– Поняла, – отвечает жена.

– Ну и что скажешь?

– Я все поняла.

– Возражения есть?

– Нет.

– А может, у тебя тоже есть какие-то привычки?

– Да, одна. Я каждый день в 9 часов вечера занимаюсь дома сексом, есть муж дома, нет мужа дома – все равно, у меня СЕКС.

☺

Приведу самые основные правила по тому, как правильно «ухаживать» за отношениями.

Правило № 1. Будьте собой.

Помните: с нами поступают так, как мы позволяем. На первом этапе знакомства все мы испытываем некоторую неловкость, боимся нарушить романтическую идиллию и, конечно, заботимся о том, чтобы произвести хорошее впечатление на партнера. Но если вы будете скрывать или игнорировать свои привычки и пытаться во всем угодить мужчине, то он может к этому привыкнуть и будет вести себя так, как считает нужным: вы ведь не возражаете. А когда вы захотите позволить себе делать то, что любите или к чему привыкли, это может вызвать негативную реакцию со стороны партнера, потому что он-то привык, что вы в первую очередь учитываете его интересы. Ему может показаться, что вы меняетесь в худшую сторону, хотя ваши намерения, наоборот, могут быть самыми наилучшими.

Это правило должно действовать с самой первой минуты знакомства. Допустим, вы встречаетесь в кафе. Уже сейчас можно отслеживать, что с вами происходит и насколько вам удается быть в контакте с партнером и параллельно делать то, что вы привыкли. Например, обратите внимание на то, где вы сидите, что заказываете, как едите, о чем говорите, сколько времени вы проводите вместе и т. д. Если вы понимаете, что многое делаете не так, как вы любите и как бы вам хотелось, значит, вы уже подстраиваетесь под партнера. И вы рискуете потерять свою индивидуальность.

Как быть? Находить возможность сообщать партнеру о своих предпочтениях, но делать это уважительно и корректно. И если у партнера полностью противоположное мнение, то искать компромисс.

Приведу в качестве примера фразы:

...

«Мне нравится сидеть здесь, а ты где хочешь?»

«Я люблю рестораны со светлой и уютной обстановкой, а ты?»

«Ты не будешь возражать, если я закурю?»

«Я бы с радостью пообщалась еще с тобой, но мне нужно уходить».

«Я хочу пойти в рыбный ресторан, как ты к этому относишься?»

«Я бы еще заказала десерт, если ты не против».

«Мне хочется узнать больше про тебя, могу я задать тебе вопрос на личную тему?»

«Могу я узнать о твоем мнении по поводу?..»

Правило № 2. Говорите друг с другом откровенно.

Не бойтесь показаться навязчивой или нетактичной. Проблема многих отношений в том, что партнеры не обсуждают друг с другом свои проблемы. В результате копится недовольство. Настанет время, когда оно может вылиться в грандиозный скандал. Это не значит, что нужно пересказывать друг другу все детали своей жизни, но самыми важными вещами, которые касаются ваших отношений и ваших переживаний, нужно делиться. И обсуждать их. Нам всегда кажется, что любимый человек и так все понимает или что он должен сам обо всем догадываться. Но на самом деле все совершенно не так. К огромному сожалению, человек, который все время рядом с нами, не может понять нас без наших слов. Он думает иначе, у него приоритеты могут быть другие, у него другое настроение и другая активность. Он не знает, как думаем мы, и не догадывается о том, что мы чувствуем.

Правило № 3. Сохраняйте свое личное пространство.

Иногда ради отношений мы готовы пожертвовать всем, что нам было так дорого до этого: нашими хобби, общением с друзьями, любимой работой… Когда у нас появляется партнер, важно суметь сохранить свое личное пространство. Мы не должны и не обязаны все свое время и всю свою душу отдавать партнеру. И, как бы он сам этого ни хотел и к этому ни стремился, в глубине души, и может, даже неосознанно, он хочет восхищаться вашими успехами, видеть ваши стремления к чему-то помимо отношений, постоянно открывать в нас что-то для себя новое. А когда мы забываем о своих интересах и начинаем все делать только вместе с партнером, чувства притупляются, мы становимся слишком предсказуемыми.

