Почему так происходит? Да потому, что так оно и есть! К примеру, Фред верит, что жизнь – это бесконечная борьба, и если не работать по семьдесят часов в неделю, то не выживешь. Однажды, просматривая в газете раздел «Работа», он видит объявление о вакансии в офисном здании, расположенном прямо в соседнем квартале… «Гибкий график, возможность попутешествовать по миру, служебный автомобиль, солидная заработная плата». «Быть не может, чтобы все было так здорово. Наверняка тут какой‑то подвох!» – говорит себе Фред. И продолжает листать газету. Он обращает внимание на другое объявление, но на этот раз офис находится на другом конце города, в двух часах езды на машине. Служебного автомобиля не дают, трудиться надо от звонка до звонка, зарплата так себе. «А вот об этом стоит разузнать поподробнее!» – думает Фред.

Он едет на собеседование. Будущий начальник говорит ему: «Товар у нас отвратительный, клиенты нас ненавидят, владелец компании – ворюга. Если хотите у нас работать, то у вас не в порядке с головой!» «Когда можно приступать?» – спрашивает в ответ Фред.

Фред доказывает себе и окружающим правильность собственной теории о тяготах жизни. Да, ему живется плохо, но он даже счастлив от того, что несчастлив. Ведь он прав!

В детские и юношеские годы мы постоянно слышим от учителей, родителей и друзей что‑нибудь типа: «В математике ты – полный ноль. Тебе медведь на ухо наступил. Пишешь, как курица лапой». По сути, они говорят нам: «Жизнь – это сплошные тяготы, у тебя никогда не будет денег, и во всем, конечно, виновато будет правительство… Вот тебе сценарий жизни. А теперь иди и живи эту жизнь, как сказано!» Мы идем и, будто актеры в театре, работаем в точности по этому сценарию. Мы верим в него настолько, что даже позволяем ему разрушать нашу жизнь.

Конечно, если сказать Фреду, что ему нужно «разувериться» в тех идеях, которыми он жил целых сорок лет, он, наверное, очень расстроится. Он скажет: «Я до пятого десятка жил в горе и лишениях с этой системой убеждений. А теперь вы хотите, чтобы я от нее отказался и признал, что собственноручно изгадил себе жизнь?»

Большинство из нас считает, что лучше быть правым, чем счастливым.

Кто я?

Почти у каждого из нас есть своя «легенда», то есть добровольно нацепленный на себя ярлычок. К примеру, «я – учитель в школе», «я – бабушка своих внуков», «я – прогрессивный человек». Больше всего любая из этих наших «легенд» похожа на заложенную нам в череп и управляющую всей жизнью компьютерную программу. Или на персональный пакет маркетингово-рекламных мероприятий. Мы таскаем эти «байки» о себе и на работу, и в отпуск. Оказываясь в компании, достаем ими окружающих… «Меня бросил муж». «У меня было трудное детство». «Я встал на путь самопознания!» Вся наша жизнь проходит в попытках этим «легендам» соответствовать. Мы покупаем машины, выбираем себе одежду и даже друзей, чтобы убедительнее выглядеть в выбранных для себя ролях.

Джим работает врачом. «Мне надо вести себя, как должен вести себя врач, и общаться с людьми, как положено врачу, – говорит он себе. – Жить мне нужно в подходящем для врача квартале, и даже хобби завести, подобающее статусу». Несчастный Джим до мелочей расписал себе сценарий жизни, но при встрече с ним даже поговорить не о чем.

Стремясь слиться со своей «легендой», мы лишаем себя счастья. Предположим, мой ярлычок гласит, что «я – школьный учитель», но ведь тогда я просто перестану знать, кто я есть, если меня вдруг уволят с работы. Если я возомню себя «идеальным хозяином дома», то заведомо обреку себя на неудачу, потому что не бывает праздничных вечеров без каких‑нибудь осечек. Я буду чувствовать, что произошла глобальная катастрофа, когда ко мне в гости придут соседи, а на плите подгорит морковка.

