Теперь учитесь защищаться от « быстрых касаний », выполняемых « невидимым противником ». Представляя разнообразные атаки, пробуйте уворачиваться от них. Постепенно ваше тело станет способным к чрезвычайно быстрым защитным движениям, что потребуется в реальной ситуации. Защитившись от « быстрого касания », мгновенно контратакуйте, причем движения ваши должны быть резкими и быстрыми. Также можете вести скоростной обмен « быстрыми касаниями ». Если вы представите своего « невидимого противника » обладающим повышенными скоростями движений, которые недоступны обычному человеку, то даже сможете достичь сверхскорости и сверхреакции .

Следующим этапом наработки « быстрого касания » является атака реальной цели , но сначала… неподвижной. В качестве объекта выберите, например, участок стены (или ствол дерева), который вы будете атаковать легкими и быстрыми движениями.

Встаньте рядом с выбранным объектом и «настройтесь» на молниеносное атакующее движение рукой («готовый результат»), однако первую свою атаку проведите медленно . В движении, как и прежде, должно участвовать все ваше тело.

Рассчитайте дистанцию до цели, оценив ее досягаемость. Постарайтесь, чтобы ваши пальцы точно коснулись выбранной вами цели. Если же точность « касания » оказалась недостаточной, то скорректируйте траекторию атаки. Теперь делайте движения максимально быстро! Основным требованием здесь является легкость выполнения ваших атак.

Чередуйте быстрые и медленные движения!

Если вы случайно не рассчитали точность своих ударов-касаний по жесткой поверхности, причинив себе боль, то массажем снимите неприятные ощущения. Напомним, что пальцы и кисть необходимо укреплять, и одним из подготовительных упражнений является прокатывание укрепляемой части тела вдоль жесткой поверхности.

Обопритесь о стену тыльной стороной кисти и с усилием надавливайте любыми ее частями, поворачивая кисть в любую сторону, как бы прокатывая ее. Делайте это поочередно одной и другой рукой, а затем – двумя руками одновременно. Это упражнение мы рекомендуем выполнять в течение нескольких минут в день, не менее двух раз в неделю. Подобная тренировка достаточно быстро укрепляет кисти рук, делая их крепкими и прочными, и в бою ваши пальцы не будут сильно травмированы, даже если по ним ударят ногой.

Все техники Шар-боя являются атакующими!

Даже защищаясь, мы атакуем, и это должно стать для вас правилом ! Мы показываем, что только атака способна обеспечить гарантированную победу, и сколь бы хорошо вы ни умели защищаться, существуют удары, которые вы не сможете отбить (см. главу «Наработка и применение неотбиваемых ударов»). Любая защита «прозрачна» для атак высшего уровня, с которыми мы вас знакомим, и, чтобы убедиться в этом, достаточно научиться правильно их выполнять.

Неотбиваемый удар по крупным энергетическим « центрам » с учетом принципа « внутренней наковальни » становится нокаутирующим и обеспечит победу в соревновательной схватке по любым видам единоборств.

Но знаете ли вы: «Что такое нокаут?»

Слово «нокаут», которое произошло от английского «knock-out», что означает «ударять вне (или вон)» (так в боксе называется положение, когда сбитый ударом противник не может подняться на ноги в течение определенного времени и считается побежденным), мы расшифровываем как «нок-ка-ут», или, в обратном прочтении, «ту(т) (к)ак кон(ец)». Поясним, что обратное прочтение является ключом к пониманию смысла многих «нерусских» слов и названий. Подумайте, например, что на самом деле означает слово «мода»! Что такое «а-дом»? Или «не дом(ашнее)»? А как связаны между собой слова «мах» и «хам»? Почему поведение «Великого (человека)» (т. е. «Мах(а)») воспринимается как… «хамство»? Подробно об этом мы расскажем в отдельной публикации, целиком посвященной нашим сенсационным этимологическим Открытиям .

