Глава 3. Страдание.
Все великое начинается с первого пройденного шага, если точнее, то с первого шага, направленного в сторону поставленной цели. Эта глава посвящена именно ему. Первому вашему и моему шагу. Я сделал шаг навстречу написанию данной книги, и я непременно ее закончу. Как известно, дорога открывается перед идущим. Идущему не дано знать, что ждет его на выбранном пути. Он может планировать свои действия, терзаться сомнениями по поводу правильности выбранного пути, но я хочу отметить, то что подсказки появляются лишь во время движения. На нашем пути всегда будут трудности. От них не убежать, такова жизнь. Очень многие из нас, и я раннее в том числе, пробовали планировать события с целью избежать боли, разочарований и сожалений, с которыми им приходилось сталкиваться. Этот подход один из самых дурацких и неэффективных. Но почти все пытаются избежать негативных последствий, в людях присутствует боязнь страдания.
Предлагаю вам с этой минуты изменить свой взгляд на страдание. Это часть нашей жизни и убегая от него, мы убегаем от нашей жизни. Необходимо открыть глаза на эту правду и принять ее в свою жизнь. Не бояться, а преодолевать. В свое время в этом мне очень помогла мысль о конечности всех вещей, в том числе времени и собственно нашей жизни. К примеру, возьмем работу. Многие ненавидят свою работу, испытывают дискомфорт лишь при упоминании этого слова. Но любая работа конечна, она не может длиться вечно. И это очень важная мысль. Все ограничено своим временем как плохое, так хорошее. В том числе и страдание. При этом, когда человек активно встречает и преодолевает страдание, оно проходит в острой форме. Как вам возможно известно, остро перенесенная опасность/заболевание делают человека сильнее, в противовес хронической форме. Это также применимо и к страданию. Парадокс заключается в том, что оттягивая страдание мы переводим его в хроническую форму, делая себя уязвимее к тому от чего хотим убежать. В конце концов это приводит к моральному истощению и формированию патологической привычки. Мы стараемся убежать от страдания, ответственности и боли, а в итоге доставляем все это себе в растянутом по времени формате. Страх как раз относится к тем вещам, которые мы испытываем длительно. Признайтесь честно, хоть раз было такое, что страх был мгновенный? Нет, скорее всего это был испуг. Под страхом большинство людей подразумевают длительную боязнь чего-либо. Но если перевести чувство страдания в острую форму, то это не будет страхом. Учитывая предыдущую мысль о конечности и кратковременности острой фазы мы придем к выводу, что от него можно полностью избавится. Согласитесь, что это было бы одним из самых больших подарков, которые бы вы могли сделать сами себе. А все что нужно, это просто принять данную идею. Когда мы говорим о принятии идеи важно понимать, что это не просто прочтение. Некоторые люди читают много книг, но идеи, изложенные в них так и остаются на страницах прочтенных книг. Идеи должны быть проработаны изучающим их человеком. То, что написано на бумаге должно пройти трансформацию через ваше личностное понимание этого мира. Когда совершится эта трансформация, информация станет вашей, и вы сможете ее использовать. Понимание этого факта сделает вас в 10 раз эффективнее.
Теперь вернемся к тому, что нас интересует – к страху. Первое, что надо сделать – это просто разглядеть его. Удивительная вещь, но иногда люди даже не догадываются, чего они боятся на самом деле. Это довольно распространенная форма самообмана. Банальный пример - человек ненавидит свою работу. В нем тихо копилось ненависть, и он постоянно хочет выплеснуть ее наружу. Он разговаривает со своими близкими, друзьями, коллегами о том, что работа не приносит ему удовлетворения, то что он беспросветно устает, не чувствует отдачи от затрачиваемых усилий, да и просто никто его не ценит. Но что же на самом деле скрывается за этой маской? За всеми пустыми разговорами скрывается страх перемен. Пожалуй, это один из наиболее сильных страхов. Он проникает глубоко в сознание, превращая мыслящего человека в инстинктивное животное. Человек перестает объективно воспринимать реальность, все его мысли стремятся к идее, как избежать страха. Если рассматривать глобально, то и сама смерть - это не что иное, как один из вариантов данного вида страха.
В приведенном мною примере срабатывает похожий механизм. Человек чувствует страх, но подсознание играет с ним интересную шутку. Путем сублимации, этот страх трансформируется в недовольство своей работой, семьей и своей личностью. Важно понимать, что в основе вашего недовольства лежит страх и решение данных проблем будет сводится не к изменению настроения, позитивному взгляду на жизнь, как модно это сейчас обсуждать, а в победе над своим страхом. Пятьдесят процентов этой победы будет зависеть от вашей способности разглядеть этот страх. Я рекомендую практиковать этот навык – когда вы подспудно ощущаете недовольство этим миром или какой-либо его частей, пытайтесь разглядеть за этим страх. Вначале это будет казаться сложным, но в процессе работы над этим навыком вы сможете добиться определенного понимания. Без него любые начинания над трансформацией личности просто невозможны.
