Пролог

Опасный коронавирус COVID-19 на планете уже появился. По оценкам специалистов продолжаться пандемия будет несколько лет. Вирус изменил не только мировой экономический порядок. Но и должен изменить ваше отношение к своему здоровью. Чем выше уровень здоровья – тем больше шансов выжить в случае заболевания!

Оптимистический прогноз? Остановить пандемию может иммунитет у 20-30% жителей планеты! Это минимально необходимое условие.

Пессимистический прогноз? Должно выздороветь с иммунитетом 60-70% населения в каждой стране! Только тогда эпидемиологи откроют границы! Вторая волна пандемии в Китае тому подтверждение!

Поэтому нужно правильно и вовремя изменить свой образ жизни.

Можно получить иммунитет после болезни!

Но! Сегодня очень высокая смертность! Врачи еще не научились правильно лечить эту инфекцию! И эффективных препаратов также пока нет!

Иммунитет может дать вакцинация.

Но! Пока эффективной вакцины нет! И к вакцинации нужно знать: как правильно подготовить свой организм?

Что вам предлагаю я? Правильно проводить профилактику! И если заболеть? То заболеть максимально поздно! Когда опасность вирусной инфекции резко уменьшится! И правильно проводить лечение!

Также я предлагаю заболеть правильно! Чтобы перенести опасную инфекцию в легкой форме! Без угрозы для вашей жизни!

Чтобы предупредить опасные осложнения со стороны органов дыхания мало носить маску! Нужно знать: как правильно дышать! Особенно если вы темпераментный человек, мужчина, холерик или сангвиник!

Как предупредить опасные осложнения со стороны органов пищеварения? Мало носить перчатки! И термически обрабатывать пищу. Нужно знать: как правильно питаться (5, 11)! Коронавирус можно убить в желудке! Или в тонком кишечнике! И заболевание не будет!

Эта и другая полезная для вашего здоровья информация в этой книге.

Вирус находится в окружающей человека среде. Может попасть в ваш организм от другого человека. А может передаваться, например, летучими мышами. Или через некоторые продукты питания, блюда и напитки! И вызывать опасные для жизни нарушения со стороны органов дыхания и пищеварения.

Но!

Вы знаете, что коронавирус можно не пропустить в организм? И предупредить опасное для жизни заболевание.

Очень важно не заболеть в начале пандемии! Когда смертность обычно более высокая! А врачи еще не знают: как и чем лучше лечить!

А также можно вовремя укрепить иммунитет. В случае заболевания важно правильно выполнять рекомендации врача.

Чтобы вылечить вирусную инфекцию без осложнений нужно знать:

– как укрепить иммунитет и правильно подготовиться к вирусной инфекции;

– основные меры профилактики инфекции;

– первые признаки опасной вирусной инфекции;

– первая помощь при заболевании.

Что делать, когда появится эффективная вакцина от коронавируса? Чтобы получить иммунитет после введения вакцины необходимо использовать полезные совет диетолога:

1. Правильно подготовить свой организм к вакцинации. Учитывая пол, возраст, уровень здоровья, образ жизни (6,8).

2. Применять средства, способствующие более активной выработке иммунитета после введения вакцины.

3. Как минимум 1 месяц до введения вакцины активнее заниматься профилактикой. Чтобы оставаться здоровым.

4. Как минимум 1 месяц после введения вакцины способствовать правильной выработке иммунитета. И продолжать активную профилактику заболеваний.

В случае, если вы не можете попасть на лечение в госпиталь нужно знать:

– особенности лечения в домашних условиях;

– особенности правильного питания в зависимости от основных проявлений болезни;

– признаки правильного лечения;

– первые признаки опасных для здоровья осложнений (2);

– признаки опасных для жизни осложнений (2).

После окончания заболевания важно знать:

– как укрепить иммунитет после вирусной инфекции (2, 4);

– как восстановить возможности организма;

– как предупредить повторное заражение.

Иными словами, возвращаетесь к началу книги. Просто сегодня считается, что иммунитет после перенесенной инфекции в организме вырабатывается неустойчивый. И возможно повторное заражение. И новое заболевание.

Зачем нужна вам эта книга?

В этой книге вы найдете средства и методы повышения иммунитета. Особенно к вирусным инфекциям. У каждого человека должен работать специфический иммунитет и неспецифический иммунитет.

Как повысить специфический иммунитет? Нужно правильно провести вакцинацию. Несколько хуже если приобретенный иммунитет после перенесенной вирусной инфекции.

Как повысить неспецифический иммунитет? Нужно улучшить уровень здоровья в целом. Что позволит с наименьшими потерями подготовиться к любой комбинации вирусов во время эпидемии или пандемии. Более того, одновременно вы можете снизить и другие риски для вашего здоровья и вашей жизни.

Иными словами, в этом случае не имеет значения: вы заболели или нет. Правильная подготовка позволит вам жить лучше и дольше.

Все мероприятия для повышения иммунитета необходимо проводить в зависимости от исходного уровня здоровья. С учетом взаимосвязи в развитии многих заболеваний дыхательной системы, печени, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы. А также необходимость рациональной коррекции в период подготовки к эпидемии.

Также нужно знать основные типичные ошибки, допускаемые при лечении. И возникающие вследствие этих ошибок ближайшие и отдаленные осложнения. В книге описаны меры профилактики возможных осложнений при тяжелом протекании вирусной инфекции.

Использование предложенных и проверенных временем рекомендаций позволит не только качественно подготовиться к эпидемии. Но и в случае заболевания вылечить без осложнений.

Чем опасен коронавирус COVID-19?

Какие самые опасные нарушения со стороны органов дыхания! Может развиться респираторный дистресс синдром! Что это такое? Это несколько сотен очагов пневмонии с нарушением вентиляции легких. И быстро развивающейся острой дыхательной недостаточностью!

И человек любого возраста с любым исходным уровнем здоровья может умереть в течение нескольких часов! Когда дыхательная поверхность легких площадью 130 м² уменьшается до критически малой величины. И человек без аппарата искусственного дыхания умирает!

И ребенку понятно, что если не подготовить дыхательную и сердечно-сосудистую систему шансов вылечиться и выжить еще меньше! Просто путь до критической точки будет короче!

Какие самые опасные нарушения со стороны органов пищеварения? Развивается эрозивно-язвенный некротический энтероколит. И человек умирает либо от сепсиса (заражение крови), либо от кровотечения из кишечника! Либо от присоединившегося респираторного дистресс синдрома.

Вы когда-либо лечили рану на коже? А теперь представьте, что таких ран и язв очень много. И язвы находятся на площади 1300 м². А вы не можете нанести лекарство непосредственно на каждую язву!

Какой более редкий вариант? Токсическое поражение печени и почек, сердечной мышцы. С резким нарушением свертывающей системы крови (тромбоцитопения) и высоким риском кровотечений и тромбозов! Чаще сопровождает первичное поражение коронавирусом кишечника.

Что такое коронавирусная инфекция?

Это острое вирусное заболевание. С относительно коротким инкубационным периодом. После заражения и до появления первых признаков проходит от 2 до 14 дней. В среднем – 10 дней. Однако есть сведения, что инкубационный период может быть и 3 недели!

Чем меньше времени от момента заражения до первых клинических признаков инфекции? Тем опаснее для вас.

Полезный совет диетолога. Чем короче инкубационный период – тем более полезна для вас эта книга!

Основной источник инфекции сегодня? Это больной человек. А также летучие мыши. Что будет, если произойдет новая мутация вируса? Переносчиками инфекции могут быть любые теплокровные животные и птицы!