Звездная августовская ночь. Лежу в палатке на горном плато Алтая и борюсь с накатившим ужасом. Какая я дура! Прилететь сюда, за 5 000 км от дома, потратить две свои месячные зарплаты только на билеты. И зачем? Чтобы пять дней молчать и не есть, выполняя древнюю практику Ретрита, мокнуть под дождем и мерзнуть, купаясь в ледяной воде горной реки?

«Ты сошла с ума», – так говорили все мои друзья. Тогда, в палатке, я была склонна с ними согласиться. У меня было все «как у всех» – какая-то работа: скучно, но платят. Какие-то отношения с мужем: надоело все, но муж все-таки. 30 лишних килограммов: возраст все-таки. Постоянная усталость, вздохи об уходящих годах и упущенных возможностях…

На Алтай потянуло за неведомым, щемяще-интересным. Мне надоело жить в болоте. Где-то в глубине души зрело ощущение, что жизнь – яркая и полная чудес штука. Нужно только снять дымчатые очки правил, предрассудков и штампов. Сама снять не могла. Поэтому откладывала деньги, отказывая себе во многих привычных вещах. Я хотела поступать так, как хочу, любить того, кого хочу, зарабатывать столько, сколько хочу, заниматься тем, что интересно. Я хотела стать уверенной в себе, привлекательной и свободной от догм и предрассудков.

И Мир услышал меня! Там, на Алтае, я впервые увидела человека, который стал для меня Учителем, соратником, союзником и Мужчиной. Вместе мы стали творить новую реальность.

С той ночи в палатке прошло семь лет. Я имею все, что хотела: здоровье, волшебные отношения с любимым мужем и увлекательный, развивающийся бизнес. Я похудела на 29 кг и избавилась от десятка «диагнозов» – от мерцательной аритмии и атеросклероза до хронического панкреатита, артроза и остеохондроза. В свои 47 лет выгляжу на 30 и имею фигуру, о которой мечтала в юности. Я привыкла ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и принимать от них подарки. У меня нет отпусков – я четыре раза в год сажусь в самолет и лечу, куда хочу: на океанический пляж или горнолыжный курорт.

Два года назад я вышла замуж за любимого человека. Вместе мы создали технологию здорового тела «Формула Бодихэлз» и основали Онлайн-школу здорового тела. Сейчас мы помогаем людям вернуть стройность и здоровье на всю жизнь. В наших программах участвуют уже более 700 человек из России, Украины, Казахстана, Польши, Франции, Италии, Испании, Греции, Великобритании, Израиля, США, Эстонии, Латвии, Норвегии, Швеции, Германии и даже экзотического Бахрейна.

О наших программах мы писали в книгах «Рефлексы идеального тела», «Рефлексы вечной молодости», «Рефлексы любви и счастья». Мы делимся секретами технологии «Формула Бодихэлз» на бесплатных вебинарах Онлайн-школы здорового тела, участвуем в международных онлайн-фестивалях и конференциях, проводим обучение на онлайн-курсах.

Общаясь с женщинами разных возрастов из разных стран, я заметила одну стойкую закономерность: восстанавливая свое здоровье, получая красивое стройное тело, они волшебным образом меняли свою жизнь.

Хрупкая девушка Александра, оставшаяся после развода с двумя маленькими дочерями без средств к существованию. Она пришла к нам с кожной сыпью после долгого и бесполезного лечения гормонами, с выпадающими волосами, нервная, издерганная и потухшая. За полгода занятий по технологии «Формула Бодихэлз» Александра не только приобрела шикарную фигуру, восстановила здоровье, но и осуществила свою давнюю мечту: прошла обучение в Миланской школе моды и стала известным персональным стилистом. Чуть позже она основала собственную Академию имиджа и стиля, ее доход от занятия любимым делом растет с каждым месяцем.

Обаятельная и женственная Татьяна, мечтающая о собственном салоне красоты, живущая с постоянным ощущением боли. Каждый месяц тело сгибали мышечные спазмы. Нервозность, ощущение бессилия и беспомощности были плохими помощниками в любых начинаниях. Простая коррекция питания и образа жизни всего за полтора месяца изменили Татьяну. Боли ушли, пропала сыпь на лице. Нервозность сменилась внутренней уверенностью, появилась энергия для достижения задуманного.

Я до сих пор помню ее вопрос: «Лена, неужели все так просто? Почему нам об этом никто не говорит?» Сейчас у Татьяны свой косметологический кабинет, и она помогает женщинам сохранять свою красоту. Все действительно просто. Гораздо проще, чем вам пытаются внушить.

Жизнерадостная и экспрессивная жительница курортного Сорренто Ирина, которая все свои силы направляла на борьбу с целлюлитом последние 10 лет. А победить его смогла за три месяца. Без борьбы. Клиенты Ирины оценили волшебные превращения женщины, ее доходы «на пустом месте» выросли в два раза за эти три месяца.

Эти истории похожи на сказки. Но ничего чудесного в них нет. Основа волшебных превращений – технология здорового тела «Формула Бодихэлз». В этой книге я буду делиться с вами рецептами женского благополучия, которое приходит через здоровье. Вы запросто совместите приятное с полезным. А чтобы меня «не заносило» в область небылиц и фантазий, наш диалог будет курировать эксперт, который привел к волшебным результатам и меня, и более 600 участниц наших программ – Геннадий Фальковский.

Артур Кларк, английский писатель-футуролог в своей книге «Черты будущего» сформулировал закон, который объясняет многие чудеса современности. Этот закон гласит: «Любая достаточно развитая технология неотличима от магии».

Пора и вам включить свою «волшебную кнопку» богатства и благополучия. Эта кнопка – ваше тело.

Не буду утомлять вас долгими теоретическими вступлениями. Предположу, что коль вы читаете эту книгу, то для вас на сегодняшний день актуален поиск решений минимум для трех задач:

1. Как привлечь в свою жизнь богатство и финансовую стабильность?

2. Как совместить финансовый успех и «простое женское счастье»?

3. Что сделать, чтобы богатство приносило удовольствие и не требовало «жертв»: потери здоровья, отсутствия личной жизни?

Короче, хочется быть одновременно красивой, умной, богатой, счастливой. Хочется, чтобы тебя ценили, тобой восхищались, тебя понимали… Я знаю, что на тему «успеха» и «женского счастья» есть миллионы тренингов, написаны тысячи книг, сняты сотни фильмов… Вопрос: почему проблема до сих пор остается актуальной?

Не знаю, можно ли глубоко разобраться в себе с помощью сотен психологических техник. У меня в свое время ничего не получилось. Но зато я поняла одно: копаться в себе можно бесконечно. Это действительно увлекательно: разгребать авгиевы конюшни собственной души, бичевать себя и впадать в экстаз от очередного «открытия» или «откровения».

А теперь признайтесь честно: помогло? Денег стало больше? Отношения с любимым окрепли? Чего-то достигли? Если так, то мой респект вам. Дальше можно не читать. Вы – большой талант. Если не помогло, то у вас есть реальный шанс изменить жизнь к лучшему.

Я, как и многие мои сверстницы, лет 20 назад читала откровения Дона Хуана в транскрипции Карлоса Кастанеды и русских переводчиков. Честно говоря, прочла и ничего не поняла в силу своей женской бестолковости. Сейчас, спустя годы, понимаю, что для меня главным откровением в философии Дона Хуана стал момент «стирания личной истории».