Разница человеческих способностей полностью использовать личные ресурсы непосредственно связана с разностью их целей. Наблюдения за карьерой выпускников Йельского университета 1953 года точно иллюстрируют это положение. При опросе выпускникам был задан вопрос о том, есть ли у них конкретная жизненная цель и план, как достичь ее. Только три процента опрошенных письменно сформулировали свои цели. Спустя двадцать лет, в 1973 году, исследователи провели повторное анкетирование выпускников 1953 года. Выяснилось, что эти три процента в финансовом отношении весили больше, чем остальные девяносто семь, вместе взятые. Конечно, можно заметить, что это исследование касалось только финансовой стороны успеха. Однако, беседуя со своими «подопечными», исследователи выяснили, что и труднее измеримые или более субъективные показатели, такие как счастье, удовлетворение жизнью, которые испытывали бывшие выпускники, также были гораздо выше у этих трех процентов. Вот что значит сила целей. В этой главе вы познакомитесь с тем, как надо формулировать свои цели, свою мечту и свои желания, фиксировать в своем сознании то, что ты хочешь, и как этого достичь. Пытались ли вы когда-нибудь сложить разрезную головоломку, не видя перед собой картинку, в которую кусочки должны сложиться? Примерно то же происходит, когда мы пытаемся слепить свою жизнь, не зная, зачем живем. Когда вы знаете свою цель, вы ставите перед своим сознанием ясную картину, показываете, какая информация, получаемая через нервные окончания, имеет наивысший приоритет. Когда у вас есть цель, жизнь приобретает весомость и осмысленность.

Любая победа начинается с начала.

Народная мудрость

Есть люди — каждый из нас знает много таких, — которые постоянно окутаны туманом сомнений. Сначала они идут в одну сторону, потом — в противоположную. Сначала пробуют одно, затем переключаются на другое. Сначала едут по одной полосе дороги, потом сворачивают на противоположную. Их проблема проста: они не знают, чего хотят. Вы не сможете поразить мишень, если не знаете, что она собой представляет.

Все, что от вас потребуется, когда вы будете читать данную главу, это мечтать. Но абсолютно необходимо, чтобы вы полностью сфокусировались на этом. Если вы просто прочитаете эту главу, то мало что из нее вынесете. Вам нужно засесть за нее с карандашом и бумагой — или с микрокомпьютером, если вам так больше нравится, — и рассматривать эту главу книги как семинар по постановке целей, который содержит двенадцать уроков.

Устройтесь в таком месте, где вы чувствуете себя наиболее комфортно — за любимым письменным столом, на уголке стола в саду под солнышком, т. е. в любом месте, которое вам представляется продуктивным. Запланируйте провести там не менее часа, обдумывая, кем бы вы хотели стать, что делать, чем заниматься, что создавать. Это может оказаться самым ценным часом всей вашей жизни. Вы научитесь ставить цели и предопределять результаты. Вы начертите карту дорог, по которым вам хотелось бы пройти в жизни. Вам предстоит определить пункт своего назначения и разработать способы, как вы туда доберетесь.

Позвольте мне начать с одного существенного предупреждения: нет никакой необходимости накладывать какие-либо ограничения на то, что вы считаете для себя возможным. Конечно, это не означает, что нужно выбросить в окно ваш интеллект и здравый смысл. Если ваш рост 150 сантиметров, то нет смысла ставить перед собой цель выиграть турнир НБА по броскам в кольцо сверху в следующем году. Как бы вы ни пытались, этого не случится (если только вы не мастер прыгать на ходулях) [13]. Главное, не отвлекать свою энергию от той области, где она может быть наиболее эффективной. Но если не зарываться, то, действительно, нет пределов для ваших достижений. Ограниченные цели ведут к ограниченной жизни. Поэтому постарайтесь заглянуть как можно дальше за горизонт, определяя свои цели. Вам нужно решить, чего же вы хотите, поскольку это — единственный способ достичь желаемого. При формулировании своей цели используйте следующие пять правил:

1. Выбирайте только положительные формулировки для своих целей. То есть говорите, чего вы хотите, а не то, чего не хотите. Слишком часто люди ставят в качестве своей цели то, чего они хотели бы избежать.

