● 4 капель эфирного масла имбиря.
Примечание:
Смешайте ингредиенты и храните смесь в бутылке тёмного цвета (наилучший выбор – сосуд янтарного цвета, т.к. он не пропускает свет). Способ применения: добавьте 1 ч.л. в 1 ч.л.меда или сливок и размешайте все в наполненной ванне.
4 Января
Освежающее масло для массажа
Ингредиенты:
● 30 мл кокосового масла;
● 6 капель эфирного масла грейпфрута;
● 4 капли эфирного масла кипариса.
Примечание:
Смешайте ингредиенты и храните смесь в тёмной стеклянной бутылке. Способ применения: используйте ½ чайной ложки при массаже.
5 Января
Бодрящая смесь для распылителя
Ингредиенты:
● 3 капли эфирного масла бергамота;
● 2 капли эфирного масла мускатного шалфея.
Примечание:
Смешайте масла в распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
6 Января
Освежающая смесь для распылителя
Ингредиенты:
● 3 капли эфирного масла бергамота;
● 1 капля эфирного масла апельсина;
● 1 капля эфирного масла иланг-иланг.
Примечание:
Смешайте масла в распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
7 Января
Ароматерапия для сухих волос
Ингредиенты:
● 30 мл масла жожоба (или кокосовое);
● 5 капель эфирного масла сандалового дерева;
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла иланг-иланг.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты в стеклянном сосуде. Способ применения: нагрейте масло жожоба на водяной бане, добавьте эфирные масла, перемешайте и нанесите на волосы. Для длинных волос можно использовать удвоенное количество ингредиентов. Накройте голову целлофановой плёнкой, укутайте полотенцем и подождите минимум 30 минут. Вымойте волосы обычным шампунем.
8 Января
Ещё одна процедура ароматерапии для сухих волос
Ингредиенты:
● 30 мл натурального мёда;
● 1 ч.л. масла жожоба (или кокосовое);
● 1 яичный желток;
● 5 капель эфирного масла розмарина.
Примечание:
Взбейте яичный желток и мёд, добавьте масло жожоба (или кокосовое) и эфирное масло розмарина. Намочите волосы и нанесите смесь. Накройте голову целлофановой плёнкой и подождите минимум 30 минут. Вымойте волосы обычным шампунем.
9 Января
Эликсир для волос
Ингредиенты:
● ½ ст. чистой очищенной воды;
● 1 ч.л. жидкого алоэ вера;
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла розмарина;
Примечание:
Смешайте все ингредиенты в стеклянном сосуде. После того, как вымоете волосы, нанесите смесь перед сушкой. Не смывайте эссенцию, смесь должна остаться на волосах.
10 Января
Ароматерапия для сухой кожи
Ингредиенты:
● 25 мл основы для крема;
● 1 ч.л. кокосового масла;
● 1 ч.л. масла рисовых отрубей;
● 4 капли эфирного масла лаванды;
● 3 капли эфирного масла сандалового дерева;
● 3 капли эфирного масла герани.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты и храните в сосуде, непроницаемом для воздуха. Способ применения: наносите смесь на лицо и шею утром и вечером.
11 Января
Рецепт против зуда в коже
Ингредиенты:
● 100 мл очищенной воды;
● 5 капель эфирного масла лаванды;
● 6 капель масла чайного дерева.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты в бутылочке с распылителем. Перед каждым применением бутылочку нужно хорошо взболтать.
12 Января
Ароматерапия для здорового цвета кожи
Ингредиенты:
● 50 мл основы для крема;
● 2 ч.л. кокосового масла;
● 2 чайные ложки масла лесного ореха (любого другого ореха);
● 4 капли эфирного мала грейпфрута;
● 4 капли эфирного масла апельсина;
● 2 капель эфирного масла иланг-иланг.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты и храните в стеклянной бутылке тёмного цвета. Способ применения: массажными движениями наносите на кожу один или два раза в день.
13 Января
Рецепт для сухих губ
Ингредиенты:
● 40 мл геля алоэ вера;
● 2 капли эфирного масла ромашки;
● 5 капель эфирного масла герани;
● 2 капли эфирного масла апельсина.
Примечание:
Смешайте ингредиенты и храните смесь в тюбиках для блеска для губ. Способ применения: нанесите на сухие губы и аккуратно помассируйте.
14 Января
Ароматическая ванна от простуды и гриппа
Ингредиенты:
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла чайного дерева;
● 1 капля эфирного масла тимьяна.
Примечание:
Смешайте ингредиенты с эмульгатором (мед, сливки, масло, соль) и размешайте в наполненной ванне.
15 Января
Смесь от простуды и гриппа №2
Ингредиенты:
● 2 капли эфирного масла тимьяна;
● 2 капли эфирного масла розмарина;
● 2 капли масла чайного дерева.
Примечание:
Смешайте ингредиенты с эмульгатором (мед, сливки, масло, соль) и размешайте в наполненной ванне.
16 Января
Смесь для ванны против боли в горле.
Ингредиенты:
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 3 капли эфирного масла тимьяна;
● 1 капля масла чайного дерева.
Примечание:
Смешайте ингредиенты с эмульгатором (мед, сливки, масло, соль) и размешайте в наполненной ванне.
17 Января
Смесь от кашля
Ингредиенты:
● 2 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла сандалового дерева;
Примечание:
Смешайте ингредиенты с эмульгатором (мед, сливки, масло, соль) и размешайте в наполненной ванне.
18 Января
Ароматическая ванна для утомлённых мышц
Ингредиенты:
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла орегано;
● 1 капля эфирного масла можжевельника.
Примечание:
Смешайте ингредиенты с эмульгатором (мед, сливки, масло, соль) и размешайте в наполненной ванне.
19 Января
Смесь для утомлённых мышц №2
Ингредиенты:
● 3 капли эфирного масла розмарина;
● 2 капли эфирного масла орегано;
● 1 капля эфирного масла кипариса.
Примечание:
Смешайте ингредиенты с эмульгатором (мед, сливки, масло, соль) и размешайте в наполненной ванне.
20 Января
Смесь для потрескавшейся кожи
Ингредиенты:
● ½ ст. лосьона для кожи без запаха;
● 5 капель эфирного масла пачули;
● 10 капель эфирного масла сандалового дерева;
● 2 капли эфирного масла лаванды.
Примечание:
Смешайте все ингредиенты и храните в сосуде, непроницаемом для воздуха. Способ применения: натрите лосьоном потрескавшиеся участки кожи.
21 Января
Ароматический скраб для сухой кожи
Ингредиенты:
● 1 ст. морской соли – английской соли (магнезии);
● 1 ст. грубой морской соли;
● 5 капель эфирного масла лаванды;
