– Является ли ценность номер 1 достаточно абстрактной, чтобы включать в себя все остальные ценности?
– Если нет – исследуйте, действительно ли ценность является ценностью номер 1.
Верхняя ценность должна быть достаточно абстрактной. Абстрактная ценность (например, «Самореализация») может содержать в себе другие ценности. Если самая главная ценность слишком конкретна, то она может конфликтовать с другими ценностями, находящимися ниже по иерархии. Исследовать иерархию ценностей можно последовательно задавая следующие вопросы:
– Имея ценность номер 1, могу ли я одновременно обладать ценностью номер 2? То есть, имея возможность для самореализации, могу ли я быть профессионалом своего дела?
– Имея ценность номер 1, могу ли я одновременно обладать ценностью номер 3? То есть, имея возможность для самореализации, могу ли быть финансово независимым?
Также конфликт ценностей можно заметить в речи. Обязательно записывайте свои ответы на эти вопросы. Помните, что записанные мысли можно в буквальном смысле слова увидеть! Проверьте, встречаются ли в ваших записях такие индикаторы, как «Я не знаю, что мне это дает…», «Это не значит, что…», «Я не такая/ой…», «Умом я понимаю, что это не так, но…». Подобные речевые маркеры указывают на возможный конфликт между сознательными и подсознательными ценностями, убеждениями. Это поможет вам познакомиться с некоторыми скрытыми ценностями, которые оставались вне сознания. И работа над ними станет следующим шагом на пути личностного развития.
Как конфликт ценностей может проявляться в направлении «Карьера» в вашей жизни? Как-то на собеседование ко мне пришла милейшая дама, которая долгое время проработала на разных позициях в продажах на рынке слабоалкогольных, а затем алкогольных напитков. Единственным четко определенным мной мотиватором при смене работы был: уйти с этого рынка, поменять сферу деятельности. И даже не зарплата, которая всегда важна, а особенно для людей, видящих свое развитие в продажах. Она готова была «упасть» по деньгам, только бы иметь возможность работать с другим продуктом. Но этот конфликт ценностей был уже определен ею. Ценность «Финансовая самодостаточность» вступила в противоречие с ценностью «Работа должна иметь созидательный характер», и как только она вербализовала эту мысль, она сразу же определилась с реальным сектором экономики: «Я хочу строить!» Именно поэтому предложение от строительной компании стало для нее в тот момент актуальным и приоритетным.
На этом предлагаю завершить работу над ценностями. Итак, вы создали пространство для вашего профессионального самоопределения, наполнив его жизнью, светом и мощной созидающей энергией. Помните про мотиваторы?
Вернемся к определению карьеры. Что такое карьера в вашем понимании? Что является вашими убеждениями о карьере, что привито социумом, семьей, что проросло из ментальности? Сейчас объясню, о чем я… В России существует своя традиция употребления слова «карьера» – это успех в какой-либо сфере деятельности, связанный с вертикальным карьерным ростом. В американской традиции, например, карьера (по Д. Сьюперу[2]) – это «определенная последовательность и комбинация ролей, которые человек выполняет в течение своей жизни» (ребенок, учащийся, отдыхающий, работник, гражданин, супруг, хозяин дома, родитель…).
Следующий блок работы по выявлению Я-концепции связан с интеграцией ценностей в ролевую модель вашего личностного самоопределения.
То есть мы перебираемся на этаж выше: с уровня «Убеждения и ценности» на уровень «Идентичность», отвечающий на вопрос: «Кто Я?» Для начала давайте определим ваши роли. Целью этого упражнения может стать возможность жить той жизнью, который вы хотите жить. Что может быть более важно и значимо для вас в профессионально-личностном самоопределении? Чем больше вы понимаете, КАК вы создаете свои жизненные роли, тем больше внутренней свободы в том, ЧТО вы делаете. Тем ближе мы подбираемся к созданию вашей персональной миссии. Миссия, как правило, определяет вашу роль и выбор цели.
Шаг № 1.
