А вам железа не хватает
В издательстве «Комсомольская правда» вышла книга «Железный аргумент. Вся правда об анемии» врача-гематолога Анастасии Арсенёвой
Хватит нервничать
- Железо важно для мозга, от него зависит, как наша нервная система реагирует на происходящее вокруг, - рассказывает Анастасия. - Если у человека был дефицит железа, само изоляцию он переживал тяжелее: испытывал страх, чрезмерно реагировал на происходящее. Женщины больше склонны к дефициту железа. Особенно молодые мамы, беременные. Обратите внимание на качество сна (см. «На заметку!»). Хроническая усталость - еще один аргумент для похода к врачу. По данным педиатров, дети с дефицитом железа чаще болеют. Взрослые - более склонны к грибковым заболеваниям, герпесу и также чаще подвержены вирусным заболеваниям. По моим данным, анемией страдает половина малышей до 5 лет и до 40% женщин репродуктивного возраста.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