А фишка здесь вот в чем. Мы – не придуманная нами для себя история жизни, которая, по большому счету, никого из окружающих не интересует. Мы не относимся ни к каким категориям и не являемся готовыми продуктами того или иного сорта. Мы просто идем по жизни сквозь череду самых разных переживаний и событий. Стоит только прекратить таскать за собой эту свою «легенду», как отпадет и необходимость «играть прописанную в ней роль».

Я пишу эти строки и вспоминаю Анну и Пер-Эрика, моих знакомых из Швеции. Сейчас им далеко за семьдесят, а может быть, даже и немного за восемьдесят, но они не перестают путешествовать по всему миру. Пер-Эрик периодически гоняет на позаимствованных у внука роликах и бродит по Интернету. Анна обожает пойти куда‑нибудь потанцевать часов до четырех утра. Вот у них‑то как раз нет никакой «легенды», они просто любят радоваться жизни.

Может, вам встречались люди, живущие по описанным ниже «легендам»?

«Я – ЧЕЛОВЕК УВАЖАЕМЫЙ, А ПОСЕМУ И ОТНОСИТЬСЯ КО МНЕ НУЖНО СООТВЕТСТВУЮЩИМ ОБРАЗОМ!» Некоторые считают, что все вокруг должны узнавать их в лицо, завидовать богатству или восхищаться количеством ученых степеней. Требуя почитания со стороны окружающих, мы обрекаем себя на страдания, потому что в этом случае наше счастье находится в чужих руках. Хватит печься о своем «реноме», от этого одни стрессы. Как только отпадет необходимость «надувать щеки», можно будет отдохнуть и расслабиться. Чем меньше внимания ждешь от других, тем больше его получаешь.

«Я НЕ ИЗ ТЕХ, КТО… (летает бизнес-классом, пляшет голым при луне, ходит по театрам, носит смокинг, любит сашими)». Заявляя себе «я никогда не делаю так» или «я поступаю только эдак», мы добровольно лишаем себя свободы и не понимаем, что говорим‑то это не мы, а наша легенда. А ведь таких «легенд» у нас может быть великое множество, например: «Я очень чувствительный человек, меня все постоянно расстраивает», «Я – настоящий мужчина», «Я – Стрелец по гороскопу, а поэтому…»

«Я СЛИШКОМ СТАР, ЧТОБЫ…» Моя мама села писать свою первую книгу, когда ей стукнуло шестьдесят семь лет. Умерла она в шестьдесят восемь и книгу закончить не успела. Но начать‑то она начала и была поэтому очень счастлива. Есть только один способ жить: не переставать учиться новому и любить то, что делаешь, до самой последней минуты. Если тебя вдруг раздавит автобус, все равно не будет возможности печалиться о том, что не успел дописать книгу или достроить дом.

Да от всех, что мешают жить, процветать и радоваться! Если какие‑то убеждения не помогают в жизни, на помойку их! И здесь мы говорим не о том, правильные они или неправильные, а о том, что они просто ничего, кроме боли и страданий, не приносят.

Прежде всего надо поберечься убеждений, говорящих о том, что кто‑то тебе что‑то «должен»:

Люди ДОЛЖНЫ отвечать услугой на услугу!

Люди ДОЛЖНЫ меня хвалить! (Муж должен замечать, как я для него стараюсь.)

Люди ДОЛЖНЫ меня любить, если их люблю я!

Люди ДОЛЖНЫ относиться ко мне внимательнее!

Люди ДОЛЖНЫ быть мне благодарны!

Конечно, может казаться, что все это – требования вполне резонные. Но что, если от них взять и отказаться? Что, если окружающим людям совершенно не обязательно постоянно нам поддакивать, платить услугой за услугу, замечать, как мы для них стараемся, и отвечать взаимностью в любви? Как в результате изменится наша жизнь? Люди не будут меньше нас уважать и ценить. Но и случись такое, счастья в нашей жизни меньше не станет.

Убеждения, в которых присутствует слово «должны», в жизни не помогут, потому что реальный мир не понимает таких отношений. Все в мире так, как оно есть. А реальность критиковать бессмысленно, потому что она всегда победит.

КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ОПРЕДЕЛЯЕТСЯ НАШИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