Но не разговаривать не получилось, потому что и дома все сияли счастьем.

Не знаю, осознала я уже результаты практики или это лишь эхо тех ощущений, но чувствую себя светлее, красивее, мудрее, счастливее. Или, вернее сказать, умиротворение. Отношения с партнером тоже стали глубже, теплее.

Раньше у меня были сомнения, нужно ли практиковать с тем мужчиной, с которым живешь, со своим мужем\женой. А сейчас пришло полное понимание того, что не только можно, но и нужно. Это раскрывает тебя, раскрывает партнера, раскрывает ваши отношения.

Спасибо Учителям-ведущим за предоставленную возможность. Намастэ.

Писать можно еще много на эту тему, но это занимает драгоценное время, которое лучше потратить на следующие шаги. Если будет интерес у тех, кто только встал на путь, спрашивайте.

Мой опыт йоги Триады. Вторая ступень. От Лилии Смирновой.

По просьбе учителей обнародоваю свой опыт по второй группе практик Триады.

Проверила свое здоровье перед практикой, хотя и так знала, что все в порядке.

На этот раз все было по-другому. Придя на место, чувствовалась другого рода уверенность, более расслабленными мне показались и партнеры. Весь процесс практики чувствовала себя прекрасно и морально, и эмоционально. Не чувствовала, как в прошлый раз, перепадов настроения, и мысли уже не блуждали. Практически не чувствовала разницу между партнерами.

По факту было очень жарко, и только это немного отвлекало внимание. Хотя и тут надо сказать, что Сознание как бы разделилось. Лишь малая часть сознания отмечала про себя, что жарко.

Когда вначале медитировали на Учителей, и Ведущий сказал: «Представляем своих маму и папу», у меня покатились слезы, думая о маме. Но это горе было смешено с состоянием какой-то гармонии, незатронутости.

Заметила очень интересную вещи во время практики. Меньше всего эротическое ощущение и желание сблизиться возникало именно с моим основным партнером. Именно с ним отрабатывалась Практика с большой буквы. К другому партнеру чувствовала огромное сексуальное влечение, очень хотелось поцеловать его в губы, но я соблюла аскетизм и не стала вываливаться из практики. С третьим партнером не было почти никаких ощущений. То есть, не было влечения сексуального, но и отрицательных ощущений тоже не было. С другими партнерами были разные состояния.

Думаю, что на этот раз практика прошла более глубоко, более осознанно, более результативно.

Парой было чувство, что слова Ведущих говорятся именно мне и для меня, настолько они отражали мои состояния и желания услышать то или иное.

После практики чувствовала огромный прилив сил. Решила немного пройтись, прежде чем приду домой. Шла по улице и старалась не смотреть на прохожих, особенно на мужчин. Чувствовала себя некой «Тантрической Богиней», чей взгляд способен в мгновение влюбить себя каждого, на кого Она посмотрит. В итоге так и вышло: уже на пути домой встретилась взглядом с одним молодым человеком. Очень красивым. И, так как в тот момент Высшее светило через все и всех, через него я тоже видела Высшее. И познакомилась с ним, когда он подошел.

И сейчас чувствую себя прекрасно. Отношения с Партнером еще больше улучшились, стали еще теплее, доверительнее и глубже. Вновь и вновь убеждаюсь, что нужно практиковать, в первую очередь, со своим мужем\женой. Если будет интерес у тех, кто только встал на путь, спрашивайте.

Первая практика триады. Истории Йога Maxim Key

Выполняю принцип открытости, вот моя история.

Первая практика Триады.

Сдал все экзамены по теории триады, по жесткому требованию учителей прошел все необходимые анализы и подтвердил, что полностью здоров. Получил справку в поликлинике.

