Здравствуйте, дорогой читатель! В этой книге вы не найдете научных терминов, я делюсь исключительно своим опытом, смело назову свою методику авторской, несмотря на внушительный объем прочитанных мною книг (список авторов обозначу в послесловии). Цель книги – избавить вас от усердных ежедневных непосильных стараний сбросить вес, многолетних разочарований в своем слабоволии. Я предлагаю свой метод, который работает 100 % для всех, у кого есть мечта чудесным образом стать здоровым и проснуться однажды в новом стройном теле без адских нагрузок в спортзале и многочасового бега по городскому парку или набережной.

Моя книга для вас, если вы столкнулись с высокомерным взглядом администратора в спортклубе, когда набрались смелости прийти за абонементом, если вы смотрите вывески магазинов с названиями «Одежда для пышек» или «Три толстяка», если вы ищете чехол для танков вместо платья и плачете в примерочных, надевая трикотажные кофточки. Если вы смотрите ролики с сексапильными моделями и вас одолевают смешанные чувства, такие как злоба и зависть, расстройство от того, что вы никогда не будете такой, что спорт – это точно не ваша история. А затем начинаете себя успокаивать, что ты очень хороший человек, добрая, веселая и у тебя масса преимуществ супротив этих бездушных стройных сучек!

Конечно же, я описываю свои прежние переживания, и вы, может быть, более духовно развитая личность и вам неведомо чувство зависти, поэтому сами добавьте негативные переживания и опыт, которые имеют место в вашей жизни! Как эта книга работает? Если вы используете в полной мере инструменты, которые привели меня к счастливому результату, будет вам стройность!!!

Прочтение однажды и даже дважды не приведет вас из 56-го русского размера в 46-й! Лишний вес – это образ ваших мыслей! Каждую наноминуту вы думаете как полный человек. И это обычная привычка! Такая же как после пробуждения пойти почистить зубы, включить на автопилоте кофемашину и начать готовить омлет с беконом.

Есть две хорошие новости! Себя можно перепрограммировать на мышление стройного человека, стать такой, и для этого не нужны годы тяжкого изнурительного труда!

Все, что нужно, это прочитать книгу, затем вернуться к первой главе. И пересмотреть материал детально. Не двигаться дальше, пока не поймешь, что уже делаешь на автопилоте те изложенные инструкции, которые представлены в каждой главе! Я обычно делаю следующим образом: изучаю необходимый мне материал, также беру по одной главе текста. Читаю целиком, затем по абзацам. Потом даю задание себе пересказать суть, затем ищу в своем жизненном опыте ситуации, где нахожу подтверждение верности материала, затем делюсь при встрече или по телефону новыми знаниями с близким окружением, если это уместно, конечно. И перехожу к следующей главе лишь тогда, когда ловлю себя на мысли, что уже думаю и делаю то, чему хотела научиться, автоматически!

Вы решили сбросить лишний вес и просите у Вселенной чудо-пилюлю, которая вас сделает стройной и счастливой? Поздравляю! Вселенная вас услышала!

Бежать от полноты и стать стройной – это два разных пути! Первый – это бег на месте, второй – это планомерное действие, а главное, верное решение и обозначение Цели!

Я потеряла пару лет в борьбе с лишним весом. Я не знала, что нужно всего лишь изменить формулировку!!! Помню, у меня была фатальная присказка, что некоторые едят как кони, и им хоть бы что, а у меня даже стакан чая откладывается в виде жира на спине и животе.

Понимаете, да? Кто выкопал себе яму? К ворожее Дусе не ходи.

Конечно же, я!!! И всесильная, щедрая Вселенная, которая на все говорит ДА!

Да будет исполнено! Как прикажешь, Юлия Александровна! Превращу стакан чая в жир и отложу тебе его на спину и на живот!

А теперь вспомните и запишите свои «жирные» мысли и установки, которые вы думаете или, не дай бог, говорите вслух! Это принципиально важно! Это будет для вас космодромом Байконур, с которого стартует ваша ракета успеха. Мое новое утверждение звучит теперь так: я могу позволить себе любой продукт!!! И даже килограммы килоджоулей горят в моем организме, как в печке! На боках не останавливаются, все в энергию превращаются!

А сейчас творческая часть. Ваш креатив вам в помощь! После того как вы обнародовали свои заклятия – «жирные» мыслеформы, и теперь, когда знаете в лицо свои мыслевирусы, вам понадобится экспресс-панацея.

Почему экспресс? Потому что я заметила, что быстрее всего работают четверостишия или куплеты с припевами. Вы включаете самые смелые, даже нелепые для обычного обывателя позитивные мыслеформы, которые вас радуют, веселят и вдохновляют, перекладываете на музыку своих любимых песен, не нужно только петь в квартире «Грустный дэнс»… еще, чего доброго, навеет печальные воспоминания… Может, это будет частушка или слоган. Вас это должно приятно волновать и менять ваше настроение! Играйте словами, смотрите, чтобы рядом никого не было, даже единомышленников. Пусть это будет между вами и Вселенной!! Вся суть заключается в том, насколько глубоко вы проникнетесь в свое же придуманное изречение. Если вы достигнете погружения в своем микромонологе, как Константин Хабенский на сцене МХТ, если вы сможете пережить эмоцию восторга от вашей новой реальности в новом стройном теле, тогда вы с невероятной скоростью и легкостью сможете получить желанный результат! Истинные сильные эмоции нажимают на педаль газа!!!

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.