Наша расшифровка позволяет понять изначальный (или первичный) смысл слова «нокаут».

«Нокаут» означает… «как конец»!

В состоянии нокаута человек не способен что-либо сделать, так как находится на грани жизни и смерти, т. е. в бесчувственном состоянии. Для бойца это состояние действительно равнозначно концу схватки, со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями для здоровья, а также для его последуюшей спортивной карьеры.

В дальнейшем мы подробно рассмотрим техники Шар-боя, которые ученики других Школ могут успешно использовать в состязательных боях, причем никто не узнает и не поймет, какие Знания вы используете, ведь, тренируясь даже на глазах у всех, вы сумеете скрыть то , над чем работаете в данный момент. Мы называем это невидимой (или скрытой) тренировкой, и ваш соперник не сможет понять, почему его удары не достигают целей и почему вы легко справляетесь с ним. Речь пойдет не только о боевых медитативных практиках Высшего уровня , но и о предварительной подготовке, развивающей необычные способности.

Далее учитесь атаковать легкие подвесные цели (теннисные шарики, листочки бумаги). Даже оконные занавески могут служить объектами ваших атак! Естественно, это надо делать осторожно, не повреждая ничего в домашней обстановке. Например, когда вы работали со стеной, то не должны были оставлять на ней (или на обоях) заметных царапин, вмятин или потертостей. Попробуйте также выполнить следующее упражнение.

Прикрепите к нитке (или резинке) шарик для настольного тенниса и подвесьте его в дверном проеме, после чего учитесь быстрыми и легкими касаниями попадать в него.

Рассматривайте эту тренировку как игру!

Развивайте точность движений и умение подстраиваться к изменением положения подвижной цели. Можете использовать также легкие щелчки (или тычки) пальцами и обязательно запоминайте ощущения. Они пригодятся вам в дальнейшем при наработке атакующих движений против вооруженного противника, ведь маленький теннисный шарик подобен глазному яблоку, неожиданная атака которого способна «ослепить» противника на некоторое время. Даже вооруженный, он будет совершенно беспомощен, и слабая женщина (или даже ребенок) сможет уверенно расправиться с насильником или бандитом, если решится атаковать. Вопросы психофизической подготовки подробно будут рассматриваться нами в дальнейшем.

После того как вы потренируетесь самостоятельно, переходите к работе с напарником. Договоритесь о том, как вы будете заниматься. Придерживайтесь наших инструкций и не спешите! Лучше больше времени потратить на приобретение ценнейшего навыка, чем потом, в критическую минуту, сожалеть о его отсутствии.

Вы должны убедиться в беззащитности любого человека перед атаками, основанными на принципе «быстрого касания»!

Это легко достигается с помощью парной работы, сначала – статичной, а затем – уже в движении (в том числе, на боевых скоростях!).

Начинайте с выполнения ударов-касаний в безопасные зоны тела (живот, плечо, волосистая часть головы). Пусть один из вас встанет в любую боевую позицию, лучше всего подходящую для начала драки (или разборки), и угрожающе поднимет руки, сжатые в кулаки, на уровень лица, словно готовясь нанести первый сокрушительный удар. Другой остается в небоевой позиции: его руки должны быть опущены. Единственное, что следует учесть в своем положении – это небольшой разворот вправо или влево для обеспечения закрытости наиболее важных зон тела (горла, паха и др.).

Теперь тот, кто будет атаковать « быстрым касанием », выполнит сначала медленную атаку живота тыльной частью кисти руки, ближайшей к напарнику. Убедитесь, что вы легко дотягиваетесь до выбранной цели, т. е. находитесь в поле действия « быстрого касания ». Затем несколько раз медленно повторите свой удар-касание, чтобы напарник попробовал защититься. Его задача не только отвести вашу руку, но и одновременно убрать живот. Когда вы убедитесь, что на медленной скорости все получается, выполняйте атаки быстро и неожиданно!