ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, ЖЕЛАЕМ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И УСПЕХОВ!!!
Глава 1 Сверхскорость
Сверхмедленное рождает сверхбыстрое?! Когда ошибаются плагиаторы. Система должна быть целостной! Опыт уличных бойцов: что важнее – сила или скорость?! «Настоящие» и «ненастоящие» удары. Условия, гарантирующие победу. Способы достижения сверхскорости («ветер в руке» и «рука-ветер», удары «быстрей-быстрей» и «удары ярости», «невидимые круги» и «лучи», «небесные стрелы» и серии скоростных ударов, в том числе, в прыжке, ведение боя с «невидимым супербойцом», максимально быстрое «напряжение-расслабление» мышц, удары в «вязком пространстве» и др.). Раскрываем секреты восточной рефлексотерапии! (об Истоках возникновения «иглоукалывания»). Энергетические удары и «стрелы Перуна». Этимология имени «Перун». Когда пространство становится «вязким»?! Наработка боевых движений из «холодного» состояния. «Парадоксальные» техники развития сверхскорости. «Выдергивание» кулака после удара. «Птица и стрела». «Первобытные» техники ШАР («каменные стрелы», «копья» и др.). Расслабленность – ключ к достижению сверхскорости! О лечении естественными движениями. Управление терморегуляцией организма (напряжение-расслабление «застывших форм», медитации «осязать воздух», «купание в водопаде», «греться в лучах солнца» и др.). Использование «вибрирующих» движений. Скоростная проработка «осевых» движений. «Стробоскопические» формы восприятия. Приемы «исчезновения» из поля зрения противника. Удары и движения, синхронные с морганием. Понятие «боевой скорости» и использование иллюзий зрительного восприятия (встречные движения, сложнотраекторные атаки и пр.). Способы «замедления» противника. Удары «быстрого касания» и принцип «быстрей-быстрей». Наглядная демонстрация сути нашего Открытия. Реакция «специалистов» на наше сенсационное Открытие: «Все это чушь! Этого не может быть!» «Призрачный воин». Невидимость «ударов в воде». Иллюзии зрительного восприятия (на примере «гибкого карандаша»). Принцип «готового результата». Основы построения «невидимых движений»: «невидимые» пальцы, кулак, локоть, колено, стопа… Сверхскорость перемещений («невидимый» шаг, «полет невидимки», шаги в «вязком пространстве», «человек-молния» и др.). Школа «невидимого воина». «Быстрее мысли»!!!
Мы уже показывали, что сверхмедленное рождает сверхбыстрое, и подробно описали применение данного принципа для развития сверхскорости и сверхреакции (книга «Мастер рукопашного боя»). Каково же было наше удивление, когда спустя несколько лет (!) наш тезис был «озвучен» в публикации, описывающей некую отечественную систему . Причем для нас нет никаких сомнений, что этот тезис оказался «заимствованным» из нашей первой книги! Впрочем, судите сами. Не разобравшись в сути даваемых нами комментариев, некто утверждал, будто для развития сверхскорости необходимо выполнять… сверхмедленные удары??? Плагиаторы просто искаженно поняли суть нашего тезиса о «сверхмедленном», так как ошибочно восприняли его буквально!
Для тех, кто не понимает, что подобные «методики» могут дать совершенно обратный эффект (а именно – «торможение» скорости боевых движений!), предлагаем самостоятельно провести несложный эксперимент. Сначала выполните несколько сверхмедленных ударов, а затем попробуйте повторить эти же удары максимально быстро! Вы почувствуете, что ваше тело начнет словно «мешать» вам; оно не позволит вам стать более быстрым, так как « вязкость » мышц будет оказывать физическое сопротивление « сверхмедленно проработанному » движению. Примечательно, что те же авторы рекомендовали использовать сверхмедленные движения и для развития сверхскорости перемещений. Можете точно так же проверить ошибочность подобных заявлений! Чтобы вам было ясно, как все-таки правильно и с какой же целью нарабатываются сверхмедленные движения, мы отсылаем вас к нашей первой книге, где достаточно подробно об этом рассказано.
Познакомившись с упомянутой отечественной системой , мы увидели, что она представляет собой «сборную солянку» из упражнений и приемов совершенно разных Школ и культурных Традиций , а ведь само понятие «система» предполагает ее целостность ! И уже совсем в недавней публикации, посвященной этой системе, мы встретили описание медитации «красный туман», что полностью подтвердило наши предположения.
