Когда ты почувствуешь, что расслаблена и твои мысли тобой не управляют, представь, что в момент вдоха ты впускаешь в себя свет. Он проходит через все тело и спускается к ногам, а на выдохе идет вверх снова через все тело и выходит обратно наружу.

Это упражнение наладит светообмен в твоем теле и сбалансирует энергию. Когда ты расслабишься и твое энергетическое поле улучшится, вот тогда ты сможешь почувствовать себя здесь и сейчас. Ты сможешь слышать себя и управлять своими мыслями.

Делай это упражнение 15–20 минут.

После этого не спеши вставать, приходи в себя постепенно. Открой глаза, но продолжай ни о чем не думать. Не «выгружай» себя обратно в этот мир. Закрепи полученное состояние. Почувствуй свое тело и энергию, которой ты наполнилась.

Посмотри на свои руки, изучи их форму и строение. Постарайся увидеть себя со стороны. Этот момент – самый важный для понимания твоего присутствия в мире.

Посмотри на свои ноги, именно они помогают тебе двигаться, несут по жизни.

Встань и взгляни на себя в зеркало, рассмотри черты своего лица, порадуйся, что у тебя есть это лицо. Ты находишься здесь и сейчас, в этом теле, в этом воплощении – прими себя такой, какая ты есть.

Улыбнись своему отражению.

Ощущать себя в этой реальности – это важный навык, если ты его не освоишь, то у тебя не получится выполнять мои задания.

Часто проблемы возникают из-за непонимания того, какое место ты занимаешь в мире и кем являешься. Тебя формирует система, в которой ты живешь. Ты рождаешься в мире, который диктует свои правила: что такое хорошо, а что – плохо, чему и где тебе следует учиться, почему тебе необходимо работать. Даже одеваться ты должна по правилам этого мира! Существуют стандарты красоты, семейной жизни, поведения. Людей с рождения заключают в рамки, но ведь люди все разные, уникальные, и им тяжело жить в стандартных рамках. У них разный энергетический уровень, и эти правила мешают им развиваться. Рутинная жизнь убивает их изнутри, истощает, они не могут найти себя и не видят смысла ни в настоящем, ни в будущем.

Более того, в голове у людей тоже есть рамки. О чем они мечтают? Разве что о том, куда поедут в отпуск.

– О да! – воскликнула Принцесса. – Я мечтаю улететь куда-нибудь к океану, сидеть на берегу и пить манговый шейк! Разве это плохо?

– Это слишком узко. Даже такая мечта ограничивает тебя и твои огромные возможности.

– Но о чем еще можно мечтать? Как расширить эти рамки и понять, о чем надо мечтать?

– В первую очередь нужно изучить законы той системы, в которой ты вынуждена находиться. И тогда ты сможешь стать свободной. С рождения в тебя заложили правила поведения, и твой мозг сам строит рамки, подстраивается под систему. Мозг планирует твое поведение и мышление по установленным законам внешнего мира. Твоя реальность – это проекция мозга, иллюзия.

Чтобы изменить свою жизнь, тебе нужно понять, что все, что с тобой происходит, это последствия твоего мышления и что свое восприятие и свой внутренний настрой ты проецируешь в реальность.

– Как это так? Мой мир – иллюзия? – Принцесса огляделась по сторонам и схватила со столика кофейную чашку. – Вот, смотри, у меня есть чашка, я купила ее в магазине, она настоящая, твердая на ощупь, если ее уронить, то она разобьется. Не я ее придумала, ее сделали на каком-нибудь фарфоровом заводе. Как она может быть проекцией моего мышления? Вот если бы я вообразила розового единорога, который бы воплотился в реальности и сидел сейчас рядом со мной на диване, тогда да – это было бы результатом моего мышления.

– Ты не сможешь воплотить в реальности живого розового единорога. И знаешь почему? Потому что с детства в твою голову заложено, что розовых единорогов не бывает. Ты понимаешь, что если уронить чашку, то она разобьется, – это тоже закон системы, заложенный в тебя с детства. Но эта чашка у тебя потому, что ты захотела купить именно такую чашку. И если ты захочешь розового единорога, то и его сможешь получить.

