Очень часто учителя пугают своих учеников сложностью предметов и обилием нагрузок, это только вредит процессу.

Один мой преподаватель в институте любил повторять: никто и никогда еще не сдавал мне зачет с первого раза…

Правильнее было бы давать покровительство и уверить, что проблемы конечно будут, но мы их вместе легко разрешим.

Это время стресса, когда человек может попадать в шоковое состояние. Особенно часто это происходит в большом городе от сверхнагрузок.

Ребенок, просто первые годы, не может прийти в себя после появления на свет. Одним словом, это первый период в жизни или семилетнем периоде. Человек не всегда готов к этим переменам и нуждается в понимании и защите от более мудрых и опытных. Часто от страха человека начинает мучить бессонница.

Если к вам в коллектив пришел новый человек, надо покровительствовать и защищать его в первый год его трудовой деятельности.

С точки зрения астрологии, страх вызван слабым Марсом. Марс – это защита, покровительство. Не давайте в обиду новичков, и вы решите проблемы своих собственных страхов. В истории даже известны правители, которые избавляли свою страну от страха. Цитата.

«Во время правления Рамы не было ни бедности, ни преступлений, ни страха, ни несправедливости в его королевстве. Все люди постоянно говорили о Раме, весь мир был преобразован Рамой. Каждый человек был предан Дхарме.» (Рамайана 131). Поэтому в ведах известна мантра от страха, которая звучит, как «Рам». Как нейтрализовать влияние этой чакры?

Муладхару нейтрализует жизнь в деревне или близко к природе. Поэтому для рождения здорового потомства, молодоженам рекомендуется пожить некоторое время в деревне, да и ребенок будет по настоящему здоров, если первые 7 лет проведет, бегая босиком по траве и песку. Недаром говорят: «Бог создал деревню, а человек город». Человек, живущий в городе, приезжая на природу, часто испытывает сильнейший страх, оставаясь с ней наедине. Природа, очень могущественна, и мы теряем с ней связь, живя в городе. Но она наша мать, которая берет нас под свое покровительство.

Муладхара балансируется, когда страх природы через некоторое время пропадает. Для человека и это развитие иногда кажется величайшим достижением и его все снова и снова тянет в лес или горы.

Занятия физкультурой в оздоровительном плане будет неплохо способствовать успокоению этой чакры. Особенно гимнастика «Сурья-намаскар».

Простая, но вкусная пища даст удовлетворение, но нельзя в этот период думать только о еде и отдыхе. Специи.

Для борьбы со страхом особенно благоприятен шафран (аюрведическое название – Кумкума). В кулинарии шафран считается «Царем специй», так как помогает перевариваться молоку и придает кондитерским блюдам чудесный вкус и тонкий аромат. Применяется для приготовления абсолютно всех блюд. Прекрасный консервант, тормозящий процессы брожения.

В Аюрведе шафран применяется при терапии перевозбуждения, бессоннице, страхов, эпилепсии, интоксикации и нервных заболеваний – он успокаивает, укрепляет нервную систему, снимает судороги и спазмы, лечит истерию, нормализует частоту сердечных сокращений.

Черный перец и имбирь усиливают лекарственные свойства шафрана. Входит в состав очень многих омолаживающих препаратов, особенно популярен «Чаванпраш» с шафраном (Keshari Jivan фирмы Zandu, Sona Chandi фирмы Himani, Rajwadi фирмы Unjha Pharmacy).

При покупке шафрана надо быть очень осторожным – есть много любителей заработать на подделке. Одним словом, чем дешевле шафран, тем меньше в нем шафрана.

Применение шафрана в терапии психических расстройств требует консультации со специалистом, так как необходимо правильно дозировать его количество. Далее.

Одним словом простая, но здоровая жизнь, приведет к возвышенному мышлению. Человек в этот период должен ясно понимать, что такое жизнь, а что такое смерть. Философия души, её бессмертность регулирует эту чакру и делает человека очень твёрдым и решительным. Для этого ему необходимо почитать специальную литературу. «Бхагавад-гита» – книга, помогающая избавиться от всех страхов. Цитата.

