Если бы я прочла эту книга, когда была в декретном отпуске, возможно, я бы не совершила следующих ошибок: не уволилась с любимой работы, не устраивалась на плохие, не испытывала чувства вины перед своим ребенком, и многих других.

Большинство мамочек подвержены настоящему стрессу, когда приходит время возвращаться на работу после декрета. Мне хочется помочь вам на этом этапе, поддержать и дать дружеский совет, как поступить в той или иной ситуации. Иногда нам всем кажется, что возможен лишь только один путь решения проблем, и иных способов не существует, но я знаю, что это не так. Поэтому хочу поделиться своей историей и историями своих знакомых, чтобы вы обрели уверенность в ваших решениях, а выход на работу после декрета стал плавным и естественным жизненным этапом, и вы никогда не корили себя за сделанный вами выбор.

Я работаю с персоналом почти десять лет. По образованию – социальный работник и корпоративный юрист, что позволяет мне оценивать ситуацию объективно, с разных точек зрения. У меня есть сын, поэтому, знаю не понаслышке, что значит для мамы долгий перерыв в работе: какие страхи живут внутри, с какими трудностями она сталкивается в первые месяцы, как тяжело переживает период адаптации на работе и происходящие изменения в семье. Мамочки, словно канатоходцы, стараются сохранить равновесие между семьей и работой.

Опыт работы во многих компаниях, крупных и среднего предпринимательства, с различной организационной структурой, позволил накопить мне большой опыт работы с женщинами, как уходящими в отпуск по уходу за ребенком, так и возвращающимися из него. Я сама пережила, как минимум, три возможных варианта выхода из декрета, о которых и расскажу в этой книге.

Пять лет назад мне пришлось досрочно приступить к работе. Столкнувшись с этим впервые, и не зная, как справиться с новыми жизненными обстоятельствами, не имея поддержки в семье, мне пришлось уволиться из крупной компании с хорошей должности. После, я работала еще в нескольких организациях. Везде был различный подход к женщинам, вышедшим из декрета, анализируя это, я поняла, что многие мамы совершают одни и те же ошибки, которые приводят к увольнению и стрессам.

Сейчас я работаю менеджером по персоналу в небольшой фирме. Мой ребенок ходит в школу, а я занимаюсь любимым делом, мне удалось достичь баланса и гармонии в семье. Поэтому мне важно рассказать мамам, собирающимся вернуться на работу, как облегчить жизнь в первые месяцы после выхода из декрета, научить, как бороться со страхами и переживаниями. Вы узнаете про ваши права по закону, про подготовку к выходу из декрета, про взаимодействия с коллективом, я дам рекомендации по возможным вариантам развития событий, когда декрет закончится. В этой книге нет «волшебной таблетки», которая спасет мам от всех проблем. Но есть ценные советы как «выжить» маме в потоке дел, совместить работу и семью.

Почему я:

– Более 10 лет работы с персоналом – знаю рынок труда и нормы трудового права, психологию корпоративного общения;

– Имею личный опыт совмещения материнства и активной профессиональной деятельности;

– Разбираюсь в структурах разных компаний;

– Понимаю ожидания рекрутеров и руководителей от кандидатов;

– Имею личный опыт прохождения трех, из возможных, вариантов выхода из декрета;

– Знаю страхи мам, о чем они думают и о чем переживают, когда декрет заканчивается;

– Знаю, как помочь женщинам выйти на работу без стресса;

– Знаю психологические аспекты процесса поиска работы;

– Знаю психологию общения в коллективе и в период адаптации на рабочем месте;

– Знаю законы Российской Федерации в области трудового права.

Вы всегда можете написать мне и задать вопросы, оставить отзыв на книгу, пожелания или дать рекомендации по ее дополнению.

Мои контакты:

Электронная почта: [email protected]

ВКонтакте: https://vk.com/yellange

Инстаграм: @yellange

Отзывы на книгу можно оставить на сайтах: «Ридеро» и «Литрес: Самиздат».

«Девочки, не верьте фразе «СИДЕТЬ» в декрете! В нём моют, стирают, убирают, варят, кормят, играют, рисуют, поют, читают, лепят, учат, укладывают спать, догоняют, прячутся, ползают на четвереньках, укачивают, успокаивают – но только НЕ СИДЯТ!»

