Следующим важнейшим упражнением данной группы является развитие ощущения распространения энергии через касание. Попробуйте сейчас кончиком пальца одной руки коснуться любого участка кожи на другой руке, например, в области кисти. Обратите внимание на то, что происходит именно в момент касания. Он очень важен! В этот момент вы почувствуете, как ощущение начинает распространяться по вашей руке. И не просто распространяться! Вы почувствуете, что распространение энергии касания идет четко по определенным каналам, имеющим различную протяженность и конфигурацию. Заметьте, что интенсивность ощущений максимальна только в момент касания, а энергия передается как выше места касания, так и ниже. Развивайте свою чувствительность к этим ощущениям, и со временем, касаясь разных участков кожи, вы научитесь различать очень необычные вещи. Например, длина канала энергии и его направление могут быть таковы, что вы однажды осознаете конечный пункт прихода ощущения – определенные зоны коры головного мозга! Это очень тонкие ощущения, и значение их (вместе с применением) мы рассмотрим немного позже…
Другое упражнение, активизирующее энергетические ощущения и также способствующее достижению сверхреакции , имеет название – быстрое «переключение внимания». Попробуйте сейчас, сидя в удобной позе, сосредоточиться, например, на правом плече.
Что значит «сосредоточиться»?
Сосредоточиться – это настроиться таким образом, чтобы получать ощущения только от выбранной зоны. Теперь переведите свое внимание на другое плечо! И также сосредоточьтесь на ощущениях уже от него. Затем снова «переключите» внимание обратно, полностью оставляя (или «отключая») ощущения, связанные с прежней зоной сосредоточения . И так делайте несколько раз, пытаясь увеличить скорость переключения внимания . Вы почувствуете, будто что-то перетекает от одного плеча к другому. Кроме того, при сосредоточении возникает необычное чувство целостности восприятия и чего-то трудноуловимого, почти неосознаваемого …
Вы почувствовали энергию , которая начинает накапливаться в центрах сосредоточения и перемещаться между ними. Это очень глубокая техника! Наверняка вы слышали о том, как в Учении йогов пробуждают « Змеиную Силу », или Кундалини . Сначала учатся сосредотачиваться в области основания позвоночника. При сосредоточении там накапливается большое количество внутренней энергии . Затем сосредоточение переносится на центр , расположенный выше. Энергия перетекает туда, и т. д. Ступенька за ступенькой энергия поднимается вверх, достигая головы. Наличие энергии сопровождается ростом тепла в каждой зоне. Происходит мощная активизация разных «центров» человеческого тела. Скорость подъема этой энергии зависит от многих факторов, но если человек недостаточно подготовлен к пробуждению Силы , то есть серьезная опасность для его здоровья, так как переизбыток энергии так же опасен, как и недостаток ее.
Вы сейчас попробуете сосредотачиваться на других зонах, например: кисть руки и локоть, колено и пятка, подбородок и зона межбровья, пупок и середина грудины и т. д. Почувствуйте, как энергия течет между ними. Если вы будете внимательны к своим ощущениям, то заметите, что перетекание происходит не произвольным образом, а по вполне конкретным путям распространения энергии , или каналам , расположенным внутри вашего тела. Снижение времени « переключения внимания » позволяет значительно повысить скорость реакции вплоть до состояния сверхреакции , что вам и необходимо.
Еще одно упражнение по овладению состоянием сверхреакции – управление «кольцами энергии»! Соедините свои руки таким образом, чтобы образовать из них «кольцо» на уровне груди. Ладони положите одну на другую и поверните к себе. Теперь попробуйте активизировать внутри этого « кольца » движение энергии . Добейтесь четкого ощущения и увеличивайте скорость ее вращения, после чего резко измените направление движения и начните вращать ее в обратную сторону. Снова остановите и поменяйте направление! Что вы почувствовали?
