Фраза «я верю в то, что могу добиться чего пожелаю» не значит ровным счетом ничего, пока вы сами в нее не поверите и не прочувствуете её изнутри. Точно так же происходит и со всеми остальными «мотивационными» пожеланиями. Когда тренер футбольной команды заряжает игроков перед предстоящим матчем, обычно он говорит что-то в этом духе: «Давайте покажем им, кто такие…», «Мы тренировались не для того чтобы сейчас проиграть!» и так далее. В такие моменты игроки команды находятся на взводе! Они придают словам своего тренера очень большое значение и, как следствие, сами начинают в них верить. Может быть, эта идея у них и так была в голове, ведь все футболисты тяжело тренируются и всем хочется быть победителями, но «разжечь» этот огонь им помогает тренер. Отличие нас с вами от футболистов в том, что у нас нет тренера, и нам приходится выполнять двойную работу: и тренироваться, то есть учиться, и подбадривать (то есть заряжать) себя. Если этого не делать, у вас пропадет интерес к любому делу и сам процесс превратится в пытку. Если у вас нет достаточной мотивации (об этом мы поговорим позже в отдельной главе) или же весомых причин, скорее всего, в скором времени вы бросите начатое дело.
«Прежде чем в вас поверит весь мир, вы должны поверить в себя». Не помню, кто сказал эту фразу, но она четко отображает всю суть этой книги и моей идеи в общем. Человеку единственному на Земле дарована способность следить за ходом своих мыслей и направлять их туда, куда ему нужно. К сожалению, большинство людей привыкло занимать свои мысли обсуждением других: их поступков, их недостатков и внешности. Большинство людей не верит в то, что с помощью силы разума можно в корне изменить свою жизнь и стать тем, кем они пожелают. Куда удобнее думать, что те, кто добился каких-то высот в жизни – избранные. Если кто-то делает лучше, чем я, значит, ему это дано, а мне нет. Вот такую идею люди сеют в своих умах, и, как следствие, эта идея укореняется в их голове, и в итоге они пожинают то, что посеяли.
Если идея о силе разума и «каких-то волшебных» способах достижения цели кажется вам полной ахинеей, то позвольте мне рассказать вам об эксперименте, о котором я узнал в книге Джона Кехо «Подсознание может все».
Для этого эксперимента взяли три баскетбольные команды, у каждой из которых было четкое задание.
На протяжении недели первая команда тренировалась в своём привычном режиме.
Команда под номером два – не тренировалась вообще, а третья команда проводила не совсем обычные тренировки: игроки тренировались мысленно, отрабатывая броски и стратегии у себя в голове так, словно они тренируются в зале. Самое интересное, что во время таких тренировок у них напрягались те же мышцы, что и при реальной тренировке в зале! Удивительно, не правда ли? Честно говоря, меня это уже давно не удивляет, но подождите! К концу недели все команды ещё раз проверили свою эффективность, и что вы думаете? Первая команда неплохо улучшила свои показатели! Результаты второй команды были такими же, как и неделю назад, ведь они ничем не занимались. А эффект от тренировок третьей команды был почти таким же, как и у первой! Это просто потрясающая иллюстрация силы, которая заключена в наших мыслях. Результат был практически так же хорош, как и у первой команды! А что, если бы третья команда тренировалась и в зале, и мысленно? Результат можно было бы умножить на два, а то и три!
