Добрый день! Если Вы читаете эту книгу значит здоровье подводит и лекарства не помогают.

Многие всецело доверяют врачам и западной медицине. Таблетками от головной болит садят печень, а таблетками для печени губят почки, знакомо? Процесс разрушения можно остановить, изменив свое мышление, отношение к болезни и пересмотрев тактику оздоровления. Если готов изменить ситуацию, перестань перекладывать ответственность за свое состояние на врачей и займись здоровьем сам. Это настольная книга человека, желающего быть здоровым, благодаря которой, вы поймете какие действия, слова и мысли приводят к болезням, а также найдете пути выхода из круговорота болезней.

Зачастую таблетки бесполезны, не приносят даже облегчения, но люди продолжают их пить потому что врач выписал, просто потому что так привыкли и не знают другого пути. Мы не хотим взять ответственность за свое состояние на себя, перекладываем ответственность на врачей и окружающих, если лечение не помогает, то обвиняем всех вокруг, не понимая, что проблема кроется в нас самих.

В какой-то момент приходит осознание, что дальше так не может продолжаться, таблеток становится все больше и ежедневно выпиваемая горсть лекарств все больше становится похожа на полноценный прием еды. Ежедневная боль и плохое самочувствие сводят с ума, каждый день болит то одно, то другое, то всё сразу. Дни без боли можно отмечать в календаре как праздник. Все это мне знакомо не понаслышке, болела то голова, то живот, то грудь, бывало и что-то новенькое. Аптечки росла с каждым месяцем и стала многократно превышать размеры косметички, вот тогда я начала изучать восточную медицину, рефлексотерапию и психосоматические причины болезней.

К психосоматике я сразу прониклась, ведь всё сходилось! Было интересно наблюдать с полученными новыми знаниями за знакомыми и членами семьи, как их слова и действия трансформируются в болезнь. Постепенно, перестраивая свою жизнь, мое физическое состояние стало меняться вслед за изменением внутренним. Я менялась каждый день, первое время было тяжело перестроиться, менять свой образ жизни, свои слова, мысли и чувства. Спустя полгода таблетки перестали быть моими постоянными спутниками и боль теперь не является неотъемлемой частью моей жизни.

В книге уже отобранная, самая нужная информация и рекомендации как пройти тот же путь, что и я, но значительно быстрее. В конце пути, вы, как и я будете радоваться изменениям в жизни, будете жить в гармонии с собой и окружающим миром, а негативные эмоции не будут больше отравлять вашу жизнь.

Сделайте книгу настольной, прочитайте всё, несмотря на, то есть у вас конкретное заболевание или нет, читайте для профилактики, как не нужно себя вести чтобы не заболеть. Следуйте рекомендациям, измените внутренний мир и ваше тело ответит благодарностью!

Конечно, нам всем хочется найти волшебную таблетку, выпив которую, всё в жизни стало бы прекрасно само собой, без нашего активного участия, без гимнастики и правильного питания, без изменения привычных действий и мыслей, к сожалению, такой чудо-таблетки еще пока нет. А пока ее изобретают, я желаю вам успехов на пути к выздоровлению.

По различным данным, примерно 60-80% всех пациентов имеют психосоматические причины болезней и расстройств, это говорит о том, что такие расстройства необходимо лечить с помощью психокоррекции, таблетками можно избавиться от следствия, от симптомов, но не от причины.

Изменение структыры заболеваемости происходит с опережающим ростом недиагностированных депрессивных и невротических расстройств. В связи с этим, без психологической помощи помочь человеку зачастую сложно, ведь проблема кроется не в теле, или не только в теле.

Как известно, уровень здоровья человека зависит от множества факторов:

– наследственные

– социально-экономические

– экологические

– деятельность системы здравоохранения.

Основным фактором здоровья является образ жизни, первоочередная роль в сохранении и формировании здоровья принадлежит самому человеку, это и установки, и гармония внутреннего мира и взаимоотношение с окружающим миром.

Согласно определению, ВОЗ Здоровье-состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов.

Большинство болезней имеют двойственную структуру, имеют и психогенные и соматические причины. Если психические причины ведут вторично к физическим нарушениям, то такие заболевания называются психосоматическими.

Как понять что есть психосоматика:

– есть нетипичные симптомы для заболевания

– хронический характер

– усиление симптомов в определенных ситуациях

– несоответствие проявлений симптомов объективным исследованиям

– неэффективность лечения.

Психосоматика это направление устанавливающее взаимосвязь между психикой и телесными функциями, исследует как эмоциональные переживания влияют на функции и как переживания могут вызвать те или иные болезни.

Психосоматический подход это комплексный подход к лечению, восприятие пацианета не только как носителями больного органа, а как целостного организма.

Психосоматические заболевания вяляются результатом психотравмирующих ситуаций, стресса, внутреннего конфликта.

Есть склоноость определенных личностей к тем или иным заболеваниям. Выделяется 8? Типов личности котореы выделяются в зависимости от предрасположенности.

У некоторых людей есть склоннность к переживани. Психологического стресса на физиологическом уровне,вследствие которых развиваются реальнеы заболевания, т.е отелеснивание негативных эмоций, приводящее к возникновению дискомфортных ощущений, а при их длительном переживания приводит к нарушению работы внутренних органов.

Практически все заболевания в основе своей имеют психологическую причину, с этим согласны большинство психотерапевтов и психологов. Болезнь не дается человеку просто так, она либо чему-то учит, либо удовлетворяет потребности, которые не удовлетворить по-другому.

Рассмотрим причины возникновения болезней.

Забота о себе.

Лекарства, анализы, обследования- все это вам обеспечено если вы болеете. Для многих недопустима мысль о возможности тратить на себя деньги, на средства по уходу, массаж, развлечения и т.д.

Отдых.

Для многих недопустима мысль об отдыхе, несмотря на свободный график и время на отдых, есть люди, продолжающие работать без перерыва, единственная возможность отдохнуть для них это заболеть, таким образом тело устает и дает возможность отдохнуть.

Внимание и забота.

Для многих единственной возможность получить внимание и заботу близких является болезнь. Болезнь – это способ почувствовать себя особенным и заслуживающими внимания, и чем тяжелее болезнь чем больший отклик получает больной.

 Уважение.

Серьёзная болезнь дает возможность почувствовать себя героем мучеником, ведь память предков гласит что жизнь, прожитая в страданиях и боли должна вызывать уважение.

Возможность отложить решение вопроса.

Собственная сильная болезнь заставит повременить с новыми проектами и сменой рода деятельности. Многолетний уход за близким человеком – веская причина, чтобы не задаваться вопросами личной жизни и карьеры.

Возможность переосмыслить окружающий мир.

Жизнь замедляется при болезни, на передний план выходит то, что раньше игнорировалось. Наконец то появляется время пересмотреть свою жизнь, поступки и измениться внутренний мир.

Манипулирование окружающими.

К просьбам болеющего человеку принято прислушиваться, чем серьезнее болезнь, тем больше можно требовать у окружающих.

Свои и чужие убеждения.