Глава 4. Рамки и время
Сегодня был довольно интересный день. Хочу с вами поделится своим открытием, мне кажется это того стоит. Небольшая предыстория. Мое резюме более трех месяцев пылилось на сайте поиска работы. И сегодня мне позвонили из рекрутингового агентства по поводу работы в крупной международной компании. Было небольшое собеседование по телефону, при этом речь зашла об уровне знания английского языка. Мне задали пару вопросов, на которые я ответил довольно плохо. Я не смог связать свои мысли в красивую и плавную речь, нужные слова уходили в глубины памяти, что создавало длительные паузы. При этом я жутко нервничал, находится в состоянии стресса – в общем и целом я понял, что не подхожу на предлагаемую мне должность. И в ответ я почувствовал острый укол разочарования, тем что недостоин и не обладаю необходимым навыком. В голове сразу же закрутились мысли о том, что я провалился по всем статьям и проиграл нечто важное. После того как эмоции развеялись, я задал себе вопрос – почему я чувствую себя уязвленным? Ответ нашелся довольно быстро – увидев интересную возможность я совершил грубую ошибку, позволив эмоциям слишком «захотеть» ее. Расшифрую смысл данной ошибки – я пошел на поводу эмоций и сделал себя уязвимым для чужой критики (какой бы справедливой она не была). Этим утром, когда я проснулся, день казался чудесным, я занимался своими делами и мое настроение было стабильным. После звонка меня поглотила досада на самого себя. А что же собственно изменилось в моей жизни за этот промежуток времени!? Ничего. Совсем ничего! Мой английский утром был таким же плохим, как и в обед, но я чувствовал подъем настроения, а после собеседования – глубокий упадок. О возможности получить данную работу я не знал ни сном, ни духом. Девушка, которая проводила собеседование очень корректно показала мне правду, и боль причинил себе никто другой, как я сам. После этого разговора я вышел на улицу и мою голову посетила замечательная идея – не важно владею ли я каким-либо навыком или нет, я всегда натыкаюсь на вымышленные границы, которых в природе не существует. К примеру, чтобы не отходить далеко от темы, возьмем тот же английский язык. Насколько жизненно необходимый это навык в современном мире!? Желательный к освоению, но не жизненно необходимый. Я живу в России и государственный язык – русский. При этом многие иммигранты также живут в России и даже не знают русского языка. То есть этот навык не является витальным. Следующий вопрос, который я задал себе – можно ли зарабатывать большие деньги и жить счастливо не зная языка? Я думаю, что каждый ответит – да можно. Для предпринимательства, как одного из основных способов высокого дохода, язык не имеет большого значения (в том плане, что на высоком уровне всегда можно воспользоваться услугами профессионального переводчика). Но для устройства на работу, язык нужен. И человек пытается втиснутся в эти рамки и когда он в них не проходит, получает чувствительный укол. И я задал себе еще более волнующий вопрос – зачем мне или кому-либо еще влезать в рамки? В реальности их нет, но когда ты теряешь над собой контроль и пытаешься понравится, ты взлезаешь в эти рамки. Кто-то расставляет эти рамки, а кто-то пытается в них втиснуться. И если посмотреть на нашу жизнь, эти рамки можно увидеть повсюду. Начиная с того, что мы делаем ежедневно, в том, как заведено вести себя в учреждении, в том, как положено жить в обществе и др. Я не люблю рамки и всевозможные запреты, поэтому возможно я кажусь для посторонних немного странным человеком. Я не призываю постоянно выходить за границы рамок, но замечать эти границы очень полезно, чтобы не становиться их рабом. В наше время рабство обрело несколько иную форму. Работа по восемь часов 5/2 со среднемесячной зарплатой, которой хватает лишь для того, чтобы поддерживать в себе рабское мышление. Большинство людей сейчас активно пользуются кредитами, расплачиваясь за ними по существу временем своей жизни. Взял кредит на год – на целый год отправил себя в рабство. Каждый час нашего рабочего времени стоит каких-то денег, я думаю с этим никто спорить не будет. А сколько стоит новый айфон? Как минимум 2 среднемесячные российские зарплаты. А это значит, что ради этой безделушки люди продают свое время. Если бы перед собой они поставили другой вопрос– готов ли я отдать 2 месяца своей жизни за новый айфон, 10 лет за новый мерседес и 20-30 лет за новую квартиру? Я думаю желающих стало бы меньше. Прежде чем влезать в долги задайте себе этот вопрос и если вы готовы заплатить эту цену, то берите, если же нет – остановитесь. Вопрос цены абсолютно не праздный, почему-то мы хотим вещей, но при этом не хотим за них расплачивается. Но запомните, все имеет свою цену. Хотите успеха – заплатите своим временем и болью от провалов. Хотите хороших семейных отношений – отдавайте свои эмоции, творите добро, поддерживайте своих близких. Когда вы берете и не при этом не готовы за это расплачиваться, вы загоняете в себя в угол, жизнь начинает катиться под откос, отношения рушатся, и вы теряете контроль. Одна из самых больших ошибок в 20 летнем возрасте это взять большой кредит, скажем ипотеку. При этом на следующие 20 лет человек привязывает себя к текущему месту работы и к текущей зарплате. Работодатели не слепые, они прекрасно видят эти слабости. Зачем платить человеку больше, когда он и так всеми силами цепляется за свою работу. Потеря работы для него чревата потерей ипотеки. Он не может уйти с текущей работы раньше оговоренного срока, не может позволить себе отдых за границей, вынужден на всем экономить. Счастлива ли будет при этом его жизнь!?