Для того чтобы не случился коллапс целей, которые в ваших ролях могут быть сугубо индивидуальными и даже противоречащими друг другу, определите роли в различных сферах жизни, и это будет первым этапом упражнения:
Опять же, эти роли в трех совершенно точно определенных сферах вашей жизни могут быть абсолютно разными.
Итак, после определения ваших ролей спросите у себя:
Важно ли быть успешным/хорошим/эффективным __________________ для осуществления профессионально-личностной самореализации?
Запишите, исполнение каких ролей важно для воплощения ваших ценностей.
Еще раз проверьте, какие роли необходимо наделить значимостью для оптимального воплощения ваших ценностей.
Шаг № 2.
Предположим, вы определили 6 основных ролей, связанных с воплощением ваших ценностей: лидер, директор по продажам, наставник, муж, отец, сын. Также давайте представим, что самые важные для вас ценности в сфере жизни «Карьера/Работа»: самореализация, профессионализм, финансовая самодостаточность, достижения, личностное развитие, причастность к самореализации других людей/помощь другим людям. Определите, насколько ведущие ценности определены в выбранных вами ролях:
Проставьте баллы в составленной вами таблице, опираясь на следующие утверждения:
5 – Я не доволен.
3 – В принципе, я доволен, но могло бы быть и лучше…
1 – Я полностью удовлетворен.
Что позволит увидеть эта таблица, заполнение которой весьма важно на этом этапе работы и профессионально-личностного самоопределения? Правильно ли вы провели этап профессионального самоопределения? Как интегрированы важные в профессиональном самоопределении ценности в роли, которые вы последовательно исполняете в своей жизни? Какие цели необходимо поставить для улучшения уже имеющегося результата? И наконец вплотную подойти к определению персональной миссии.
Важно выявить роли, в которых ваши наивысшие ценности интегрированы не должным образом. Это достаточно легко сделать, посмотрев на таблицу, сформированную вами, и увидев оценки «5». Например, самореализация как ценность выражена 5-ю баллами в роли Отец. Это может означать, что ваше взаимодействие с ребенком не удовлетворяет вас или оно не является достаточным. Вы фрустрированы в этой роли, но вместо цели в формате SMART[3] для оздоровления ситуации вы избегаете даже думать на эту тему. Какая цель может улучшить ситуацию в этой роли и именно этой конкретной ценностью? Я хочу больше времени проводить со своими детьми. Но и этого еще не достаточно! Нашей основной ошибкой является зачастую неумение конкретизировать цели, касающиеся личной жизни. Важно поставить цель в формате SMART. Как бы могла звучать эта цель, будь она измеримой, экологичной, конкретной и определенной во времени? «Каждую субботу я отвожу сына на тренировку по плаванию. Провожу с ним не менее 5-ти часов. Общаюсь на разные темы, которые волнуют нас обоих».
К примеру, если ценность «Личностное развитие» слабо выражена в роли Директор по продажам, важно понять: может, это не ваша позиция внутри компании. А может, вы перегорели именно в этой отрасли, с этим продуктом? И тогда, возможно, цель, улучшающая ситуацию, будет звучать следующим образом: «В течение полугода сменить работу».
Кроме того, это многоэтапное упражнение позволит вам определиться с персональной миссией.
Я знаю по своей работе коуча, как часто возникает сопротивление именно на этом шаге работы. Действительно, зачем нужна персональная миссия? На мой взгляд, это очень важное и, поверьте, непростое упражнение. Персональная миссия – консолидированная ценность. Ценность высшего нейрологического уровня, в которую, как в матрешку, умещены все ваши ценности, интегрированы все ваши роли. И осознание ее, с моей точки зрения, необходимо для определения духовного маяка, сравнимого с мощнейшим прожектором, освещающим вашу жизнь. Конечно, если ваш скептицизм сильнее здравого смысла, вы можете пропустить этот этап работы, но я настоятельно рекомендую: прежде чем вы начнете составлять профессиональное резюме, осуществлять мини-маркетинг рынка, определитесь с миссией. Оставьте мысли, что это сродни розовому воздуху, эта работа как погружение в глубокий колодец. А может быть, глубже… Запомните, чем более высокий уровень задействован в работе, тем более глубокий смысл она имеет для нас.