«Те, кто желают пересечь вселяющий страх океан Самсары, легко достигают другого берега, садясь в лодку Бхагавад Гиты!»

Бхагават-Гита – это диалог на поле боя, который был записан Въясой в виде 18 глав для пользы всего человечества.

Это книга, специально предназначена, чтобы избавить человека от всех его страхов. Фактически, она начинается со страха, описывает его проявление и способ избавления.

Последний стих 18-й главы, которая также называется Экашлока-Гитой, то есть Бхагават-Гитой в одной строфе, говорит: «Где бы ни находился Кришна, покровитель всех йогов и мистиков, и где бы ни находился Арджуна, непревзойденный лучник, там всегда будет изобилие, победа, сила и нравственная чистота.»

Бхагавад-гита ясно утверждает, что этот материальный мир – царство страха. Его узники, подобно заключенным в тюрьме, всегда охвачены страхом. Заключенным нельзя нарушать тюремных правил и предписаний. Нарушение их чревато продлением срока заключения.

Подобно этому, в материальном мире мы постоянно пребываем в страхе. Это состояние называется тревогой. В материальной жизни, во всех ее многообразных формах, каждый, независимо от того нарушает он законы природы или нет, охвачен беспокойством.

Освобождение (мукти) – это избавление от таких постоянных тревог. Оно становится возможным лишь в том случае, когда эти тревоги заменяются тревогами духовными (забота о счастье других). Далее.

Ни в коем случае нельзя в это время идти по головам к своей цели. Обычно, от страха толпа начинает бежать и давит множество несчастных детей и женщин. В этот период мы должны жертвовать своими интересами ради счастья других – это позволит нам решить все свои проблемы. Нужно говорить с людьми мягким и спокойным голосом и в тоже время терпеть, если в голосе других появляются надрывные или железные нотки.

Ни в коем случае нельзя применять никакое физическое воздействие. В этом возрасте дети нуждаются в 100% любви. Воспитательный процесс надо начинать к концу этого периода (4-7 лет). Как заботиться о других в этот период?

Чтобы решить свои проблемы в эти годы надо защищать тех, кто попал в беду, помогать тем, кто боится, кто остался без родителей или старших.

Заботиться об отдыхе своих подчиненных, об их физическом развитии и здоровом питании.

Очень хорошо на этом этапе отдыхать всем коллективом, это будет способствовать сближению и избавлению от ненужных страхов. Помните, что человеку, наполненному страхами надо больше отдыхать, так как он работает в состоянии стресса и постоянного напряжения. Страх и воспитание.

Сначала ребенок мотивирован страхом, он просто боится наказания, но постепенно мотивация должна измениться. Он должен начать мотивироваться любовью. Он не будет делать глупости, потому что любит своих родителей и понимает, что его любят. Если он просто боится вас, значит любовь еще не развилась в его сознании. Контроль ребенка через страх – это материализм, а контроль через любовь – это духовность. Страх и духовность.

Подобным же образом, когда наше духовное развитие недостаточно, мы действуем правильно, так как боимся наказания от Бога или кармы. Когда же мы развиваемся выше, мы готовы действовать не из страха, а по любви, чисто и немотивированно. Страх перед будущим.

Человек больше всего боится будущего. А чтобы его не бояться, надо быть осторожным и внимательным в настоящем, более того, тогда мы даже сможем им управлять. То, что мы делаем сейчас, обусловливает то, что мы получим в будущем. Это и есть закон кармы. Поэтому больше всего боятся будущего те, кто не уверены в своих жизненных ценностях. Страх и любовь.

Чувство страха указывает на то, что в нашей жизни недостает истинной любви. Это приносит страдания и боль. Боль, это признак того, что любовь уходит из нашего сердца или она там еще просто не созрела. Поэтому, если у вас что-то заболело, в первую очередь проанализируйте, кого вы стали меньше любить. И , поняв это, постарайтесь восстановить свои взаимоотношения. Это и будет настоящее лекарство.