, и каждый шаг для них – как удар, который они принимают на себя. Твои стопы связывают тебя с Землей, благодаря им ты ощущаешь себя стоящим на двух ногах и в то же время свободным и способным перемещаться туда, куда ты захочешь. Сделай глубокий вдох и на выдохе направь свою любовь и благодарность своим стопам.