2. Будьте как можно конкретнее. Какова ваша цель на вид, на ощупь, на запах? Привлеките все органы чувств к определению желаемого результата. Не забывайте также установить конкретный срок его реализации.

3. Разработайте процедуру засвидетельствования результата. Вы должны знать, как вы будете выглядеть, что будете чувствовать, что будете слышать и видеть в окружающем вас мире после того, как достигнете желаемого результата. Вы можете выигрывать, а чувствовать себя проигравшим, если не будете следить за счетом.

4. Держите все под контролем. Ваш результат должен быть инициирован и поддерживаться только вами. Он не должен зависеть от желания других людей помогать вам. Убедитесь в том, что ваш результат отражает только то, на что вы можете воздействовать сами.

5. Проверьте, чтобы ваш результат был безопасен и желателен с экологической точки зрения. Спроецируйте на будущее все последствия вашей цели. Ваш результат должен принести пользу и вам, и другим людям.

На своих семинарах я всегда задаю один вопрос, который хочу сейчас задать и вам. Если бы вы знали, что не можете потерпеть неудачу, что бы вы стали делать? Если бы вы были абсолютно уверены в успехе, чем бы вы стали заниматься, какие бы предприняли действия?

Определение результата: Основные элементы

Конкретность: Сенсорная основа:

Чего конкретно вы хотите?

Что вы будете видеть? Что вы будете слышать? Что вы будете чувствовать? Какой у этого будет запах? Каково это будет на вкус?

Желаемое положение Чего вы хотите? дел/реальное по- Что происходит сейчас? ложение дел: В чем разница между тем и другим?

Процедура свидетельства:

Как узнать, что результат достигнут?

Мы все имеем определенные представления о том, чего хотим. Некоторые из них довольно расплывчаты — больше любви, больше денег, больше времени для того, чтобы наслаждаться жизнью. Однако для того чтобы настроить свой биокомпьютер на достижение результата, нам нужно сделать его более конкретным, чем «новая машина», «новый дом» или «новая работа».

Когда вы будете составлять свой список, вы увидите, что некоторые вещи, которые вы записали, были предметом ваших вожделений в течение многих лет. А некоторые окажутся такими, о которых вы никогда прежде не задумывались. Но вам предстоит сознательно решить, чего же вы хотите, поскольку знание этого определяет то, что вы получите. Перед тем как что-нибудь произойдет во внешнем мире, оно должно случиться в мире внутреннем. Когда у вас есть ясное внутреннее представление о том, чего же вы хотите, это программирует ваше тело и ваше сознание на достижение поставленной цели. Чтобы вырваться за пределы наших теперешних ограничений, мы должны сперва ощутить себя способным на большее — и реальная жизнь оправдает наши ожидания.

Я хочу предложить вам простой психологический опыт, объясняющий это явление. Станьте прямо, слегка расставьте ноги. Вытяните руки прямо перед собой параллельно полу. Теперь поверните корпус налево, стараясь занести при этом левую руку как можно дальше назад, и заметьте то место на стене, на которое указывает любой палец. Вернитесь в исходное положение, закройте глаза и мысленно в своем воображении повторите поворот, только на этот раз — гораздо дальше. Еще один раз, и еще дальше. Теперь откройте глаза и повторите поворот физически. Отметьте, что произошло. Вы повернулись гораздо дальше, не так ли? Безусловно. Вы создали свою новую внешнюю реальность, сначала запрограммировав свой мозг на выход за прежние пределы.

Представьте теперь, что эта глава книги делает то же самое с вашей жизнью. Вам предстоит теперь создать свою новую жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. В настоящей своей жизни вы могли дойти до некоторого предела, но теперь в своем воображении вы должны создать реальность гораздо более великую, чем та, в которой живете. Все, что вам необходимо сделать, — это реализовать свою внутреннюю реальность во внешнем мире.