Annotation
Еще больше уроков и перемен для развития. Как стать джедаем, супергероем, волшебником. Детальный план действий.
КНИГА ПЕРЕМЕН 2
Перемены
Перемена: Помогайте другим людям
Перемена: Пополняйте счет любви
Перемена: Определите самое важное
Перемена: Избавьтесь от телевизора
Перемена: Отключитесь от электроники
Перемена: Исключите сахар и сладкое
Перемена: Сыроедение и вегетарианство
Перемена: Ешьте клетчатку
Перемена: Пейте достаточно воды
Перемена: Ешьте меньше соли
Перемена: Пейте зеленые коктейли
Перемена: Ешьте больше зелени
Перемена: Пейте только воду
Перемена: Меньше сидите
Перемена: Бегайте
Перемена: Скандинавская ходьба
Перемена: Полезное растительное масло
Перемена: Ешьте зеленую гречку
Перемена: Бросьте курить
Перемена: Укрепите запястья
Перемена: Ешьте правильный кальций
Перемена: Сделайте мир чище
Перемена: Откажитесь от лифта
Перемена: Ходите пешком
Перемена: Осознанное питание
Перемена: Физкультура и спорт
Перемена: Самые важные дела
Перемена: Читайте книги
Перемена: Развитие гибкости ума
Перемена: Осознанная физкультура
Перемена: Обманывайте голод
Перемена: Осознанные сновидения
Перемена: Спите 7-8 часов
Перемена: Время дороже денег
Уроки
Урок: Все познается в сравнении
Урок: Поймите, что вы в школе
Урок: Естественные антибиотики
Урок: Чем опасна жевательная резинка
Урок: Нас обманули диетологи
Урок: Пагубные мифы о еде
Урок: Натуральные энергетики
Урок: Напитки для очистки организма
Урок: Что нельзя покупать в супермаркете
Урок: В колбасе нет ничего полезного
Урок: Секреты омега-3 и омега-6 жиров
Урок: Причины вздутия живота
Урок: Пальмовое масло — яд
Урок: Еда от стресса и еда для радости
Урок: Пьер Дюкан. 10 столпов счастья
Урок: Продуктовый набор при гриппе и простуде
Урок: Источники белка
Урок: Польза и вред молока
Урок: Как ускорить обмен веществ
Урок: О пластиковых бутылках
Урок: Хвалите мужчину
Урок: Что же такое здоровье?
Урок: Почему вещи быстро ломаются?
Урок: Немного идей для развития
Урок: Недвойственность
Урок: Как перестать беспокоиться
Урок: Чувство собственной важности
Урок: Хорошая альтернатива химии
Урок: Уход за телом
Урок: Уход за одеждой
Урок: Электроника — яд для мозга, тела и души
Урок: Добавьте музыку в свою жизнь
Урок: Содержание витаминов в продуктах
Урок: Содержание микроэлементов в продуктах
Тренинг: Школа волшебных людей
КНИГА ПЕРЕМЕН 2
::
ТРОПИНКА
В СКАЗКУ
Версия 1.2 (12 ноября 2017)
Автор: Сергей Куринный
HTTPS://GUDINFOBLOG.WORDPRESS.COM
[email protected]
СОДЕРЖАНИЕ
Перемены
4 Перемена: Помогайте другим людям
14 Перемена: Пополняйте счет любви
30 Перемена: Определите самое важное
31 Перемена: Избавьтесь от телевизора
33 Перемена: Отключитесь от электроники
35 Перемена: Исключите сахар и сладкое
45 Перемена: Сыроедение и вегетарианство
56 Перемена: Ешьте клетчатку
60 Перемена: Пейте достаточно воды
66 Перемена: Ешьте меньше соли
67 Перемена: Пейте зеленые коктейли
68 Перемена: Ешьте больше зелени
69 Перемена: Пейте только воду
76 Перемена: Меньше сидите
77 Перемена: Бегайте
80 Перемена: Скандинавская ходьба
82 Перемена: Полезное растительное масло
85 Перемена: Ешьте зеленую гречку
86 Перемена: Бросьте курить
91 Перемена: Укрепите запястья
94 Перемена: Ешьте правильный кальций
95 Перемена: Сделайте мир чище
98 Перемена: Откажитесь от лифта
99 Перемена: Ходите пешком
100 Перемена: Осознанное питание
109 Перемена: Физкультура и спорт
114 Перемена: Самые важные дела
115 Перемена: Читайте книги
123 Перемена: Развитие гибкости ума
124 Перемена: Осознанная физкультура
125 Перемена: Обманывайте голод
137 Перемена: Осознанные сновидения
139 Перемена: Спите 7-8 часов
142 Перемена: Время дороже денег
Уроки
143 Урок: Все познается в сравнении
144 Урок: Поймите, что вы в школе
146 Урок: Естественные антибиотики
150 Урок: Чем опасна жевательная резинка
152 Урок: Нас обманули диетологи
154 Урок: Пагубные мифы о еде
163 Урок: Натуральные энергетики
164 Урок: Напитки для очистки организма
165 Урок: Что нельзя покупать в супермаркете
168 Урок: В колбасе нет ничего полезного
169 Урок: Секреты омега-3 и омега-6 жиров
171 Урок: Причины вздутия живота
173 Урок: Пальмовое масло — яд
174 Урок: Еда от стресса и еда для радости
175 Урок: Пьер Дюкан. 10 столпов счастья
176 Урок: Продуктовый набор при гриппе и простуде
182 Урок: Источники белка
184 Урок: Польза и вред молока
186 Урок: Как ускорить обмен веществ
188 Урок: О пластиковых бутылках
193 Урок: Хвалите мужчину
195 Урок: Что же такое здоровье?
196 Урок: Почему вещи быстро ломаются?
198 Урок: Немного идей для развития
199 Урок: Недвойственность
200 Урок: Как перестать беспокоиться
206 Урок: Чувство собственной важности
208 Урок: Хорошая альтернатива химии
250 Урок: Уход за телом
260 Урок: Уход за одеждой
267 Урок: Электроника — яд для мозга, тела и души
291 Урок: Добавьте музыку в свою жизнь
292 Урок: Содержание витаминов в продуктах
312 Урок: Содержание микроэлементов в продуктах
336 Тренинг: Школа волшебных людей
••• Если вы читаете эту книгу на мобильном телефоне или планшете с помощью программы FBReader, вам нужно зайти в настройки программы и установить режим просмотра картинок «Показывать на весь экран» в значение «Все картинки». Без этого, все картинки будут отображаться маленькими.
••• Книга доступна в разных форматах (PDF, FB2, MOBI, AZW, ODT и других). Вы можете скачать желаемый формат с моего сайта HTTPS://GUDINFOBLOG.WORDPRESS.COM или с сайта одной из электронных библиотек.
Перемены
Перемена: Помогайте другим людям
••• НАЙДИТЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ДЕЛАТЬ ДОБРО И ПОМОГАТЬ ДРУГИМ ЛЮДЯМ.
••• В наше сложное время существует тенденция к разобщению людей и отдалению человека от остального человечества. С каждым днем люди становятся все более эгоистичными, себялюбивыми и бесчеловечными.
••• Мы должны защищаться от пагубной склонности, когда каждый человек концентрируется на самом себе и не принимает во внимание остальных людей. Тенденция к помощи самому себе, а не другим, тенденция к эгоизму должна быть преодолена.
••• Замените эгоизм и зависть помощью другим людям. Поначалу это может показаться неудобным для вас, но все же даст несколько простых преимуществ:
