Приветствую, дорогой читатель. Прежде чем начать, хочу попросить об одолжении. Постарайтесь отключить – хотя бы на время – вашего внутреннего скептика. Важно понять, что старость – это не диагноз, а просто еще один период жизни. Культура старения в нашей стране чрезвычайно слабая, но это не должно вас обременять. Сколько бы денег у вас не было, в каком бы состоянии не находились ваши колени – вы живы, а значит способны кайфовать от жизни не меньше других; кайф не знает ни денег, ни возраста, ни физической силы.

Лучшие вещи в нашем мире доступны безусловно: море, чистый воздух, солнце, музыка, природа – мне продолжать? Было бы справедливо упомянуть детей, но они не являются единственной радостью жизни, как бы прекрасны не были. Если у вас есть дети и внуки – хорошо, потому что вы не одиноки; если их нет – тоже хорошо, потому что вы свободны. Это и есть то удивительное свойство жизни, за которое ее ненавидят одни и обожают другие: относительность. Стакан может быть наполовину пустым или наполовину полным, разница лишь в том, как вы на это смотрите.

Попробуйте смотреть так, как вы смотрели в детстве; возможно, вы вспомните, что в детстве вы не смотрели на себя, вы смотрели на мир, на людей, на всё вокруг. Справедливо сказать, что старость – это осознанное детство. Будучи ребенком, вы тоже имели множество ограничений, но это не мешало смеяться, петь и бесцельно шататься по двору. Однако теперь вы имеете кое-что, о чем в детстве могли только мечтать: вашу собственную, бесконтрольную свободу. И если в тридцать эта свобода обрамлялась грузом ответственности перед родственниками и коллегами по работе, то сейчас ваша свобода легка, как гусиный пух.

Вы сделали всё, что могли. Отныне важны только вы и ваши ощущения; наслаждайтесь этим. Никто не говорит, что старость – это лучшее время в жизни, но это все еще время. Ваш мозг продолжает вырабатывать нейромедиаторы хорошего настроения, а надпочечники, как и прежде, способны выбрасывать в кровь адреналин. Не стоит недооценивать вашу жизнь. Мир вокруг – такой же, как и был, нужно только на него посмотреть, его услышать, его почувствовать. Может, вы и недовольны своим телом, но в старости им недовольны буквально все; это не повод закрываться в комнате до конца жизни.

Часто именно негативный настрой мешает здоровому восприятию, он словно закрывает нас от мира, как пробка в бутылке шампанского. Но эту пробку можно выбить, и тогда вы откроетесь миру, а мир откроется вам. Я знаю женщину, которая начала заниматься живописью в шестьдесят с небольшим. Всю жизнь она мечтала рисовать, но воспитание сына, работа и прочие заботы не давали ей на это времени. Угадайте, что сейчас? Вся квартира уставлена картинами; нет и ни дня, когда бы она не рисовала.

И надо понимать: она не занималась рисованием раньше, она научилась этому с нуля, с помощью бесплатных роликов в интернете. И на этом она не остановилась, список ее увлечений постоянно растет. Стоило выбить пробку. Быть счастливыми можно и нужно в любом возрасте. Увидеть величие гор, услышать шум океана, исполнить мечту детства – всё это хорошо прочищает годами сложенные зажимы, которые мешают наслаждаться жизнью.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.