Таких историй огромное количество. Арнольд Шварценеггер однажды сказал «Когда я впервые получил трофей «Мистер Олимпия» я даже не удивился этому, потому как всю свою жизнь до того момента, как я поднял трофей над головой, я представлял себя получающим его. В моем воображении это уже происходило, я уже выигрывал каждый день, когда видел себя на сцене поднимающим свой победный приз! Я не удивился, потому что знал, что по-другому и быть не может». Арнольда Шварценеггера знает весь мир! Вы думаете, он избранный? Да, безусловно, только выбрал его не кто-то, а он сам. Если этих примеров вам всё ещё недостаточно, то вот вам моя личная история:
Я работаю на круизную компанию, корабли которой ходят по всему миру. К своим двадцати четырем годам я побывал в таком количестве стран, что уже сбился со счета. Думаете, я всегда был уверен в том, что буду путешествовать? Тут подошла бы фраза «но так было не всегда». Скажу лишь, что ни на секунду не сомневался в том, что буду работать именно так. После поступления в колледж я начал интересоваться книгами по психологии, о самосовершенствовании, о силе мозга, успехе и так далее. Благодаря этим книгам, я все больше убеждался в том, что мы получаем то, во что верим и что видим. Если мы говорим о неудачах – получаем неудачи. Если мы говорим об успехе – получаем успех. Я думаю, что именно тогда началось формирование моего мнения относительно того, где я буду работать в дальнейшем, и к 4-му курсу у меня не осталось никаких сомнений в том, что я уеду работать за границу. К слову, многие танцовщики после выпуска работают в Турции, Китае, Корее, Японии и немногие получают работу на лайнерах. Если вы спросите меня, знал ли я, что буду работать именно на круизных лайнерах, я отвечу, что нет, но у меня была твёрдая уверенность в том, что я получу хорошо оплачиваемую работу, благодаря которой я, помимо всего прочего, смогу путешествовать. В моей голове не было ни капли сомнения в том, что после выпуска я уеду из Украины в какую-то другую страну. Так оно и случилось: в апреле 2016 года, под конец четвёртого курса обучения в колледже, мой друг предложил мне поехать в Киев на кастинг. Как оказалось впоследствии, это был кастинг для круизных лайнеров, отбирали новых танцоров в ансамбль. По дороге в Киев, в плацкарте своего вагона я всю ночь лежал и думал о том, как пройдет этот кастинг и повторял лишь одно: «Я уже у них работаю, просто они ещё об этом пока не знают». С таким настроем я пришёл на регистрацию в девять часов утра и вышёл оттуда в шесть вечера с победным настроением, так как я прошел! Да, конечно, я радовался, но у меня было такое чувство, что так всё и должно было быть! И тут я себя одернул, подумав: «Так я ведь никогда и не думал о том, что меня могли не взять!». Это потрясающее ощущение того, что твои намерения реализуются! После этого случая я окончательно убедился в том, что если ставишь себе конкретную цель и оберегаешь её, веришь в себя и ищешь любые пути её достижения – вселенная помогает тебе добиваться этого. В твою жизнь начинают приходить люди, которые способствуют достижению этой цели. С тобой происходят события, которые делают тебя на шаг ближе к тому, чего ты так желаешь. Сейчас у меня нет ни капли сомнения, что я могу достичь всего, чего только пожелаю! Стоит лишь настроиться на это, и представить себя уже обладающим тем, к чему стремишься. Видите ли, в действенность данной техники мало кто верит, продолжая жаловаться на то, как всё трудно и что возможностей абсолютно нет.
Есть такая фраза: «Нет проблем, одни возможности», которую я позаимствовал из книги Джона Кехо «Подсознание может все», и, осознав то, что она значит, я уже никогда не мыслил по-другому. Думая о том, что вокруг нас лишь одни проблемы, а возможности находятся где-то далеко, но не здесь, мы автоматически настраиваем себя на постоянные столкновения с этими проблемами и на полное отсутствие возможностей. Вам не приходило в голову, почему те, кто всегда негативно настроены, попадают в различные проблемные ситуации, в то время как позитивно мыслящим людям удается этого избегать? Не будем отрицать, что почти каждый из нас уже слышал фразу «человек – это магнит». Эта фраза очень точно описывает то, о чем я говорю в этой главе. Если вы верите в то, что сможете научиться разговаривать на английском, то вы сможете это сделать. Если вы верите в обратное, то получаете обратный эффект. Каждый получает то, во что он верит, независимо от того, какие жизненные обстоятельства его окружают. Если вы думаете об успехе, о том, что действительно способны это сделать, что стоит лишь продолжать упорно заниматься, то вселенной не остаётся ничего другого, кроме как помочь вам в этом, посылая нужных людей и обстоятельства. Перед началом занятий настройте себя на то, что вы действительно сможете! Скажите это вслух, если это поможет. Главное – никогда не говорите себе, что вы чего-то не можете, как бы тяжело ни было в это поверить. Ни одна методика в мире не поможет в обучении тому, кто не верит в себя, негативно настроен и даже не думает об успехе.
