зацепляем пространство и в третий глаз луч. Он проникает в голову, как будто что-то вставляешь туда,

прихлопываем второй рукой – луч проходит насквозь.

Змии 2. Две руки, две змеи. «Шшшш…» – руки к глазам, я не нажимаю сильно. Первый раз

нажала, у меня чуть линзы не выпали после этого. Но достаточно и просто приложить. Горячие

ладони, из центра поток, мягкий, но упругий, жаркий. Кайф!

Пранаямы с попой. Честно скажу, не врубилась в фишку, процесс, конечно, интересный...

Но пранаямы, вставленные в комплекс… вот тут да… Пранаяма с отложенным эффектом… В

нижних чакрах кипение с острыми вспышками… оргазмы пошли…

На задержках все тело ходит ходуном изнутри и снаружи, выворачивает, вминается в само себя,

выкручивает и так и эдак. Тело – как мягкая глина, как пластилин, который энергия массирует, из

которого лепит непонятно что. Но какой же кайф! КАЙФ! КАЙФ! Ощущение настолько сильны, что

вдруг замечаю, что чуть слышно подстанываю, мычу… Перед глазами, в голове взрывы. Открываю

глаза – вспышки вокруг по залу…

Новый комплекс, «Дракон», кажется? Эрта. Он мне чем-то напоминает Тенсегрети. Фишка с

дыханием преотличнейшая! Эх, жалко никто не запомнил комплекс! Дракон меня добивает

окончательно. На задержках все тело, не только физическое, но и все планы сжимаются, просто с

каким-то нереальным напряжением, в одну точку. . Или это весь мир, вся вселенная сжалась… А

потом приходит расслабление, растягивание, распадение, разбрасывание по всему пространству. ..

Начинается оставленный на сладкое «Ностальжи», но мое тело не слушается… Оно мягкое,

расслабленное, его носит из стороны в сторону. Я просто не могу ничего делать! Приходится

передохнуть минут 10, выхожу… Телу надо объяснять, что делать, как сделать шаг, как поднять ногу,

поставить, оно какой-то своей жизнью живет… Возвращаюсь уже под конец.

Задержки. Делаю крайне аккуратно, без прогибов, спокойненько так… Волны нежности, густые,

обволакивающие, вкусно пахнущие, как горячий шоколад… Единственное сравнение, которое

приходит мне в голову – как будто это что-то бархатное, такое приятное-приятное…

А вместо компота – дыхание на полу… Барабанщики… Я уже знаю, предчувствую эти

ощущения, когда ты, твое тело, становятся этой музыкой. Когда ты не то что слышишь каждый звук,

каждый удар и ударчик в отдельности, а когда ТЫ САМ этим каждым звуком и ударчиком

СТАНОВИШЬСЯ!!! Тебя нет, есть только звуки, ты и есть то целое, что собирается из этих звуков…

Спасибо всем! Такая йога – самый лучший подарок к 8 марта.

LiSSenok

Контрабандная йога в субботу.

Всю неделю вынашивала намерение пойти на утреннюю йогу. Кто-то предупреждал, что могут,

мол, и не пустить, что Папа в последнее время как-то строг… К вечеру пятницы все сомнения

«пустят-не пустят» исчезли. Не пустить не могут! Тем не менее прихожу прямо к началу – ну чтоб уж

точно остаться…

Начинаем. Сурья. Начальный комплекс. «Показывают даже в фитнес клубах». Да… Только в

фитнес-клубах не прет так… Медленные вдохи-выдохи, прогибы-наклоны… Такая интересная

атмосфера. Как в самом начале…. ловлю настроение: «А что же будет?»… Где-то далеко шумит

Матрица, пробиваясь в наш мир телефонными звонками… 4 круга, задержки… Энергия тоненькими

струйками поднимается от пяток до макушки, выплескивается маленькими фонтанчиками и стекает

такими же струйками по телу вниз. Ладони, ступни горят. Ощущаю им плотную массу. Подо мной не

пол, что-то другое… интересное, с совсем другой консистенцией…

Крылатая сила…. «Я переименовал этот комплекс в Крылья Бороды»….

Вдох-прогиб… Выдох-прогиб… Кажется, стою… Ловлю себя на мысли, что падать ну совсем не

хочу! Но начинаю отключаться… Обнаруживаю себя в плотной вибрирующей массе, обнаруживаю

эту массу в себе… с трудом понимаю, что же надо делать и как это-то-что-надо можно делать так

быстро… Сознание отключается… Что такое: рука-параллельно-полу? Где пол и где рука?

