Главной ролью в программировании является среда "обитания" личности, родители, воспитатели, учителя, друзья, сослуживицы, информационные потоки, печатные издания, телевидение, сопутствующая информация. В течении всей жизни сквозь человеческую психику проходит гигантский поток информации, стихийно программирует нашу биосферу. Говоря о программировании фехтовальщика, то подразумевается упорядочить процесс, сделать его более целенаправленным, последовательным, систематичным. С этой целью следует научиться самопрограммированию бессознательной сферы психики. Для этого необходимо составить определенный перечень команд.

Команды должны быть предельно короткими и ясными, без содержания частиц "не" и отсутствия слова "нет". К примеру:

1) Я подготовлен к поединку!

2) Я в бою уверен и спокоен!

3) Я преодолею любую опасность!

4) Я победитель!

5) Противник для меня всегда жертва!

При правильном вводе команд они будут работать независимо от сознания, задача выучить их наизусть и ввести в бессознательную сферу психики. Запрограммированные команды начинают автоматически работать при возникновении экстремальных ситуаций. Но не следует путать самопрограммирование с одержимостью, какими либо идеями. Цель самопрограммирования, подавить животный инстинкт, страх посредством воли и разума.

Второй способ, это применение, какого либо образа или воплощения. Важно отключить оценочную функцию, дать работать подсознательным механизмам ориентации, восприятия противника, управления движениями. Противник должен восприниматься не более, как манекен! Фехтовальщику следует добиться состоянию спокойствия, раскованности, действовать дерзко и решительно, последовательно. Не вовлеченность в переживания позволяет сохранить стабильное состояние психики в любых экстремальных условиях. Фехтовальщик, добившись такого состояния, реагирует на ход поединка целостно и спокойно, действуя молниеносно.

Сознательная и бессознательная сфера психики объединена в единое целое, вследствие чего эмоции не могут влиять на поведение. По началу техника самоперевоплощения будет занимать много времени со временем по достижении, со временем по достижению определенного уровня, постепенно сократиться от нескольких часов до нескольких секунд. В рамках этой системы создается образ боевой машины. Сосредоточившись на противнике фехтовальщик сражается не ведая страха, боли и сомнений. Следовательно, понижается выраженность реакции на реальную опасность, вплоть до полного пренебрежения ею. Данное состояние накладывается на безразличие к страху, на готовность сражаться до конца, в ходе этого рождается бесстрашие. Фехтовальщик перестает обращать внимание на, чтобы то ни было, кроме того, что имеет прямое непосредственное отношение к действиям противника. Но все действия противника воспринимаются необыкновенно остро. Однако дойти до подобного результата крайне сложно и занимает много усилий, но только при условии наработки соответствующих стереотипов поведения на многочисленных тренировках.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ФЕХТОВАЛЬЩИКОВ

При одинаковой тактической и технической подготовке фехтовальщиков всеже наблюдаются существенные различия в технике ведения поединка.

В применении типовых нападений и защитных действий различия практически не выражены. Особые различия ярко проявляются при более пристальном рассмотрении показателей применения технических действий.

На основе анализа подготовки фехтовальщика можно установить уровень овладения определенными разделами тактического и технического мастерства, овладеть умением вести поединок с различием по мере боя с оппонентом. Предпочтения фехтовальщиков отдается несомненно атакам и большому числу их разновидностей и непосредственно связанно с особенностями личности того или иного поединьщика, а именно:

1) Воле к победе и самоконтролю;

2) Психической устойчивости;

3) Независимостью в выборе действий;

4) Самостоятельность;

5) Неподверженность влиянию внешней среды.

Успешность ведения поединка зависит от таких свойств

личности, как:

1) Специально заниженная самооценка возможностей;

2) Склонность к риску;

3) Развитое воображение;

4) Непредсказуемость выбора действий;

5) Анализ поступков;

Данные свойства личности присуще фехтовальщикам склонным применять непосредственно контратаки в сочетании с массой обоюдных атак и применения выжидательной тактики боя.

Фехтовальщик, ведущий поединок и применяющий довольно большие разновидности защитных действий и ответов, достигающих результата основаны на адекватном восприятии поединка, связанны с такими свойствами личности как:

1) Настрой на победу;

2) Невозмутимость;

3) Разнообразием выбора действий;

4) Легкостью в общении;

5) Исполнительностью;

6) Положительным настроением.

Использование правильной методики тренировки оказывает положительный оттенок на психику фехтовальщика, и способствует тактика - техническому совершенствованию.

Проводя анализ поединков фехтовальщиков достигших довольно-таки высокого уровня, наблюдается взаимозамена одних способов ведения поединка на другие. Связанно это, поиском более результативных боевых действий и возможности их применения в ходе поединка, соответственно тактике и технике противника, что непосредственно диктует необходимость проводить анализ технических и тактических характеристик и способа подбора методики тренировок.

ПОЛУМЕЧ

Полумеч, есть нечто иное, как комплекс приемов борьбы посредством меча. Приемы полумеча включают в себя ударную технику головкой меча, перекрестьем (гардой), полностью эфесом, боевое фехтование не мыслимо без приемов полумеча. Весь комплекс приемов построен на использовании принципа рычага и моховика, то есть смещение центра тяжести и круговых вращений. Бой с применением приемов полумеча позволит фехтовальщику в полной мере раскрыть для себя боевое фехтование посредством меча.

Полумеч в верхнем соединении

ДЫХАНИЕ

Зачем фехтовальщику нужно дыхание и как им пользоваться?

Жизнь человека начинается с дыхания, с последнем вдохом прекращается. Для фехтовальщика дыхание является главным фактором поддержания жизненного тонуса на соответствующем уровне и равномерной циркуляции внутренней энергии в организме. Умение правильно дышать позволяет подготовить организм к предстоящему поединку или тренировке и отдохнуть по окончании, восстановить спокойное течение мыслей, снять раздражение, волнение, беспокойство, преодолеть состояние усталости и апатии. Фехтовальщик с натренированным и развитым дыханием в условиях поединка способен сохранять спокойствие и ясность ума что, несомненно, позволит не допустить ошибок в горячее поединка.

Фехтование с применением тяжелых видов оружия, в исторических доспехах дает колоссальное напряжение на дыхательную систему, так что несомненно дыхание должно быть глубоким, ровным и мощным, дабы обеспечить организм достаточным количеством кислорода.

Во-вторых, дыхание служит для концентрации. В подавляющем числе случаев мощный удар выполняется при выдохе, с полной выкладкой всех ресурсов организма.

Признаюсь, что долго недооценивал силу дыхания. Как-то так сложилось, что обращал внимание на более "очевидные" вещи. Ну, всему свое время, впрочем.