ВВЕДЕНИЕ
Задумайтесь, если вы взяли эту книгу в руки не любопытства ради, то, скорее всего, интуиция подсказывает вам, что к кому-то из подруг нужно приглядеться поближе, а может, и вовсе прекратить общение.
Есть такой тип людей, которые держат рядом с собой друзей-паразитов десятилетиями, и, что еще хуже, вместо того чтобы избавиться от них, ищут новые способы сохранить эти отношения. На самом деле такой выбор вполне можно обосновать некоторыми личными выгодами и потребностями.
В названии книги слово «маска» фигурирует неспроста. Ведь истинная сущность окружающих нас людей, тем более женщин, не так очевидна, как кажется на первый взгляд. Американский социолог Ирвин Гофман в своей книге «Представление себя другими в повседневной жизни» говорил, что мы носим маски, чтобы не беспокоить людей. Подруга может скрывать от вас истинные намерения: осознанно или нет. Попробуйте хотя бы один день не улыбаться своим коллегам и друзьям. Поверьте, вы почувствуете себя не в своей тарелке. Еще более обеспокоенно будут себя чувствовать окружающие.
При составлении этой книги были опрошены девушки и женщины в возрасте от 20 до 48 лет, заинтересованные в том, чтобы поделиться своим ви́дением женской дружбы. На основании их жизненного опыта были составлены 14 основных типажей подруг, отношения с которыми нельзя назвать гармоничными.
С большой долей вероятности вы узнаете себя и своих подруг в одном или сразу в нескольких типажах. Расстраиваться из-за этого бессмысленно, ведь представленные образы – собирательные и показаны в специально преувеличенном виде. Это ни в коем случае не повод срочно ставить на ком-то крест. Отметив для себя склонность к тому или иному поведению, вы сможете на нее повлиять и изменить взаимоотношения с людьми в лучшую сторону.
Столкнувшись с подобными трудностями, женщина может начать сомневаться: существует ли женская дружба на самом деле? Интуиция подсказывает мне, что такие сомнения могут одолевать бо́льшую часть прекрасной половины человечества. Поэтому я включила этот вопрос в свой эксперимент. Мое исследование показало, что 56 % опрошенных верят в женскую дружбу, 40 % – пережили негативный опыт, но не унывают из-за этого, и только 4 % не оставляют женской дружбе никаких шансов, считают ее постоянным источником разочарования.
Часть женщин, с которыми мне удалось обсудить этот вопрос, сходится во мнении, что мужская дружба крепче женской, в основном из-за более легкого отношения к обидам. С другой стороны, существует ли в мужской компании такая же сильная эмоциональная вовлеченность и сопереживание, как в женской? Вот что мне удалось найти.
Доктор философии, научный сотрудник Института социальных изменений при Калифорнийском университете в Беркли Лилиан Рубин провела исследование дружеских связей более 300 людей. Она обнаружила, что очень немногие мужчины могут назвать своего близкого друга (хотя приятелей перечисляют одного за другим), а если и называют, то этим другом, как правило, оказывается женщина. Лилиан также считает, что женщины в течение всей своей жизни поддерживают более близкие дружеские отношения, чем мужчины.
Вне зависимости от пола в дружбе все зависит от людей и от их желаний. Эта книга будет полезна девушкам, но и женщины постарше благодаря ей смогут проанализировать свои прошлые обиды на бывших подруг и понять, почему с некоторыми людьми им не по пути.
ЧАСТЬ 1: ВЫВОДИМ НА ЧИСТУЮ ВОДУ
Помните, как в детстве родители наставляли нас: «Не ходи с этой девочкой гулять – она на тебя дурно влияет!». А мы не понимали, ну почему мама так легко решает, каких друзей лучше выбирать? Не будучи тонкими психологами, наши родители могли совершать ошибки, принимая первое впечатление за единственно верное. Впрочем, и нас самих в детстве было намного труднее обидеть и легче обмануть.
С возрастом мы понимаем, что не все друзья являются теми, кем кажутся на первый взгляд (хоть это и не всегда означает, что они действительно плохо к нам относятся). То, что раздражает лично нас, может не иметь такого значения для остальных. Разобраться, что именно вам неприятно в близком окружении, реально, и, более того, – необходимо.
Эти 14 типажей объяснят поведение подруги и то, что держит (или держало) вас рядом с ней. Читая книгу, попробуйте проследить, что именно вас раздражает в жизненных попутчицах, и отыщите это в себе. Пусть даже на первый взгляд это покажется невозможным.
Глава 1. Манипуляторша
Шквал претензий в свой адрес может вытерпеть не каждый, а вот настоящие подруги способны на многое. Регулярные претензии могут нанести серьезный урон психической энергии: испортить настроение, самочувствие, и даже вытянуть жизненные силы. Возможно, одна из ваших подруг пыталась манипулировать вами следующим образом:
«А почему не позвала с собой? И чего это ты мне не звонишь? Ты не спросила, как у меня дела, хотя я с тобой поздоровалась! Почему ты не отвечаешь на мои сообщения и звонки?»
Главная отличительная черта дружбы с подругой-манипулятором – чувство, что вы ей должны. Должны достаточно ею интересоваться, должны приходить всегда вовремя, должны внимательно слушать ее, даже если прошло больше двух часов с начала ее монолога. Отказали уши, сломана нога? Не ищите глупых отмазок – «настоящая подруга должна»!
Манипуляция чаще всего носит скрытый характер, и потенциальная жертва, то есть вы, далеко не сразу осознает, что происходит. Ведь не все, о чем просит такая подруга, имеет логическое обоснование. Например, выслушать и встать на ее сторону, даже если она не права. Подруги нужны для поддержки, а не для критики.
Такие подруги всегда знают, что такое «настоящая дружба» и не прочь об этом лишний раз напомнить, выставив себя в выгодном свете.
Манипуляторша никогда не принимает отказы.
Даже в пустяковой просьбе, с которой реально справиться самостоятельно, подруга ищет именно вашей помощи. Для нее принципиально важно, чтобы именно так, через действия, а не слова, вы доказали ей свою любовь. Любой отказ будет восприниматься как угроза: все старания и время, вложенные друг в друга, не окупят себя. «Зачем я тогда столько сил в тебя вложила?» – подразумевает она и все настойчивее навязывает чувство вины.
Манипуляторша – довольно гибкая подруга. Она меняет маски в зависимости от цели. Так как хорошее настроение для нее – большая редкость, она может надеть маску как «обделенной судьбой», так и «гуру жизни». Давать советы, не давая вам высказаться, выставлять себя в лучшем свете для нее обычное дело.
Подруга-манипулятор всегда знает, как вам лучше.
Позиция наставника для нее – предмет гордости. Опираясь на опыт (свой или знакомых) либо на книги по психологии, она с удовольствием научит вас жизни. Сопротивление и несогласие с ее точкой зрения вызовет шквал критики и замечаний. Любой провал будет подкреплен самодовольным замечанием: «Я же говорила!». Главная цель подруги в данном случае – почувствовать над вами власть.
Типичный инструментарий подруги-манипулятора:
1. Давление на жалость.
Ее аргументы: «Мы же с тобой столько пережили, я столько тебе помогала, была рядом эти годы».
Когда манипуляторше что-то нужно, она грамотно давит на жалость. Всерьез увлекаясь страданиями, она способна слезами добиться от вас сочувствия и нужного состояния.
2. Долгие уговоры, переходящие в подкуп.
Ее аргументы: «Я тебе куплю за это сколько хочешь шоколада, привезу из отпуска сувениры, хочешь, посуду буду мыть неделю?».