• Что дает сон нашему организму? Сколько нужно спать и как делать это правильно?

• Откуда берутся вещие сны? Как связаны сон и подсознание?

• Как при помощи чудодейственных настроев перед сном добиться удачи в жизни? И как составить эти настрои?

• Как во сне «запрограммировать» финансовый успех?

• Какие блага предвещает нам увиденный во сне верблюд?

• О чем предупреждает нас приснившийся ангел?

• Что означает, если мужчине снится вышивание?

• Почему увиденная во сне лодка – не всегда символ приятного времяпрепровождения на природе?

• И, наконец, как сделать свои сны благоприятными? Как их скорректировать?

Все мы видим сны. Красивые, фантастические, подчас пугающие, реалистичные, иногда – вещие… С древнейших времен человека интересовали вопросы: что такое сон? Почему мы видим сны? Как можно их истолковать? Одной из самых известных книг о снах и их значении в начале ХХ века стал сонник, составленный американским исследователем Густавом Хиндманом Миллером. Он тщательнейшим образом изучил тысячи снов своих современников, описал их и истолковал – не просто с точки зрения ассоциаций, а с привлечением новейших научных данных того времени. Несмотря на прошедшие годы, сонник Миллера не устарел и поныне может использоваться всеми, кто желает получить информацию из тонкого мира.

Но, согласитесь, наука не стоит на месте. Появляются новые данные о процессе сна, уточняется информация о связи сновидений с повседневной жизнью человека, его духовным состоянием, физическими заболеваниями (если таковые есть). Я, потомственный целитель Рушель Блаво, много лет занимался изучением проблем сна и вопросами улучшения его качества. Также в возглавляемом мною институте разработано множество настроев, упражнений и других методик, целью которых было не только помочь людям правильно отдыхать и быстро восстанавливать силы, но и с помощью сна избавляться от недугов и комплексов, укреплять здоровье и даже улучшать финансовое положение. Все мои разработки в этих областях я могу ныне представить вам – под одной обложкой со знаменитым сонником Миллера.

Итак, кому и для чего я рекомендую эту книгу?

Всем, кто хочет точно знать, что означал тот или иной его сон. Всем, кто хочет научиться работать со своими снами: корректировать их, снижать количество неблагоприятных сновидений, даже заказывать сны с определенным сюжетом!

Всем, кто хочет научиться составлять чудодейственные настрои на каждый день и выполнять полезные упражнения для избавления от негатива, улучшения сна и даже укрепления финансовой состоятельности.

Наверное, вы уже поняли, что эта удивительная книга, в которой встретились методики Рушеля Блаво и сонник Миллера, рекомендуется всем без исключения!

Сон и счастливая жизнь Итак, здравствуйте, мои уважаемые читатели!

Кстати, это приветствие, которое мы все произносим ежедневно, появилось неспроста: на протяжении тысяч лет именно в здоровье люди видели залог счастья, успеха и процветания. Ведь если вы здоровы, вам гораздо легче справляться с любыми жизненными неурядицами! Но есть и еще один вариант этого слова. «Как твои дела? – У меня все здорово!» Что это означает? Вы счастливы, у вас все ладится в личной жизни, в работе, вас устраивает ваше благосостояние. Здоровье и успех, здоровье и счастье неотделимы друг от друга – это, по сути, одно и то же.

А если я спрошу вас, каковы условия крепкого здоровья, а следовательно, и счастливой жизни? Конечно, вы можете назвать правильное питание, занятия спортом, отказ от вредных привычек… И далеко не всегда можно услышать в ответ, что одно из главнейших условий – это здоровый сон. Давайте посмотрим, каким образом сон может способствовать достижению успеха, помочь нам реализовать самые дерзкие планы, приблизить исполнение заветных желаний.

Я, Рушель Блаво, на протяжении многих лет занимался как исцелением физических болезней, различных недугов человеческого тела, так и врачеванием психологических проблем. В нашем Санкт-Петербургском институте практической сомнологии[1] были изучены и опробованы сотни разнообразных практик: психотерапия, медитации, настрои, лечение с помощью музыки, сказкотерапия, не говоря уже о вполне традиционных методах лечения… И практически всегда мы сталкивались с тем, что человек, имеющий какие-либо проблемы в плане физического здоровья или неудачи в личных отношениях либо в карьере, одновременно страдает и разнообразными нарушениями сна. Конечно, нас заинтересовал этот факт. В институте долгое время проводились активные разработки экспериментального характера, касающиеся природы и сущности человеческого сна. В процессе наблюдений мы убедились в том, что каждый человек спит по-своему. Из этого, однако, отнюдь не следует, что нельзя вывести определенный общий алгоритм сна, который подойдет если не всем абсолютно, то, по крайней мере, большинству. До однозначного выведения такого алгоритма пока далеко, но в то же время сделано уже очень много:

• составлены общие рекомендации для тех, кто хочет улучшить качество своего сна, сделать так, чтобы утром просыпаться отдохнувшим и полным сил;

• разработаны особые приемы для корректировки снов. Да-да, мы сами в силах управлять своим сном. Мы можем направлять сны в нужное русло, делать их более приятными;

• созданы особые алгоритмы и настрои, которые помогают нашим пациентам не только оздоровляться во сне, избавляться от комплексов и психологических проблем, но и при помощи уникальных приемов улучшать свое благосостояние!

В книге, которую вы читаете сейчас, некоторые из этих удивительных разработок будут представлены!

Конечно, в процессе изучения сна мне и моим сотрудникам стало интересно, какие издания в разное время посвящались снам и их связи с реальной жизнью. Одним из первых нам на глаза попался сонник Миллера – книга, которая почти сто лет назад произвела настоящий фурор. Не утратила она своей популярности и, что важно, актуальности по сей день.

Некоторые люди относятся ко всевозможным сонникам скептически. Совершенно напрасно: сны – отражение реальности, а о том, что они могут быть вещими и как предупреждать нас о грозящей опасности, так и прогнозировать радость или счастье, слышали все. Сонник Миллера относится к числу наиболее полных и интересных изданий, посвященных изучению сновидений.

Скажу несколько слов об авторе этой удивительной книги. Американец Густав Хиндман Миллер (1857–1929), талантливый психолог и профессиональный финансист (вполне сочетающиеся между собой занятия, не правда ли?) на протяжении многих лет изучал сновидения самых разных людей – разных по возрасту, благосостоянию, роду занятий. Он выявлял закономерности между тем, что видели люди во сне, и теми событиями, которые впоследствии происходили в их жизни. Причем Миллер анализировал сны еще и с точки зрения психологического состояния: он делал выводы о том, какие проблемы и сложности имеют место в жизни того или иного сновидца. В подробном и развернутом вступлении к своей книге он рассматривает основу сновидений, их механизм – конечно, некоторые его выводы не совсем согласуются с данными современной науки, но в целом они могут быть интересны современному читателю.

Не только предсказать будущее, но и объяснить происходящее в реальности, помочь людям разрешить ситуации, которые, может быть, многим кажутся безвыходными, – такую задачу ставил перед собой американский исследователь. Впервые его книга была издана в Нью-Йорке в 1901 году и множество раз переиздавалась. Она стала настоящим открытием: Миллер доказал, что толкование снов – это не просто развлечение, а серьезная наука, плодами которой, впрочем, могут воспользоваться все. И это замечательно.