Даже если вам очень хочется постоянно быть вместе и не расставаться, помните о том, что у вас впереди еще много времени друг на друга, поэтому не пытайтесь за короткий срок насладиться всеми обрушившимися на вас эмоциями. Дозируйте свои чувства, оставляйте место и для отношений, и для себя лично.

Правило № 4. Обсуждайте свои интимные желания и привычки.

Секс очень важен для поддержания чувственности в отношениях. Если что-то вам не нравится в этой сфере или чего-то не хватает, нужно это обсуждать с партнером. Только не «в процессе», а когда будет для этого подходящее время. Не нужно стесняться. Мы все разные, и у каждого могут быть свои пристрастия или фантазии. Не исключено, что и вашего партнера не все устраивает в ваших сексуальных отношениях, но он просто не может решиться заговорить об этом, боясь обидеть вас. И если вы сделаете первый шаг, он это оценит. Конечно, это не означает, что теперь вам непременно удастся осуществить все потаенные желания друг друга, но если вы поделитесь ими, то в любом случае будете получать большее наслаждение от физической близости.

Правило № 5. Общайтесь с друзьями вашего партнера.

Всем нам свойственно создавать свой круг общения, в который включены близкие по духу люди: наши друзья, знакомые, коллеги. Когда у вас появляется партнер, вы тоже входите в его круг. И нет гарантии, что все его друзья вам понравятся. Что делать? В идеале вам нужно общаться со всеми, потому что если вы кого-то не принимаете, это значит, что вашему партнеру придется выбирать между вами и друзьями, и последствия могут быть не самые хорошие. Вы не обязаны всех любить, главное – не конкурировать за внимание и не пытаться «отбить» вашего партнера у его друзей и знакомых. Если вам не близки эти люди, то вы можете договариваться о том, что в какие-то дни каждый из вас, если захочет, будет проводить время со своими друзьями.

Я могла бы еще долго говорить на эту тему, но не хочу, чтобы все было построено на правилах и теории. Люди так же, как и чувства, часто непредсказуемы. У меня есть знания и опыт, и я умею передавать их, но я не смогу научить вас чувствовать и любить. Мы хотим многое объяснить себе, но невозможно все знать. Важно понимать себя, осознавать то, что с нами происходит, чувствовать другого человека и просто жить. Самое ценное – здесь и сейчас. Наслаждайтесь каждым моментом жизни, каждым днем, проведенным вместе с партнером. И просто наблюдайте за вашими отношениями. Не нужно никуда торопиться, нужно расслабиться и с интересом принимать то, что происходит. При этом важно не забывать отслеживать свои чувства, быть честной с собой и партнером. И вы увидите: все получится.

Заключение

Пришло время заканчивать книгу, сворачивать свои умные мысли и идеи до следующего издания. В любом случае, как бы я ни хотела уберечь вас от ошибок своими пожеланиями и рекомендациями, вы все равно будете их совершать, так же, как и я. Ведь вся наша жизнь – это урок, а мы – ученики.

Если вы захотите научиться применять все те навыки, которые я описала в этой книге, приходите ко мне на тренинг. Я считаю, что тема отношений актуальна всегда, как бы мы ни хотели уйти от нее с головой в работу, спастись едой или алкоголем, и даже самые убежденные одиночки хотят встретить когда-нибудь человека, в которого они по-настоящему влюбятся. Мы всегда будем переживать из-за отношений и всегда будем искать их.

Я не знаю, как вы должны жить, я лишь хочу, чтобы вы были счастливы! Поэтому самое важное – это понимать, что есть счастье для вас и какие отношения сделают вас еще счастливей. А все остальное – это уже ответы на эти вопросы, которые сами найдут вас, если вы будете искренними сами с собой.