укрепляет луковицы; устраняет перхоть; нормализует секрецию кожного сала; обогащает пряди полезными веществами. Чтобы усилить лечебный эффект череды, ее можно смешать с другими травами и приготовить ополаскиватель, маску или масло.

УКРЕПЛЯЕМ ВОЛОСЯНЫЕ ЛУКОВИЦЫ

Череда используется многими женщинами для укрепления волосяных луковиц. Листья этой травы богато кератином – витамином А, который дарит прядям силу, здоровье и блеск. В народной медицине особенно активно используется растение теми женщинами и девушками, у которых плохо растут волосы. Такой уход пойдет на пользу и прядям, часто подвергающимся неблагоприятному воздействию – укладке феном, химической завивке или окрашиванию. Кроме того, отвар череды устраняет жирный блеск, нормализует деятельность сальных желез. Такие регулярные процедуры, как ополаскивание головы, успокаивает раздраженную кожу. Для оздоровления прядей, необязательно готовить крепкий отвар. Учитывая свой тип волос, можно сочетать череду с другими растениями.

Чтобы приготовить для волос отвар череды, залейте 2 ст. л. травы стаканом кипятка. Оставьте на час, накрыв емкость крышкой, процедите, чтобы получилась чистая жидкость. Перед тем как ополаскивать локоны, разбавьте приготовленный настой в литре воды комнатной температуры, слейте на голову, пропитайте целебным средством пряди по всей длине и не смывайте его.

При сильном выпадении волос, можно приготовить такую спиртовую настойку: сухую траву череды залить водкой 1: 10, настаивать средство в теплом месте не менее двух недель. Приготовленную настойку можно принимать внутрь по десять капель в день или втирать в кожу головы, предварительно разбавив в десятикратном количестве воды комнатной температуры.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПЕРХОТИ

Лечебные свойства череды дают нам возможность не только укрепить и ускорить рост волос, но и устранить такую косметическую проблему, как перхоть. Многие дорогие косметические средства быстро решают возникшую проблему, но и народные рецепты справляются с ней не хуже. Так зачем тратиться на покупки дорогостоящих шампуней и мазей, ведь избавиться от перхоти поможет применение травы череды для волос!

В растении содержится множество дубильных веществ, оказывающих на кожу головы противовоспалительное действие, поэтому трава так эффективна против себореи любого типа. Если у вас есть перхоть, приготовьте такой отвар: возьмите 5 ст. л. череды, залейте их стаканом кипятка и поместите на огонь. Средство нужно варить пять минут, остудить и втирать в кожу головы. Чтобы терапия принесла положительный результат, процедуру нужно проводить регулярно – два раза в неделю. Так вы нормализуете деятельность сальных желез, и перхоть исчезнет.

ДРУГИЕ РЕЦЕПТЫ

Для ухода за локонами череду можно смешивать с другими лекарственными растениями, наделенными полезными свойствами. При раздраженной и чувствительной коже головы растение можно смешать с ромашкой в соотношении 2: 1. Траву залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, разбавить настой в литре теплой воды и ополаскивать им вымытые влажные волосы. Если вы заметили, что ваши волосы растут слишком медленно, и хотите улучшить их рост, приготовьте спиртовую настойку из череды. Ее не нужно принимать внутрь или втирать в корни волос, это средство необходимо смешать с касторовым маслом и нанести на кожу головы. Выдержать 40 минут и смыть шампунем, такую процедуру рекомендовано проводить 2 раза в неделю. Такое полезное средство можно приготовить дома. Чтобы получить для волос масло череды, можно воспользоваться такими способами его приготовления: Возьмите 50 г сухой травы череды, залейте ее двумя стаканами оливкового масла. Поместите компоненты на водяную баню, выдержите 10 часов, процедите, залейте в емкость темного цвета и храните в холодильнике; 2 ст. л. высушенной травы череды измельчите в кофемолке и залейте 100 г оливкового масла. Подходит не только оливковое масло, но и кунжутное, миндальное. Средство перелить в темную емкость, настаивать в теплом месте три недели, при этом следует раз в день хорошенько встряхивать содержимое.

Используйте полезные свойства такого целебного растения, как череда, и ваши волосы будут здоровыми, блестящими и шелковистыми!

Как меняется организм после полного отказа от алкоголя

Сложно представить себе вещь более коварную, чем алкоголь: он медленно и незаметно подкашивает здоровье даже тех людей, которые не злоупотребляют крепкими напитками, соблюдая все нормы и всячески себя ограничивая. Просто внимательно прислушайся к собственным ощущениям: наверняка привычные пару бокалов пива пятничным вечером не остались незамеченными и организм уверенно намекает на то, что пора что-то менять.

Распознать такие сигналы не так сложно, как кажется на первый взгляд. Бить тревогу следует уже в том случае, если ты ощущаешь недомогание и разбитость; по утрам, глядя в зеркало, наблюдаешь припухлое лицо и сухую кожу, а также ловишь себя на мысли, что очень сильно хочется есть и пить. При этом не важно, соблюдаешь ли ты правильный режим питания, сна и всячески избегаешь стрессов на работе. Перечисленные выше симптомы могут указывать отнюдь не на дефицит отдыха или витаминов в организме: вполне возможно, твои главные враги в данном случае – пара безобидных, на первый взгляд, алкогольных коктейлей, сопровождающих большинство твоих вечеров.

Избавление от лишних кило

Многочисленные исследования ученых доказали, что алкоголь оказывает существенное влияние на набор лишнего веса. Спиртосодержащие напитки тормозят метаболизм и имеют в своем составе огромное количество калорий, а также в разы повышают аппетит. Стоит продержаться без алкоголя всего 7 дней, и ты заметишь, что обмен веществ нормализовался, а излишки жидкости, которая раньше задерживалась в организме, благополучно вывелись. Как результат – стрелка на весах уверенно поползла вниз.

Улучшается внешний вид кожи

Алкоголь сильно обезвоживает организм. Механизм прост: печень реагирует на яд в кратчайшие сроки и перерабатывает спиртное, после чего в работу включаются почки, стараясь как можно быстрее вывести из организма продукты распада. Такой экстремальный режим серьезно сказывается на коже – она теряет тонус, становится сухой и дряблой.

Люди, которые отказываются от алкоголя полностью, очень скоро замечают колоссальные перемены во внешности: кожа очищается от высыпаний, становится упругой, увлажненной и обретает сияющий вид. Кроме того, ты забудешь что такое отеки и мешки под глазами.

Умеренное питание без перееданий

Алкоголь с давних времен считается мощным аперитивом: как показали исследования специалистов, он существенно усиливает ощущения, провоцируя более острую реакцию на ароматные блюда и отключая "ограничители" в нашем организме. В результате человек начинает испытывать зависимость от еды, которая приводит к ожирению, болезням сердечно-сосудистой системы, заболеваниям печени и даже к сахарному диабету.