Дорогие читатели!

Как жить, не болея? Кто из нас не мечтал об этом! Однако и сейчас, несмотря на колоссальные успехи медицины, болеть меньше не стали.

Чем же лечиться, а еще лучше – как предотвратить заболевание?

Растения и другие природные средства предпочтительнее таблеток для лечения большинства болезней: они взаимодействуют с живыми клетками, не вызывая побочных явлений.

1. Например, лечение травами оздоравливает весь организм человека, а не отдельный орган, и в народной медицине используется более 600 видов лекарственных растений, тогда как наука практикует лишь около 200.

2. Очень популярно в народе лечение ароматическими маслами, минералами, глиной, мумиё и многими другими дарами природы.

3. Особое место в народной медицине отводится продуктам пчеловодства. Мед, воск, прополис, маточное молочко, пыльца, пчелиный яд с давних времен используются для лечения огромного количества заболеваний.

4. Практикуют также лечение пиявками, или гирудотерапию.

5. Как народная целительница, я убеждена, что в природе есть все необходимое для здоровья человека, а народные средства иногда даже более эффективны, чем дорогостоящие химические препараты, нужно только уметь ими пользоваться.

6. Важную роль в выздоровлении играют также положительный настрой, вера в успех и самодисциплина, однако нужно помнить, что часто лечение народными средствами не дает мгновенного эффекта, поэтому придется запастись терпением. Кроме того, иногда в начале лечения народными средствами может наблюдаться обострение заболевания, и к этому нужно быть готовым, проявить выдержку, чтобы в дальнейшем почувствовать себя лучше.

7. Начиная лечение народными средствами, следует отдавать себе отчет в том, что вы несете ответственность за возможные негативные последствия самолечения. Поэтому, если нет уверенности в его эффективности, лучше повременить и посоветоваться со специалистом, который сочетает в своей практике народные и традиционные средства. Сегодня сделать это несложно, поскольку многие современные медики признают эффективность некоторых народных методов лечения.

8. В книге приведены как рекомендации других известных знахарей, так и проверенные мною рецепты.

9. Очень важно также помнить, что причиной большинства болезней является дурная пища, плохая работа желудка и кишечника, поэтому напоследок мой вам совет: не ешьте, если не голодны, и не пейте, если не чувствуете жажды. А народные рецепты здоровья никогда не подведут. Будьте здоровы!

Ваша целительница Богдана

О целебных свойствах растений сложены тысячи красивых легенд, что лишний раз подтверждает веру человека в силу природы. Кладовая растительного царства поистине неисчерпаема.

Положительное действие природных лекарств нетрудно объяснить. Биологически активные вещества клеток растений имеют много общего с веществами, образующимися в клетках животных и человека, – они лучше усваиваются организмом.

Несложно собрать и подготовить необходимые лекарственные растения, а также приготовить чаи, настои, отвары, ванны, примочки, припарки, ингаляции в домашних условиях.

В то же время следует иметь в виду, что некоторые растения могут оказывать очень сильное воздействие на отдельные органы и системы, так что их неумелое использование может вместо ожидаемого оздоровления нанести организму непоправимый вред. Поэтому людям, плохо разбирающимся в лекарственных травах, не следует самостоятельно заниматься их сбором. Даже приобретенные в аптеке лекарственные травы требуют грамотного употребления.

В крупных аптеках на сегодняшний день представлен если не полный, то довольно широкий ассортимент лекарственных растений. Но можно попробовать собрать и заготовить необходимый лекарственный материал самостоятельно. Главное при этом – знать некоторые правила сбора, сушки и хранения полезных растений. Собирать и заготавливать можно почки, кору, корни, цветки и соцветия, листья, плоды и семена.

Собирать лекарственные растения желательно в теплую сухую погоду, в дневные часы, когда растения обсохнут от дождя и росы. В дневное время суток собирают основную массу растений, у которых действующие вещества содержатся в надземных органах. Корни и корневища можно заготавливать в любое время и при любой погоде, так как перед сушкой их требуется тщательно промыть.

Тара для сбора должна быть совершенно чистой, сухой и без запаха. Нельзя собирать в одну тару несколько видов растений одновременно. Собранные растения тщательно сортируют, удаляя посторонние примеси, а от корней и стеблей отделяют омертвевшие, загнившие части.

Почки лучше всего собирать в период их набухания – ранней весной, до того как они тронутся в рост (обычно это март – апрель). Сушить их следует в прохладном, хорошо проветриваемом помещении, защищенном от прямых солнечных лучей (иначе в тепле почки начнут распускаться), выложив на чистые листы бумаги.

Кору собирают весной, когда растение обильно выделяет соки. Наилучшими лечебными свойствами обладает кора молодых деревьев не старше 4 лет, но, чтобы не образовалось сухостоя, кору разрешено собирать только на лесных вырубках. Снимают кору со стволов и ветвей, а у дуба – только с ветвей. Кора должна быть гладкой; в старой растрескавшейся коре мало полезных веществ. Чтобы срезать кору, нужно сделать на дереве ножом 2 полукольцевых надреза на расстоянии 20–30 см, затем соединить их двумя продольными надрезами и аккуратно снять кору частями. Сушат кору под навесом в солнечную погоду.

Цветки и соцветия собирают в начале цветения растений. Исключение составляют некоторые сложноцветные (ромашка аптечная, мать-и-мачеха, коровяк), их желательно успеть заготовить до полного распускания. Для того чтобы в цветках сохранились полезные вещества, сразу же после сбора их надо высушить, избегая при этом попадания солнечного света, затем аккуратно, не деформируя и не уплотняя, переложить в емкости из темного стекла или бумажные пакеты.

Листья лучше всего собирать в пору максимального цветения растения либо перед самым его началом. Исключение – мать-и-мачеха, которая выпускает листья только после того, как отцветет. С двулетних растений листья собирают только в первый год. Собирать их следует вручную в хорошую солнечную погоду, лучше перед закатом. Если листики у растения слишком маленькие, как, например, у брусничника, можно собирать целые ветки, а затем, высушив, аккуратно отделить от них листья. Сушить сырье необходимо в хорошо проветриваемом помещении, защищенном от попадания прямых солнечных лучей. Стебли с листьями можно связывать в небольшие пучки диаметром 3–5 см и подвешивать.

Плоды и семена не теряют полезных свойств при любой погоде – их можно собирать даже в дождь. Исключение – зонтичные растения, их колоски и плоды лучше собирать рано утром, пока не сошла роса.

Корни собирают сразу же по окончании вегетационного периода, когда подсохнет надземная часть растения. Впрочем, все зависит от того, какие именно вещества, содержащиеся в корнях, для вас наиболее значимы. Микроэлементы, например, достигают наивысшей концентрации в пору окончания вегетации – осенью, а эфирные масла в большом количестве содержатся в них весной. Сушить плоды, семена, клубни, корни и корневища можно на солнце.

Обратите внимание! Чтобы собранные растения оказали необходимое лечебное действие, следует соблюдать некоторые простые правила:

♦ собирать растения нужно только в экологически чистых местах, вдали от промышленных центров (20–25 км) и дорог (не менее 100–150 м). Нельзя собирать лекарственные растения рядом с полями, обработанными гербицидами и пестицидами, а также со свалками (15–20 км). Лучше всего собирать растения в местах, удаленных от жилья, либо высоко в горах;