Наши ожидания не всегда соответствуют действительности. Иногда воображение рисует нам картины в розовом цвете, которые далеки от реальности.

Будущие мамы полны забот, связанных с рождением малыша: нужно подготовить комнату для него, купить все необходимые вещи, одежду, подгузники, игрушки, кроватку и прочее. Работа, карьера – все отходит на второй план, и это естественный, закономерный процесс. Государство предоставляет им возможность уйти в отпуск по уходу за ребенком на три года и не волноваться за сохранение своего рабочего места.

Практика показала, что, к сожалению, декрет не всегда заканчивается, когда ребенку исполнится три года. Он может закончиться досрочно, а может длиться пять и шесть лет (в случаях рождения других детей). Жизненные ситуации настолько многообразны, что закон не может предусмотреть их все, не может предостеречь женщину от возможных ошибок.

Когда я получила на руки больничный лист по беременности и родам, я даже не предполагала, что он окажется своеобразной путевкой в новую жизнь. Я, конечно, догадывалась, что роль мамы обяжет меня на выполнение новых функций, но каких-то глобальных изменений и направлений в своей жизни я не планировала. Наоборот, была уверена, что у меня все будет как «у всех»: три года отпуска по уходу за ребенком и своевременный выход на работу, в срок, установленный законом. Как показало время – я заблуждалась.

Но давайте обо всем по порядку.

Оказавшись дома, один на один с новорожденным, я погрузилась в процесс воспитания и ухода за ним, меня накрыло волной материнской любви. Из деловой женщины нацеленной на карьеру, (а я была ужасным трудоголиком: тягала огромные коробки с документами, пока не получила больничный лист на руки), я превратилась в заботливую мамочку, у которой в голове, кроме мыслей о малыше, не было ничего другого. Ежедневное мытье полов, уборка, готовка и стирка, переживание по поводу прививок и ОРВИ, походы в поликлинику и прогулки во дворе дома – занимали большую часть времени. Я погрязла в рутине и заботах, совершенно выпав из всей остальной жизни.

Мамой я работала очень ответственно: изучала сайты о развитии малышей, помнила какой должна быть ежемесячная прибавка в весе и росте, знала наизусть все лекарственные препараты при любом чихе и беспокойстве сына. Форумы и сайты мамочек в декрете стали для меня альтернативой «живого» общения. Всю возможную информацию о мире находила там.

В первый год моего декретного отпуска я занималась только воспитанием ребенка, возвращаться на работу даже не планировала. Мне казалось, что три года в декрете это так долго, и я все успею, все смогу вспомнить и наверстать к моменту выхода на работу.

Когда прошел год декретного отпуска, я поняла, что помимо пеленок и детских игрушек, мне нужна еще и творческая деятельность, у меня был острый дефицит «важных событий» в жизни. Постоянно хотелось начинать какие-то новые проекты, внутри накопилось много нереализованной энергии. Декрет становился своеобразным «заточением». Я чувствовала, что мои мозги заплыли молочком, а я сама стала похожа на даму в халате у телевизора. Появилось чувство вины перед ребенком за свою «несостоятельность», за то, что я смотрю на мир через «дверной глазок», вместо того чтобы идти и изучать его дальше.

Однажды, в очередной раз, листая ленту YouTube, я наткнулась на канал девушки, которая снимала видео: как она моет посуду, какие средства покупает для мытья, какие губки использует. Она была в красивых перчатках, коротеньких шортиках, волосы завязаны в небрежный хвост. Девушка снимала процесс мытья тарелок и стаканов на камеру, рассказывала почему так важно выглядеть красиво дома, почему стоит сушить тарелки вертикально и прочее. Я смотрела на нее, как зачарованная: контраст между нами был такой яркий, что мне стало стыдно за себя. В этот самый момент у меня в голове кто-то невидимый нажал переключатель и заставил задуматься: а почему бы мне, также как эта девушка, не завести свой канал или хотя бы группу во Вконтакте и рассказывать своим подписчикам о чем-то полезном и нужном для них? Ведь мне тоже было чем поделиться. Я могла, умела, хотела делать все как она!