– Как это? – удивилась Принцесса.

– Ну, не живого, возможно, – лукаво улыбнулась Волшебница. – Для начала – игрушечного или нарисованного.

Принцесса разочарованно вздохнула и посмотрела на диван – на то место, где мог бы сидеть розовый единорог с чашечкой кофе. Фантазия была такой яркой, что она почти услышала, как он шумно сдувает пенку с капучино и отхлебывает ароматный напиток из чашки.

– Когда человек полон сомнений, – продолжала Волшебница, – то достичь цели у него не получится. Но если он понимает, что может изменить реальность, то появляются идеи, желания и задачи. Но возникает другая проблема – он начинает думать обо всем и сразу, и этот хаос мыслей мешает выбрать верное направление.

Сейчас нам с тобой нужно выбрать главное желание – что-то действительно важное. Чего бы ты хотела, милая принцесса?

– У меня много желаний. Найти такую работу, чтобы получать много денег, но не особо напрягаться. Встретить мужчину – умного, красивого, успешного, богатого, который бы любил меня и дарил подарки. Еще хочу каждый месяц путешествовать в разные интересные места.

– Что ж, вполне достойные желания, реальные и исполнимые. Выбери одно из них, и чтобы оно исполнилось, мы направим всю энергию только на него. Какое из них самое важное?

– Хорошо, я хочу найти мужчину.

– Пока это желание очень абстрактное. Мне кажется, что ты не очень хорошо понимаешь, чего конкретно хочешь. Ты можешь описать этого мужчину?

– Могу. Ему около тридцати лет. Он красивый, высокий, спортивный, очень-преочень умный, веселый. Он ездит на дорогой машине, много зарабатывает, но при этом не жадный.

– Ты снова описала его очень абстрактно: немного внешних черт, немного черт характера. В таком случае к тебе может прийти мужчина, который тебе абсолютно не понравится по своему типажу. Поэтому нужно описывать мужчину во всех деталях, очень подробно: какие у него глаза, нос, волосы и даже точный рост в цифрах. В этом и заключается сложность, ведь мы очень редко обращаем внимание на детали, а нужно подходить очень серьезно к этому делу.

– Мне нравятся зеленоглазые брюнеты, но если встретится голубоглазый блондин – тоже неплохо. Как быть?

– В этом-то и дело – люди не могут выбрать, что им нужно и чего они хотят. Ты сомневаешься уже в том, брюнет или блондин тебе нужен. Ты не можешь описать человека, которого хочешь притянуть в свою жизнь. А ты должна четко его представить: будет ли он блондином или брюнетом, обязательна ли для тебя его внешность, какой у него должен быть голос, нос и цвет глаз. Нужно визуализировать все до мельчайшей детали, почувствовать и увидеть его в своем представлении. Только когда ты полностью представишь его образ, начиная от характера и заканчивая внешностью, тогда он придет в твою жизнь.

– И так происходит со всеми желаниями? Неужели они могут исполниться, если просто визуализировать и сильно пожелать? Мне кажется, что такое только в сказках бывает.

– Не только. Все сказки можно сделать былью, все желания можно исполнить. Когда ты начнешь внушать своему сознанию образ мужчины, которого хочешь притянуть, эта информация закрепится внутри тебя. После этого произойдет проекция в твою реальность. Конечно, он не появится в твоей комнате сию минуту, по щелчку пальцев, и ты не проснешься внезапно в его постели. Но вас сведет судьба – обстоятельства сложатся так, что вы непременно встретитесь.

Когда ты хочешь притянуть к себе человека и визуализируешь его, то сила твоей энергетики здесь не важна. Гораздо важнее процесс мышления – тут нужно быть очень серьезно настроенной. Ты должна ярко представлять, что этот мужчина уже рядом. Ты должна почувствовать искру, которая вспыхнула между вами, огонь, который загорелся от этой искры, то сильное и глубокое чувство, которое вы испытываете друг к другу. Это и есть ключ к исполнению желаний. Если ты будешь отвлекаться на посторонние мысли и раздражители и не сможешь полностью погрузиться в себя и в эти образы, то у тебя ничего не получится.