© Фёдоров П. В., 2019

© Издательство «Эдитус», 2019

Брошюра Павла Фёдорова, которую вы сейчас держите в руках, – не научная монография. Скорее, это результат наблюдений и размышлений психолога о некоторых атрибутах и гранях человеческой сексуальности. Предлагаемое автором издание вполне адекватно может быть использовано в процессе обучения психологов и студентов.

Мир секса – часть бескрайней Вселенной, называемой Человек, Индивид, Личность. История секса – это первые чувства и впечатления, ожидание счастья, желание любить и быть любимыми, фантазии и мечты. Но в тоже время это и мир знаний, научных результатов, фактов и наблюдений.

Пожалуй, нет человека, который не испытывал бы интереса к этой деликатной и волнующей теме.

Альбер Камю сказал: «Любовь… Познание… Это одно и то же».

Будем же любопытны в познании!

Цель этой работы – создание удобного материала без лишних, ненужных слов, который действительно поможет, в котором собрана необходимая выжимка по вопросу и который является практико-ориентированным – содержит то, что можно сделать здесь и сейчас без лишних трудностей, что не вызывает понятийных сложностей, что интуитивно понятно, что будет верно восприниматься. Представлен авторский взгляд на глубинную связь внешних и внутренних факторов имиджа человека и его сексуальности. Хотелось написать такое практическое руководство, которое отразит наиболее актуальные вопросы данной тематики. Чтобы оно было нужным и полезным, чтобы его было легко применить на практике, в том числе на себе, и было понятно, как это делать, понятны шаги – что за чем идет. Хотелось сделать ценный продукт, в котором сконцентрированы удобные в использовании приемы, подходы, понятия, чтобы всё находилось в одном месте, под рукой, было в оперативном доступе и служило на большое благо, приносило счастье, комфорт и удовлетворение жизнью. Что, собственно, я и постарался воплотить для вас. Очень надеюсь, что это принесет вам практическую пользу, упорядочит ваши знания, откроет что-то новое, освежит существующие знания, позволит открыть новые ракурсы, ресурсы, горизонты по данной тематике и, наконец, просто доставит вам удовольствие.

Итак, начнем. Чтобы двигаться в данном направлении, нужно понимать, а что же такое сексуальность. Есть некоторое количество определений и даже смыслов данного понятия. Где-то оно ограничивается только внешними деталями, а где-то в понятие включается и поведение в интимной обстановке. Есть более научные определения, есть менее научные. Очень много объемных и кратких определений. Но самое важное, на мой взгляд, – это выделить суть понятия, сделать его понимание достаточно полным, при этом не перенасыщать его лишними моментами, но и не сводить всё к чему-то одному, так как это понятие комплексное, широкое и затрагивающее достаточно большое количество аспектов личности. Разумным будет обозначить определение, которое интуитивно связывают с этим понятием все – ну или почти каждый понимает, что это точно о сексуальности. Сексуальность – это больше про состояние человека, нежели про непосредственно сам секс, с особенностями и характеристиками того, как именно человек занимается сексом, хотя понятно, что состояние сексуальности, если оно есть, присуще человеку в разных жизненных ситуациях, будь то улица или постель, сексуальный человек будет сексуален везде. Поэтому первое, что мы вкладываем в понятие «сексуальность», – это некое особенное состояние человека, которое и будем рассматривать. Причем данное состояние читается практически каждым и замечается каждым. Это тот случай, когда говорят: «У нее своя, настоящая женская красота, не куклы, а именно настоящей женщины, к ней тянет, как к женщине», «Настоящий мужчина». Стоит отметить и следующее: у сексуального человека присутствует какое-то особое поведение, все это замечают, поэтому и могут сказать: «Да, она секси. Она притягивает к себе внимание. Не понятно, что именно она делает, но с ней приятно находиться рядом, интересно вести беседу», «Блин, он такой классный». Третье, на чём можно остановиться, – это, конечно, вид, образ человека. На сексуального человека всегда приятно смотреть, он опрятен, ухожен, имеет свой неповторимый запах, даже если, вроде бы, и духи у него вполне распространенные, популярные. Про такого человека обычно говорят: «Одет с иголочки» или «Да, у него есть чувство стиля». Это те, кому мода не нужна: они сами творят свою моду и выглядят всегда на высоте, на пять баллов, у них явно есть чувство вкуса (причем независимо от внешних данных самого человека), они всегда выглядят привлекательно. Вот три основных компонента, на которых и зиждется эта загадочная сексуальность: состояние человека, его поведение и его внешний вид. Можно сказать, что сексуальность – это определенное внутреннее самоощущение человека с определенным внешним мироощущением, благодаря которым он становится притягательным субъектом для коммуникации с другими людьми. Или, проще говоря, с такими людьми приятно общаться, хочется общаться, хочется завести с ними сексуальные отношения – и всё это благодаря их отношению к окружающему миру и собственному внутреннему состоянию, настрою.

С определением разобрались, теперь следует выстроить четкую структуру понятия «сексуальность», чтобы мы четко представляли, из чего конкретно оно состоит. Это позволит нам в дальнейшем прокачивать данные конкретные черты и навыки. Согласитесь, без конкретики, без понимания определенных элементов сложно выстраивать план действий для развития какого-то абстрактного понятия, которое улавливается только на интуитивном уровне и несет в себе определенную загадку. Наша задача – чтобы здесь никаких загадок не было, а было всё просто, четко и понятно.

Из определения мы вынесли два понятия: самоощущение и мироощущение, они как раз и будут составлять основу структуры сексуальности, некий фундамент, на котором будут держаться другие элементы дома под названием сексуальность. Конечно, нам необходимо понять, что скрывается за данными словами (самоощущение и мироощущение), из чего они состоят или, если вернуться к метафоре о доме, что на них будет держаться – какие элементы нашего здания. Раскроем данные понятия. Мироощущение – это внешний фасад нашего здания, то, каким видят нас другие люди, а самоощущение – это внутренняя часть, жилая часть нашего дома, то, какие мы внутри, что от нас чувствуют другие, что мы излучаем. Есть дома, от которых веет теплом, а есть дома, в которые и заходить не хочется, хочется обойти их стороной, они источают мрак. Всегда приятно, когда и внутри, и снаружи дом привлекательный, на него хочется смотреть, в него хочется зайти, в нем хочется погостить, в нем уютно так, что хочется приходить туда снова и снова, открывать что-то новое и изумляться, как такое удалось сделать. Но если обойтись без метафор, как мы можем расшифровать данные понятия – мироощущение и самоощущение? Что они скрывают в себе?

Если говорить о самоощущении, то здесь стоит выделить такие человеческие элементы, как харизма, отношение к себе и чувственность. Вот те три столпа, на которых зиждется наше самоощущение и которые нужно корректировать, чтобы в результате получить то самоощущение, которое будет способствовать нашей притягательной сексуальности.