Не правда ли, « кольцо энергии » вас не слушается? Оно инерционно , и требуется некоторое время, пока энергия «остановится» и начнет двигаться в обратную сторону. Тренируясь указанным образом, вы научитесь быстро изменять траекторию движения своей энергии и станете чувствительнее к любым неожиданным воздействиям. Например, в схватке с противниками вы, не глядя, но лишь почувствовав опасное прикосновение, тотчас же среагируете на него. Естественно, что осваивать управление «потоками энергии» (на уровне ощущений!) нужно и по «лучевым» траекториям, т. е. внутри рук, ног, позвоночника и т. д. Тогда вы научитесь управлять «лучами энергии», в том числе – за пределами своего тела, а это уже является ключом к дистанционным энергетическим ударам!
...
Учитесь управлять «лучами энергии»!
Теперь мы рассмотрим вопрос, связанный с тем, можно ли обмануть бойца с повышенной скоростью реакции или даже со сверхреакцией . На Востоке существует одна из Школ карате, более известная как «Школа мангуста». Бойцы этой Школы с помощью несложных упражнений развивают настолько высокую скорость реакции, что кажется, будто они «читают мысли» своих противников. Основу их подготовки составляет навык реагирования на начало любого движения; например, удару руки предшествует еле заметное движение плеча, и, научившись реагировать на движение плеча, боец « Школы мангуста » становится способным среагировать на очень неожиданные удары. Однако мы хотим показать вам, как преимущество противника обратить против него самого. В случае с бойцом, обладающим повышенными скоростями реакции, мы делаем так: зная, что он реагирует на начало любого действия, мы перегружаем его восприятие, используя ложные движения различными частями тела, например плечом или ногой.
Делая движение, мы не делаем удара, что вводит противника в состояние неопределенности , и он перестает понимать, что происходит в действительности; а если вы приблизились к нему на дистанцию «быстрого касания», то он уже ничего не сможет поделать. Все ваши удары настигнут его! Напомним, что одним из ключей к сверхреакции является сверхмедленное движение. Его никто не видит, оно незаметно для окружающих, но для вас оно уже происходит, и вы легко можете воспользоваться этим.
Сверхмедленные движения – ключ к сверхреакции!
В опасной ситуации вы не должны стоять на месте, иначе вы превращаетесь в мишень , удобную для ударов противника, но если вы находитесь в движении, то внезапная атака не застанет вас врасплох. Сверхмедленное движение тотчас же вводит вас в состояние сверхреакции , а в этом состоянии вы успеете среагировать на все, что будет угрожать вам.
Выполняя сверхмедленные движения, обратите внимание на изменения своего времяощущения . Вы будто физически начнете чувствовать потоки Времени , пронизывающие все вокруг. Это необычное состояние сопровождается поначалу едва уловимыми ощущениями предвидения будущих событий. Будьте предельно внимательны к своим ощущениям.
К числу интереснейших упражнений, развивающих сверхреакцию , относятся техники «летучей мыши». Так в нашей Традиции мы называем особые приемы и способы развития слуха. Одну из техник («Слушать звуки моря») мы уже описывали в нашей первой книге, и теперь пришло время познакомить вас с некоторыми другими возможностями развития слуха. Вы узнаете, как с помощью звука… повысить скорость своей реакции.
Принцип «летучей мыши» – это умение не только ориентироваться на звук и получать информацию о происходящем вокруг вас, но еще и улавливать тончайшие изменения звукового поля . В дальнейшем мы подробно познакомим вас с тем, как нарабатывать и использовать техники « летучей мыши », а сейчас рассмотрим лишь одну из возможностей. Мы расскажем о развитии способности воспринимать неслышимые звуки – звуки, которыми, в том числе, сопровождаются и сверхбыстрые удары. Чтобы понять, о чем идет речь, вспомните технику «ветер в руке»! Если вы будете действительно слышать эти звуки, то скорость вашей реакции значительно возрастет. В ШАР указанные техники нарабатываются специально, благодаря чему бойцы нашей Школы способны реагировать на опасность в самых непредвиденных ситуациях.
