17.07.14г

#40. Когда новые знания мешают гармонии с другими людьми

Когда ты тем или иным образом получаешь новый кусок каких-то знаний, которые расширяют твою

привычную картину мира — начинаются «веселые» времена. Сперва ты буквально шарахаешься от того, как

ты жил до этого и от того, почему до тебя не дошли эти простые истины раньше?! Как можно было быть таким

слепым? Как же здорово понимать мир чуточку больше (тут важно не возомнить, что лишняя крупица знаний

дала тебе всю картину мира — это никогда не так).

Но непременно возникает побочный эффект.

Получив эту крупицу знаний, ты начинаешь замечать недостаток этой крупицы там, где ее нет. То есть

практически повсюду. Начинаешь невольно акцентировать свое внимание на этом недостатке знаний у других.

Немного сойдя с таких широких мазков можно привести пример, как люди, бросившие пить — начинают

свысока смотреть на еще зависимых. Как учителя общаются с учениками, как более опытный в каком-то виде

деятельности пренебрежительно относиться к новичкам, о чем говорят хотя бы кучи ярлыков: «нуб»,

«говнарь», «чайник». Это создает множество проблем в первую очередь для тебя, ведь ты что-то вроде бы

приобрел в виде знаний или опыта, а вроде и потерял в виде потери человеческого взаимопонимания. В такой

ситуации ты постоянно ощущаешь себя то ли надменно, то ли оскорбленно и непременно огорченно — ведь

мало кто знает ту крупицу знаний, которую ты недавно узнал. Волей-неволей хочется критиковать, и ты

критикуешь, отравляя по мелочи себе и другим жизнь. В итоге твое осознание полезности позитивного

мышления, отсутствия критики, сплетен, жалоб и т.п. сперва не дает тебе возможности выйти из этого

негативного болота. Забавно думать, что с тобой такого не будет, ведь этого этапа, в общем-то, в любом

случае не избежать, вопрос в продолжительности.

Как не травить жизнь себе и другим от осознаний?

Я долго пытался подавлять в себе критику (при том у меня это чаще заключается в критике того, что кто-то

что-то начинает критиковать), но, дается это весьма тяжело, к тому же подавление всегда в конечном итоге

негативно. Недавно в пиковые моменты, когда критика кого-то или какой-то негатив начинает задевать мои

102

чувства, когда успеваю осознать ситуацию — я начал смещать фокус на то, положительное, что есть в этой

ситуации. В самый эмоциональный момент эти банальные слова: «смещать фокус на то, положительное, что

есть в этой ситуации», если успеваешь осознать ситуацию, понимаются гораздо глубже и придают нереальную

бодрость, во-первых, от того, что ты поймал себя на этом негативе, а, во-вторых, что тебе удалось вывести и

эту ситуацию в позитив. К примеру, недавно был на очень тяжелом спектакле, с колоссальным числом

негатива — первые мысли были, конечно же: «Ааа, как хочу уйти отсюда, что за негатив, мне это не нужно, не

хочу, когда он закончится», но вовремя поняв, чем я занимаюсь — начал искать положительное в этой

ситуации: «как здорово они играют, молодцы, что затрагивают такие острые темы, здорово, что я осознал

свой негатив и переключился» и так далее. Думаю можно все вышеизложенное сократить до: осознавай свои

мысли, наблюдай как бы со стороны за своим мышлением, а затем смещай фокус на положительное.

Практикуй. И, если ты прочел весь текст, думаю, каждый несоответствующий твоей картине мира человек

будет теперь восприниматься в негативные моменты (с твоей точки зрения) как тот, кто помогает развивать

твою осознанность и непоколебимую жизнерадостность. :)

Позитивное мышление — это не просто думать, как все классно, когда все плохо — так не выйдет. Позитивное

мышление — это уметь находить хорошее в том, что может сперва показаться плохим.

29.06.14г

#41. Ты можешь быть любым/ой!

Многие не решаются на те или иные действия и выражения тех или иных мыслей, боясь их осуждения. Но, что

бы ты ни делал/а, что бы ты ни думал/а - найдутся те, кто будут ЗА и те, кто будут против. Крайне

показательный пример: даже те, кто придерживаются фашистских взглядов - казалось бы, но находят своих

сторонников, о чем тут можно еще говорить? Нет никакого смысла бояться неодобрения! Ты действительно

можешь быть любым/ой!

29.07.14г

# Заключение

«Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах.

Но чтобы вспомнить это — нужно читать книги, смотреть в себя,

слушать себя и доверять себе»

Лев Толстой

Время нашей беседы подошло к концу. Я мою свою кружку после распития чая, крепко обнимаю тебя и

благодарю за это время. Спасибо, что выслушал/а мои истории и размышления. Наверняка, в чем-то ты

соглашался со мной, а в чем-то нет или даже радикально отрицал/а мною написанное — это хорошо, и я даже

надеюсь, что такие моменты были. Значит, что я беседовал с человеком, опыт которого во многом различен с

моим (хотя это в любом случае), а эта книга послужила лишней встряской твоего миропонимания. Честно

говоря, очень разделяю стремления Ошо — побудить к полному разрушению старого взгляда на мир, чтобы

освободившись от напускного можно было построить свою жизнь так, как этого действительно хочется. Но для

этих целей могу порекомендовать его книги, моя же — не больше, чем наброски из жизни на которые я не

возлагаю особых миссий. Буду ждать твоих историй и мыслей. До новых встреч, дружище!

Ты замечателен! / Ты замечательна!

103

Литература этого отрезка времени:

1. «Творчество. Высвобождение внутренних сил», Ошо

2. «Любовь. Свобода. Одиночество.», Ошо

3. «Главное заблуждение человечества», Ошо

4. «Искусство обучать. Как сделать любое обучение нескучным и эффективным», Джули Дирксен

5. «Жизнь без границ», Ник Вуйнович

6. «Нирвана - последний кошмар», Ошо

7. «Муза и чудовище. Как организовать творческий труд», Яна Франк

8. «Жизнь, любовь, смех», Ошо

9. «Конец твоего мира. Откровенный разговор о природе просветления», Адьяшанти

10. «К черту все! Берись и делай!», Ричард Бренсон

11. «Сделай себя сам», Тина Силиг

12. «Как люди думают», Чернышев Дмитрий

13. «Главное — быть», Ошо

14. «Близость. Доверие к себе и другому», Ошо

15. «Яма», Seth Godin

16. «Советы друга», Энтони Робинс

17. «Плотоядные поневоле», Джед Гиллен

18. «Мир без жалоб», Уилл Боуэн

19. «Никаких границ» Кен Уилбер

20. «Психологическое айкидо», Михаил Литвак

21. «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно», Ларри Кинг

22. «Разбуди в себе исполина», Энтони Робинс

23. «Прыжок в ледяную воду», В. Довгань

24. «Наука любви», Дарио Салас

25. «Практика повышения уровня сознания», Дарио Салас

26. «Пространство вариантов», Вадим Зеланд

27. «Шелест утренних звезд», Вадим Зеланд

28. «Вперед в прошлое», Вадим Зеланд

29. «Управление реальностью», Вадим Зеланд

30. «Яблоки падают в небо», Вадим Зеланд

31. «Вершитель реальности», Вадим Зеланд

32. «Форум сновидений», Вадим Зеланд

33. «Доставляя счастье», Тони Шей

34. «Принцип 80/20», Ричард Кох

35. «Осознанность», Ошо

36. «Подсознание может все», Кехо Джон

37. «Достижение максимума», Брайан Трейси

38. «Твое подсознание - лучшее», Ренди Варт