Все-таки это мой любимый комплекс – максимум кайфа при минимуме усилий…

Око возрождения. «Самый экстатический комплекс». Демонстрация. Пытаюсь открыть глаза – и

не понимаю, что же происходит: матрица не собирается – практически ничего не вижу… ну и

ладно… опускаю веки: видели, знаем…

…С каждым движением окружающее пространство становится все более и более странным.

Какое-то… знакомо-неизвестное… С каждым вдохом-выдохом движения для меня все более и более

непонятные….

На «свастике» вдруг до меня доходит, что не понимаю, что говорит Папа В-О-О-Б-Щ-Е!!!

Начинается легкая паника – все ТАМ, а я ЗДЕСЬ… в пустоте… Тело не успевает повторять движения,

биоробот в отключке… еще пара асан… поклон земле… и все вокруг исчезает… слышу еле заметную

пульсацию и равномерное гудение… гудение энергии, силы… Становится легко-легко, ощущаю себя

зависшей где-то в нигде…

С трудом собираю окружающее пространство, с ужасом думаю о том, как сейчас буду двигаться в

нужном направлении… Матрица приходит на помощь – объявляется пятиминутное «лежание».

Ложусь. Прикрываю веки. И неожиданно оказываюсь в пустыне. Всем своим существом ощущаю

песок, горячий ветер, чувствую величественность пирамид, изучаю их. Вдруг понимаю, что Я – это

песчинки, которые с неимоверной скоростью носятся по пустыне, проникают в щели пирамид,

знакомятся с ними, проникаются их историей, запахами, жизнью…

….Папина команда «открыть глаза» звучит как-то уж очень странно – не имеющей смысла…

Глаза чего? И что я собственно должна перед собой увидеть? Делать это даже как-то страшно: а вдруг

я окажусь где-то в другом месте?... вроде обошлось…

Выхожу из зала, понимаю, что надо одеваться, но не уверена, что знаю, как это надо делать и не

помню, где оставила вещи… Куртку искала минут 15. Когда поняла, что в моем мире ее просто нет –

пришлось прибегать к внешнему вмешательству. Звоню Кошарику с просьбой подтянуть меня

поближе к матрице… Через 2 минуты нашлась куртка… в том месте, где смотрела 2 раза…

Продолжение следует…..

Контрабандная йога в воскресенье.

Захожу в зал и чувствую совсем другую атмосферу: вчерашнее «А что будет?» сменилось на «Ой,

что будет!»…

…Немного опоздала. Вошла на первом круге Сурьи. Сразу же включаюсь и на первом же

наклоне-выдохе отключаюсь… Через мгновение прихожу в себя, очень хочется вдохнуть… но все

стоят – держат задержку… Через пару вдохов-выдохов начинает казаться, что очень уж медленно мы

дышим… Еще чуть-чуть и понимаю, что не могу дышать: ни вдохнуть, ни выдохнуть – как будто

внутри стоит какой-то шлюзик: начинаю вдыхать – некуда, начинаю выдыхать – некуда… Становится

интересно – как же так? Дышу какими-то рывками, с каждым вдохом и с каждым выдохом по телу

проходит электрический разряд.

На Крыльях все еще не могу дышать в полную силу, но порой все же делаю длинные задержки,

которые после отсутствия возможности дышать кажутся неимоверным кайфом! На первом же вдохе-

прогибе практически падаю, музыка исчезает, слышу только гул, перед глазами – яркие вспышки

света… Прихожу в себя, продолжаю… и… следующий эпизод в сознании – это пение «зззз»… «Три

раза поем и задержки». Опять куда-то пропадает дыхание… на втором «ззззз» судорожно пытаюсь

разобраться, как же это – «дышать»? Задержки. В районе желудка появляются бабочки, постепенно

заполняющие каждый кусочек тела. Они машут своими крылышками, поднимаясь вверх от земли и

увлекая меня за собой. Каждая клеточка взмывает, словно маленькая бабочка ввысь….

Око. Совсем необычно. Каждое движение – словно в замедленной съемке, каждое движение

чувствую и одновременно наблюдаю… В широком приседе падаю. Но не так как раньше – резко, не

понимаю, что произошло, а как будто плавно проваливаюсь во что-то мягкое. Плавно касаюсь пола и