Несчастный случай или внезапное заболевание может случиться с кем угодно, когда угодно и где угодно: на городской улице, дома и, зачастую – вдали от аптек и медицинских учреждений. И в подобном случае пострадавшему от травмы или болезни человеку требуются эффективная помощь и соответствующее лечение. Но что делать, если именно в этот момент нужного лекарственного препарата или другого необходимого медицинского средства попросту нет?

Прежде всего не проявлять пассивного отношения как к самому себе, если вы оказались в подобной ситуации, так и к другим людям, которым срочно требуется ваша помощь. Способность сохранять самообладание и трезвый рассудок в тот момент, когда окружающие в панике и растерянности, умение взять ответственность за свою судьбу и судьбу других попавших в беду людей всегда выделяют разумного человека из возбужденной толпы.

Именно для таких людей в первую очередь и предназначена эта книга. Ознакомившись с практическими рекомендациями, приведенными в ней, вы узнаете, как можно выйти из затруднительного положения, просто воспользовавшись тем, что в этот момент оказалось у вас под рукой. Ведь вокруг нас имеется множество различных предметов и вещей, которые в случае необходимости можно с успехом использовать не только по прямому назначению, но и в качестве средства для оказания помощи и лечения различных травм и недугов. Это могут быть и обычное мыло, и старые газеты, и обыкновенная вода, и даже туалетная бумага.

Заглянув на кухню, где хранятся всевозможные крупы, напитки, специи и другие продукты питания, вы найдете не только то, чем можно утолить голод, но и основные ингредиенты, из которых можно быстро изготовить простые лечебные средства. При этом они способны принести облегчение иногда даже быстрее, чем аптечные лекарства, и к тому же без нежелательных побочных эффектов.

Безусловно, все это не может полностью заменить стандартные аптечные медикаменты. Но в экстренных случаях, особенно когда необходимый в такой момент лекарственный препарат отсутствует, а до аптеки в ближайшее время не добраться, простыми по составу подручными средствами можно быстро оказать эффективную помощь и провести вполне адекватное лечение.

Однако нужно помнить, что в подобных ситуациях любые действия должны основываться прежде всего на знании, а не только на горячем стремлении сделать хоть что-то. Действия ради действия могут закончиться весьма печально, а потому в подобных обстоятельствах следует делать только то, что человеку поможет, и не более.

Не секрет, что в России издавна не очень любят ходить по врачам – и в силу традиций, и из-за бесконечных очередей в поликлиниках, а потому представленные в этой книге советы по изготовлению и практическому применению простых и доступных лечебных средств наверняка заинтересуют и тех, кто предпочитает лечиться самостоятельно. Но, как было мудро замечено еще в стародавние времена, лечиться надо уметь, ибо лечение – это своего рода труд, причем далеко не легкий, требующий к тому же определенных знаний и практических навыков.

Кроме того, прежде чем использовать то или иное лечебное средство, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к его применению и убедиться в безопасности основных ингредиентов, особенно в смысле аллергии (необычной реакции организма на различные раздражители, в том числе и пищевые продукты), проведя соответствующие тесты. Это настоятельно рекомендуется сделать, поскольку аллергией в настоящее время страдает почти треть всего населения нашей страны.

И последнее, о чем следует помнить. Каждый человек по-своему уникален и неповторим, а потому одно и то же лечебное средство кому-то сможет помочь, а кому-то нет, поскольку не обладает необходимыми свойствами. Не создано пока и панацеи – лекарства, помогающего практически всем и в одинаковой степени.

Порой ситуации, требующие оказания первой помощи при несчастном случае или быстрого и своевременного лечения при внезапном заболевании, возникают совершенно неожиданно. И нередко бывает, что необходимого в таких случаях аптечного препарата или медицинского средства попросту нет в наличии, а ближайшая аптека находится слишком далеко. Что же предпринять в подобной ситуации? Можно попытаться выйти из затруднительного положения, воспользовавшись тем, что в данный момент есть под рукой…

Вопреки распространенному мнению, газеты могут пригодиться не только для отпугивания моли и затыкания щелей в окнах, но и для других весьма далеких от этого целей. К примеру, влажный клочок старой газеты, наложенный на место ушиба, действует не хуже свинцовой примочки.

• При радикулите: намазать резиновым клеем газету, покрыть другой газетой и приложить к больному месту, предварительно смазав кожу вазелином. Держать этот «пластырь» столько, сколько можно вытерпеть. Повторить процедуру 3–4 раза.

• Пояс из нескольких слоев старых газет создает условия максимального комфорта для больной поясницы при пояснично-крестцовом радикулите («простреле»).

Чтобы приготовить такой пояс-корсет, надо расстелить простыню и на половине ее площади (по длинной стороне) настелить несколько слоев газет, прикрыть их второй половиной простыни и сложить еще раз по длине так, чтобы получилась полоса шириной 30–40 см. Полученным поясом обматывают поясницу больного и закрепляют свободный край по ширине наметочным швом или с помощью булавок. Лучше всего проводить эту процедуру, когда больной полусидит с опорой на руки. Этот пояс-корсет существенно облегчает боли, его рекомендуется не снимать даже на ночь.

• Газеты можно использовать и в экстренных ситуациях, например при повреждениях шейного отдела позвоночника для стабилизации головы. Для этого нужно изготовить некое подобие корсета: сложить несколько газет так, чтобы ширина полосы равнялась длине шеи, обернуть сложенную бумагу полосой ткани примерно вдвое большей длины. Свернуть завернутые в ткань газеты через свое бедро, затем наложить сверху на шею пострадавшего человека, пропустить свободные концы ткани под шеей (не перемещая ее), завести их наверх и завязать узлом, убедившись, что дыхательные пути при этом не страдают.

• При переломе костей предплечья, как многие наверняка знают, поврежденной руке необходимо обеспечить покой. Для этого нужно согнуть ее в локтевом суставе под прямым углом, а кисть повернуть ладонью к туловищу, немного согнув пальцы. Для фиксации руки в этом положении необходима специальная шина, которая, однако, далеко не всегда имеется в наличии. В такой ситуации стандартную шину могут с успехом заменить все те же газеты, сложенные в несколько слоев, или несколько толстых журналов, зафиксированные на предплечье всем, что окажется под рукой, – шарфом, брючным ремнем, веревкой, скотчем и т. п.

Всевозможные изделия из пластика прочно вошли в жизнь современного человека. И наверняка практически в любом доме найдутся и пластиковые бутылки из-под воды или лимонада, и полиэтиленовые пакеты, использованные или используемые по своему прямому назначению. Между тем они могут пригодиться и в другом качестве – как средство первой помощи и лечения различных травм и внезапных недомоганий, особенно при отсутствии необходимых лекарственных препаратов.