Чтобы предотвратить вредные влияния сезонов года на организм человека, народная мудрость предписывала следовать системе профилактических мероприятий с целью удаления из организма излишков "слизи", "желчи" и "сухости". Из чего складывается эта система профилактических мероприятий?

1. Очищение организма - "Панча-карма" аюрведистов; "пять назначений" тибетцев; система постов у славянских и мусульманских народов.

2. Ведение в каждый сезон определенного образа жизни - в сезон "Капха", когда кругом сыро и прохладно, жить в теплом и сухом помещении, побуждать себя к активному образу жизни, препятствующему накоплению слизи в организме; в сезон "Питта", наоборот, находиться в прохладном, проветриваемом помещении, распылять освежающие ароматы, физически сильно не утруждать себя; в сезон "Вата", коща сухо и холодно, греться у огня, посещать влажную парную, натирать тело маслом (оливковым или топленым сливочным), чтобы организм не обезвоживался и сохранял тепло.

3. Прием определенной пищи - в сезон "Капха" это сухая, теплая еда, сдобренная разогревающими специями, позволяющими предотвращать накопление слизи в организме человека; в сезон "Питта" - прохладная, водянистая пища, без специй, кислого вкуса, которая способствует сохранению организмом влаги и предотвращает его перегрев; в сезон "Вата" - горячая, водянистая, жирная пища, сдобренная разогревающими специями. Например, наваристый борщ или суп, сало с горчицей и т. д., которые не дают организму охлаждаться и терять влагу. Конечно, это наиболее простые рекомендации в питании, позволяющие противостоять вредным влияниям сезонов года. Натуропатические рекомендации в области питания несколько отличны от сложившихся традиционных и изложены в I томе книги "Целительные силы" в разделе "Питание по сезонам года". В этих рекомендациях, помимо вышеуказанного свойства противостоять вредным воздействиям сезонов года, учтены благоприятные воздействия на органы пищеварения. Так, например, если питаться обыденно: наваристый борщ с хлебом, салом, луком, горчицей и т. д., то к концу зимы в организме обязательно скапливается много слизи. Великий пост и служит для того, чтобы постной пищей (а лучше голодом) удалить ее из организма. При питании натуро-патически продукты не дают такого обилия слизи и голод в это время будет, помимо очищения, больше способствовать нравственному совершенствованию человека.

Итак, мы с вами разобрали мероприятия, которых необходимо придерживаться посезонно. Те, кто их выполняет регулярно, систематически, на протяжении всей жизни получает огромные преимущества в продлении жизни, творчества, самореализации. Например, люди со слабым от природы здоровьем: Поль Брэп-, А. Н. Микулин, С. А. Аракелян, М. Кот-ляров - намного опередили своих ранее здоровых, красивых сверстников в юности и зрелом возрасте, но угасших преждевременно вследствие безалаберной жизни.

Сезонная активность органов и функций человеческого организма

Сезоны года из-за изменения дневного и ночного промежутков времени (т. е. поступления количества энергии от Солнца) и действия силы тяжести Солнце Земля - Луна оказывают существенное влияние на активность 12 энергетических каналов, а через них на функционирование органов, связанных с ними. Так, чем больше световой день, тем мощнее работа каналов (и органов, с ними связанных), "работающих" в светлое время суток. Чем длиннее ночь, тем мощнее "работают" каналы темного времени суток. Современная медицина статистически подтверждает наличие этого факта без описания механизма влияния. Пик инфаркта миокарда наблюдается в период с поздней осени до зимы, а минимум указанной патологии наблюдается в августе- сентябре. По данным дуоденоскопии, воспалительные изменения слизистой области желудочно-пищеварительного тракта - наименьшие летом-в начале осени, а наибольшие зимой и в начале весны. Масса новорожденных - наибольшая (3040-3120 граммов) в январе, феврале, марте; в июле, июне, августе - наименьшая (1940-3060 граммов). Наличие вышеуказанных феноменов объясняется: а) колебаниями потока солнечной энергии и б) колебаниями гравитационного воздействия Солнца. Рассмотрим случай инфаркта миокарда в январе. В это время (ночью) на человека действует наибольшая сжимающая гравитационная энергия Солнца, Земли, а если новолуние, то и Луны. В результате этого у человека с зачерствевшими от зашлаковки тканями теряется эластичность мышц, и они просто рвутся под действием кровяного давления либо не дают полноценно течь крови, в результате чего отмирает участок мышцы сердца. Минимум этих заболеваний приходится на лето, потому что ткани максимально расширены и нет никаких препятствий для полноценного кровотока. Рождение детей с наибольшей массой зимой можно объяснить все постепенно нарастающей гравитацией плода, которой извне помогает увеличивающаяся солнечная. В результате этого совместного воздействия гравитационное поле ребенка может удерживать вокруг себя больше вещества, чем летом, когда гравитация Солнца минимальная. Уже из этих влияний сезонов года можно делать прекрасные практические рекомендации. Например, женщинам, у которых родовые пути маленькие, узкий таз и т. д., можно рекомендовать рожать детей летом, а рожающим детей с низким весом - приурочивать роды к середине зимы.

После такого небольшого отступления вернемся к активности органов и функций человеческого организма в различные сезоны года. Так, в "Чжуд-ши" имеется следующее описание активности органов в различные сезоны года:

Три весенних месяца-сезон роста трав, деревьев, соков древесных и набухания почек.

Рта-ба, Наг-по держат меру времени.

В этот сезон начинают петь жаворонки.

Семьдесят два дня Дерево-печень усиливает свой пульс;

Как голос жаворонка, он тонок и напряжен. Остальные восемнадцать дней усилен пульс Земли-селезенки.

В три летних месяца распускаются листья, начинаются дожди.

Са-га, Сион, Чху-стод держат меру времени.

Слышно пенье кукушки - царицы пернатых.

Семьдесят два дня Огонь-сердце усиливает свой пульс;

Как голос кукушки, он толст и протяжен.