В другой известной Школе ложно был понят принцип «расслабленности». Когда мы рассказывали об ударах-шлепках как разновидности неотбиваемых ударов , то показывали, что именно такие удары (благодаря полной расслабленности мышц!) получаются чрезвычайно быстрыми и сокрушительными. В результате, интерпретаторы ошибочно распространили «это» на все удары, включая удары «лицом» кулака. Но ведь совершенно очевидно, что при расслабленности кулака во время столкновения неизбежно произойдет перелом запястья!!! Отметим, что аналогичных примеров мы нашли огромное множество; так постепенно начинают «перекочевывать» упражнения и техники ШАР в другие Школы и стили. Важно только, чтобы заимствуемые у нас практические Знания были правильно поняты! Кроме того, известно, что первоисточник всегда будет содержательнее и ценнее, чем любые его «пересказы» (или интерпретации).
Приведем еще один любопытный пример, который также поможет вам осознать некоторые важные моменты. Однажды на тренировку юношеской группы по рукопашному бою пришли подростки-хулиганы , которым было крайне любопытно узнать, чем же здесь занимаются их ровесники. Они подсмотрели через окна спортзала, расположенного на первом этаже, как наши ученики нарабатывали размашистые удары и универсальные защитные движения . Скорость их работы была близка к боевой , и именно это обстоятельство привлекло ребят, крутившихся около школы. Они резво перебегали от окна к окну, прикладывая ладони к стеклам, чтобы только разглядеть, как наши ученики бьются друг с другом, настолько зрелищным выглядело то, что они демонстрировали, а некоторые даже пытались заснять эти схватки с помощью видеокамер мобильных телефонов. Местным хулиганам захотелось узнать: используем ли мы в своей Школе упражнения с отягощениями или нет?! Когда они услышали наше мнение по этому поводу, то одобрительно закивали: «Да-да, это верно, мы тоже не качаемся! Например, те, с кем мы деремся, каждый день ходят в качалку, но мы легко побеждаем их, так как со своими накачанными мышцами они – „медленные“. Мы двигаемся быстрее, поэтому даже впятером справляемся с десятью и более нападающими!»
Заметьте, что начинающие уличные бойцы прекрасно осведомлены о том, какие боевые качества предпочтительней в реальной драке, ведь они на практике усвоили эти уроки! Посмотрев немного нашу тренировку, один из них спросил: «А почему вы работаете без защитного снаряжения?! У вас, что, удары – ненастоящие?!»
Тогда мы попросили одного из наших учеников продемонстрировать, настоящие у нас удары или – нет! Наш ученик, подойдя ближе, поинтересовался:«С какой скоростью их бить?»
Надо заметить, что этот вопрос привел в легкое замешательство наших незваных гостей; их удивила уверенность нашего ученика и готовность немедленно продемонстрировать свое мастерство! Вопрос нашего ученика был вполне закономерен. В ШАР удары выполняются в широчайшем диапазоне скоростей: от сверхмедленных до – боевых ! Естественно, на высоких скоростях подобные удары становятся неотбиваемыми и чрезвычайно опасными, тогда как на медленных скоростях можно проверить адекватность реагирования любого бойца.
Мы предложили ему атаковать любого из «гостей» на средней скорости, и наш ученик выполнил связку ударов (в живот и в голову), причем оба удара достигли своих целей, несмотря на попытки отбить их. Оказалось, что «гость» не сумел адекватно защититься даже на невысокой скорости, и причина была в том, что он никак не ожидал, что против него будут выполнены «правильные» удары, т. е. удары, которые ничем, кроме пониженной скорости, не отличаются от настоящих! Отброшенный сильным (но не быстрым!) толчком к стене, начинающий хулиган крайне удивился тому, что произошло, ведь он не смог защититься даже от таких медленных ударов, но на этом его «приключения» не закончились, так как теперь мы попросили нашего ученика выполнить какой-нибудь удар с постепенным увеличением силы (принцип « сильней-сильней »). Наш ученик сначала обозначил (т. е. показал) медленный удар в живот, после чего начал проводить его со ступенчатым увеличением силы, и уже на третьем по счету ударе стало очевидно, что гость с улицы не сумеет отбить следующий удар. Таким образом, подростки наглядно убедились, что удары, которые используют наши ученики, – настоящие! Никто из них не захотел бы на своей шкуре испытать силу этих ударов в уличной стычке. Кроме того, выяснилось, что хулиганы занимаются в одной из секций бокса. Теперь вы понимаете, что такое настоящие удары и защиты, а сейчас вернемся снова к основной теме.
