От всей души хочу поблагодарить своих родителей и жену за понимание, терпение, поддержку и доброту.

Выражаю глубокую признательность всем своим родственникам и близким.

Хочу поблагодарить своих друзей, коллег, знакомых за то, что помогли мне стать таким человеком, каким я являюсь сейчас, – успешным и счастливым.

Книгу посвящаю своему сыну Глебу, а также своим крестным детям – Максиму, Владимиру и Алине.

У вас постоянные проблемы на работе? Боитесь, что шеф объявит вам выговор или вообще уволит? Ощущаете трудности в отношениях с противоположным полом – не можете найти вторую половинку или попадаются только «потребители»? Беспокоитесь о политической ситуации в России и мире и часто думаете об этом, боитесь глобального экономического кризиса? Тревожит состояние здоровья?

Если хоть на один вопрос вы ответили утвердительно, то моя книга для вас! Гарантирую, что спустя 16 дней эта проблема, как и большинство других, уйдет сама собой, все негативные мысли сменятся позитивными, успех, богатство и вдохновляющее общение сами придут к вам!

Перед вами, дорогие читатели, полное руководство по обретению счастья, избавлению от душевных и физических болезней, достижению успеха и богатства в современных условиях.

В книге подробно изложены шаги, которые вы должны пройти для того, чтобы навсегда полностью изменить свою жизнь, стать красивыми и любимыми, сильными и счастливыми, спокойными и приветливыми, а также уверенными в себе, успешными и богатыми. Но самое важное, что вы сможете получить, прочитав эту книгу до конца, – это Свобода. Вы сможете сами выбирать, к чему идти, к чему стремиться. Теперь окружающие будут вынуждены подстраиваться под вас, а ваш выбор всегда будет осознанным.

Многие авторы пишут о том, как изменить свою жизнь к лучшему. Мне знакомы книги волшебницы Натальи Правдиной, труды зарубежных авторов Билла Ньюмена, Дейла Карнеги, Луизы Хэй. В процессе подготовки я использовал религиозную литературу. Кроме этого читал работы ученых разных стран, в том числе Владимира Жданова. В этом учебнике я делюсь знаниями и опытом, накопленными за всю мою жизнь. В представленном мной виде они дадут вам формулу счастья, которая навсегда изменит вашу жизнь к лучшему. Ваш доход увеличится в разы, вам начнут предлагать должности, о которых вы раньше не могли и мечтать, многие мечты станут исполняться почти моментально, болезни уйдут сами собой. Вы станете любимыми и желанными.

Если вы готовы изменить свою жизнь, если вы устали от трудностей, от постоянной нехватки денег, от периодического одиночества и пустоты, тогда проведите ближайшие 16 дней со мной. С первых же дней вы начнете меняться, эти изменения увидите вы сами и окружающие. Благодаря этой книге вы начнете по-другому относиться к себе и людям, познаете любовь и счастье, ощутите свободу, сможете познакомиться со своими небесными помощниками, поможете им набрать силу и, конечно, тем самым приблизитесь к жизненному успеху.

Вам необходимо читать всего по одной главе в день, изучать и выполнять по очереди те уроки, которые в ней приведены. Для достижения максимального эффекта желательно с первого дня чтения безоговорочно доверять всему, что здесь написано. Возможно, вначале неподготовленному человеку будет трудно поверить в силу собственных мыслей и силу своих Ангелов-хранителей, но ведь вы взяли в руки эту книгу, а значит, вашим небесным помощникам небезразлична ваша судьба, так что будьте готовы пройти этот путь в 16 дней со мной. Думаю, что это совсем небольшой срок, и вам стоит рискнуть. Не страшно, если вначале будут возникать небольшие сомнения. Как только мои методы заработают, а это случится очень скоро, ваша жизнь начнет меняться в лучшую сторону, и все сомнения уйдут сами собой. Все упражнения, которые приведены в этой книге, я испытал на себе. Они действительно очень эффективные.

Чтение этой волшебной книги займет всего 10-15 минут в день, и еще столько же времени вы потратите на выполнение легких упражнений. Каждый день вы будете проходить несколько уроков по познанию и улучшению себя. Вам не придется записывать свои мысли или ответы на бумагу, вам вообще не придется в это время браться за ручку или карандаш. С вами буду только я – на страницах этой книги – и небесные помощники, окружающие вас со всех сторон.

Во вступлении я не буду подробно рассказывать, для чего делаются те или иные упражнения, что дают те или иные установки – со временем вы сами все увидите и поймете. Но я вам обещаю: вы точно не пожалеете, что прочитали эту книгу до конца.

В добрый путь!

Позаботьтесь, чтобы вас не беспокоили в ближайшие 25 минут (закройтесь в комнате, отключите телефон, попросите близких не тревожить вас).

Первое, чем мы с вами займемся, – будем учиться чувствовать свое прекрасное тело. Это умение позволит вам полюбить себя, свое тело, понять его и всегда знать, чего оно хочет. Даже если упражнения Урока 1 покажутся вам неинтересными, пересильте себя. Мы будем выполнять их только в первые два дня. Давайте начнем.

Займите удобное положение. Лучше всего лежа на спине, на кровати. Полностью расслабьтесь, отбросьте все посторонние мысли, закройте глаза и попробуйте ощутить правую руку как особую, отдельную часть тела. Не торопитесь, попробуйте почувствовать всю руку, не шевеля ею. Сконцентрируйтесь на своих ощущениях – почувствуйте легкую тяжесть в руке. Теперь проделайте то же самое поочередно с правой ногой, левой рукой, левой ногой. Выполняйте это упражнение в течение пяти минут. Не расстраивайтесь, если что-то не получается. Мы будем делать подобные упражнения и во второй день знакомства. Старайтесь максимально расслабляться и отбрасывать посторонние мысли. Неважно, получилось или не получилось у вас сегодня выполнить это упражнение – в любом случае идем дальше. В конце концов у вас обязательно все получится.

Теперь попытайтесь почувствовать отдельно ладонь правой руки, ощутите тепло в ладони. Подержите его там несколько секунд. Дальше пусть тепло движется по запястью к локтю, почувствуйте тепло в локте и двигайтесь дальше – по бицепсу к плечу. Теперь проделайте это упражнение поочередно с правой ногой (почувствуйте тепло в ступне, двигайтесь к колену, а затем по бедру к ягодице), левой рукой, левой ногой.

Научившись выполнять этот комплекс, вы легко сможете двинуться дальше и освоить все остальные упражнения – а они, в свою очередь, позволят вам познакомиться и подружиться со своим телом, познать себя.

В ряде последующих упражнений мы вместе погрузимся в практику визуализации. Именно визуализация, на мой взгляд, позволяет познакомиться с нашими небесными помощниками в должной мере.

На страницах Библии – а именно эта Книга для меня самая важная на свете – мы можем прочитать, как небесные Ангелы являлись простым смертным. Именно из Библии известно, как они выглядят. Чтение церковной литературы помогает нам представить как выглядит Сам Отец Небесный.

Обращаю ваше внимание, дорогие друзья: медитация – неприемлема для Православного христианина, но я и не предлагаю вам медитацию! Речь идет о практике визуализации, к которой я постарался подойти очень аккуратно, не противореча основным библейским канонам. Если сама Библия говорит нам о том, как выглядят небесные жители, то почему бы нам с вами не представить себе наших Ангелов-хранителей? Не почувствовать, как мы общаемся с нашими небесными помощниками, наставниками, учителями? Но если вам покажется, что какое-то упражнение противоречит вашим духовным убеждениям, откажитесь от его выполнения и двигайтесь дальше.