В ожидании первой практики у меня было некоторое волнение. С одной стороны, чувствовалось ощущение некоторого ожидания запредельного и, в то же время, с другой стороны, было ощущение того что всё (сама практика и её суть) это очень естественно как сама жизнь, преданная через этот особый ритуал. Страха не было, но волнение не покидало меня и до, и во время, и долго после практики, тем более, что с одной из девушек я ещё виделся на следующий день в рабочей обстановке.

Когда вышел к месту нашей встречи (встречи всех тех, кто собирался практиковать), почему-то находясь рядом с людьми, которых я знают не первый день и не первый год, я заметил, что ощущаю некоторую застенчивость, как если бы я был на свидании с девушкой, или при первом знакомстве с ней. Затем мы пришли на место практики, я увидел, что поблизости могут находиться люди, которые иногда бывают в этом месте, были некоторые мысли, что это может как-то отвлекать, то есть, если я буду думать о том, что бы нас не увидел кто.

Находясь уже без одежды и готовясь к началу практики, я заметил, что это очень необычное ощущение - вот так быть голым среди людей, с которым никогда ещё в таких обстоятельствах не был, но я понимал, что это только лишь мои какие-то ментальные ограничения и старые привычки, просто для разума это всё было очень таким необычным и новым экспериментом. В дальнейшем я уже ни о чем таком не думал и меня эта тема не беспокоила.

В первой половине практики, когда были практики мантра йоги и визуализация, то была Бхава, я был вдохновлен и чувствовал себя в «своей тарелке». Далее началась Ньяса йога, и я обратил внимание на ощущения, а вернее некий эмоциональный фон (в каком я сейчас состоянии и вообще на протяжении практики я старался делать это как можно чаще, чтобы не допускать мешающего волнения и различных не нужных мыслей) и заметил, что я нахожусь в каком-то напряжении, что-то сковывало меня вести себя естественно и ощущать расслабленность, затем дискомфорт усилился, как если бы эти эмоции не всецело захватили меня, а прямо-таки даже локализовались в конкретных частях тела (внизу живота, там, как если бы накопился какой-то «комочек энергии»), я пытался сконцентрироваться на этом месте и расслабить его, но ничего не получалось.

Я ещё до практики (на консультации с одним из ведущих практики) переживал, что если наступит момент сексуального союза, то сдержаться и не выпасть в оргазм будет сложно из-за моей сильной чувствительности, возбудимости. "Как же этого избежать?" - думал я. Но сейчас и речи об этом не шло, так как никакой эрекции у меня и подавно не было (хотя практика предполагала сексуальный контакт), эрекции не было, это было ясно и так, я не мог расслабиться, как ни старался (хотя какая-то часть меня было расслаблена), страха не было, но напряжение не отпускало. Вдохновения уже и след простыл, всё внимание я рассеял на попытку устранить дискомфорт и напряжение, очень хотелось сексуального контакта с партнерами, но чувственно ничего не получалось, внутри меня как если бы все «краны закрутили» и «вода возбуждения не текла».

Практика завершилась. После того, как все разошлись, я решил немного прогуляться в парке, там я был спокоен, ничего не беспокоило.

По дороге домой я решил через плеер одну мелодию прослушать, которая иногда вызывал эмоции очень сильного духовного подъема и вдохновения, но плеер разрядился, и тогда я решил послушать её мысленно (вспомнив мелодию), я так и сделал. Вдруг в один момент меня как будто молнией изнутри пронзило снизу вверх к голове ( именно такие и только такие описания возникают, когда вспоминаю). Оно было таким сильным, что я, даже идя по дороге, подпрыгнул на месте.

Очень сильное ощущение и при этом конкретное. На некоторое время я испытал невероятную радость (как если бы у этого ощущения было конкретная субстанция в виде, к примеру, воды, которая хлынула фонтаном и наполнила всё моё тело). Я заметил, что внутри меня на том месте (внизу живота), где было напряжение энергии, уже ничего нет, и я ощущаю необычную легкость, чувствовал себя очень хорошо, ощущалась гармония и спокойствие.