© Николай Павлов, 2016

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Павлов Николай Николаевич – клинический психолог и психотерапевт. Эксперт в области химической зависимости. Научный руководитель Международного Университета Экспериментальной Психологии (IUEP), который на сегодняшний день является ведущим негосударственным научно-исследовательским центром по разработке и внедрению лечебно-реабилитационных программ и по подготовке специалистов, работающих в сфере помощи химически зависимым.

Николай Николаевич является основателем благотворительного проекта помощи зависимым «Живые Люди», где десяткам зависимых было оказано содействие в получении профессиональной помощи, отвечающей международным стандартам.

Основная деятельность, которой занимается Николай Николаевич сегодня, как научный руководитель Университета – это передача знаний и опыта специалистам – психологам и консультантам, не только в рамках реабилитационных проектов, но и по таким направлениям психотерапии, как психодрама и интегративная психотерапия.

Особое место в деятельности Университета занимают программы по подготовке специалистов в «On-line консультировании». Их уникальность и популярность обусловлена чёткому соответствию европейским стандартам в сертификации профессионалов данной области практической психологии и психотерапии, а главное, выверенному и доступному методическому материалу.

Дорогие друзья!

Поскольку вы держите в руках книгу: «Зависимость: Как выжить?» значит, проблема алкоголизма коснулась и вас. И это неудивительно. Она коснулась всех. В России нет такой семьи, которая не испытала бы на себе последствий алкоголизма. Муж ли, сын или дочь, брат, дядя, дедушка, двоюродная сестра, тесть и сватья, в каждой семейной системе есть кто-то, про кого не любят говорить, не любят приглашать в гости, не любят отвечать на его (её) телефонные звонки…

И я сам тоже не являюсь исключением. Эта книга – книга ответов на наболевшие вопросы. Поэтому начну с ответа на вопрос, без которого не обходится ни одно моё выступление, будь то лекция или вебинар. И это вопрос о моём отношении к алкоголю и с алкоголем.

Отвечаю: во-первых, нет, алкоголь я не употребляю. Никакой, никогда и не при каких условиях. Во-вторых: да, я алкоголик, и около десяти лет своей жизни я находился в активной стадии употребления. Алкоголик, прошедший через все возможные ужасы употребления и «горнила сомнений». Испробовавший десятки традиционных и нетрадиционных методов лечения и духовных практик. И экспертную оценку проблеме даю не только как специалист, находящийся снаружи проблемы, но и как непосредственный участник процесса.

Сразу оговорюсь, что в книге, в основном, разговор ведётся об алкоголизме. И хотя понятие «зависимости» включает в себя и наркоманию (а та, в свою очередь дробится на опиатную, каннабиоидную и т.д.) основной темой здесь выступает алкоголь. Алкоголь – как наркотик, коим он и является по своему существу. Но, несмотря на это, в книге отражены общие принципы, одинаковые для всех форм химической зависимости. И мои ответы на наиболее популярные вопросы от родных алкоголиков, часто обобщают те проблемы, которые роднят алкоголизм и наркоманию.

В книге я не даю советов ни алкоголикам (зависимым), ни их родственникам. Лишь рекомендации. И отвечаю на заданные вопросы, стараясь быть достаточно лаконичным, и в первую очередь объективным и честным. И ещё – понятным всем. Прочитав черновики будущей книги, одна моя очень уважаемая коллега заметила: «Не плохо бы рассказать об этом, так, чтобы и первокласснику было понято». Насчёт первоклассника не обещаю, но книга написана простым языком и ориентирована действительно, на широкий круг читателя.

С уважением к читателю, Николай Павлов.

Прежде чем перейти непосредственно к ответам на вопросы, предлагаю ознакомиться с основными характеристиками зависимости.

Зависимость – это понятие, объединяющее в себе большое количество аддикций; это и химическая, и игровая, и пищевая, и даже эмоциональная. Но, как я уже говорил, в этой книге речь пойдёт о химический зависимости, и в большей степени, о алкоголизме.

Характеризуется химическая (алкогольная) зависимость, в первую очередь, нарушением контроля над употреблением. Что выражается постоянной или периодической неспособностью ограничивать поводы для выпивки, патологическом влечении к алкоголю. Попаданием и длительным нахождением в ситуациях, способствующих употреблению алкоголя. Также это проявляется и в неадекватном увеличении доз выпитого, психотическом (чаще всего агрессивном) поведении в состоянии опьянения, тяжёлой абстиненцией (похмельем).

Происходит фокусировка человека на теме алкоголя, на эффектах от его употребления, окрашенных в яркие краски искажённых эйфорических воспоминаний.

Алкоголь употребляется, несмотря на негативные последствия как в социальной сфере: проблемы на работе, скандалы в семье, сужение или изменение круга общения. Так и в сфере здоровья человека: не обращается внимания на ухудшение самочувствия и на возникающие заболевания, либо эти процессы связывается с чем угодно, только не с алкоголем.

Существуют различные классификации алкоголизма, медицинские, психологические, околонаучные. Ниже приведу классификацию Еллинека, общепринятую, и, на мой взгляд, понятную и доступную.

Классификация выделяет пять форм алкоголизма:

Альфа. «Тимогенное», или «проблемное пьянство». Где употребление алкоголя используется как «антистрессовое» и «обезболивающее» средство.

Бета. «Соматопатическое» пьянство. Это употребление алкоголя при уже возникших и прогрессирующих проблемах со здоровьем и, на первый взгляд, не возникающих проблемах в других сферах жизнедеятельности человека.

Гамма. «Эссенциальный» тип. Ему свойственны потеря контроля над употреблением, повышение доз употребления (возникновение толерантности), синдром отмены (тремор, бессонница, головные боли, тошнота, рвота и т.д.), утрата контроля над поведением.

Дельта. «Пивной» или «Французский» алкоголизм. Его отличает постоянное, пусть и в небольших дозах, употребление. При такой форме отмечается всё возрастающая толерантность (увеличение дозы) и невозможность прекратить употребление даже на короткое время без развития синдрома отмены.

Эпсилон. Так называемая «дипсомания», или запойное пьянство. Причём, запои могут быть как короткими, так и весьма продолжительными. И в перерывах между запоями алкоголь может не употребляться совсем.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.