Внушение о том, что:

1)      рука испытуемого, приведенная другим человеком в горизонтальное положение, упадет;

2)      испытуемый приблизит к себе вытянутые руки;

3)      вокруг головы испытуемого летает муха;

4)      нельзя разъединить руки;

5)      вытянутую руку невозможно согнуть;

6)      невозможно открыть глаза;

7)      невозможно назвать свое имя (испытуемый только что-то бормочет);

8)      невозможно поднять плечо;

9)      при положительном ответе на вопрос «да» рука испытуемого будет одновременно писать «нет»;

10)      испытуемый ощущает горький или соленый вкус;

11)      испытуемый отвечает только на голос, производящий внушение;

12)      испытуемый слышит и видит внушаемую ситуацию (галлюцинацию);

13)      испытуемый не может правильно сосчитать количество карт, разложенных на несколько стопок;

14)      у испытуемого нет чувствительности;

15)      испытуемый чувствует возрастной регресс (например, чтобы испытуемый написал свое имя так, как он писал в пятом, а затем и во втором классе школы);

16)      перед испытуемым не две коробочки, а три, и он должен в среднюю (несуществующую) положить монету;

17)      показываемый лист бумаги чистый, хотя на нем изображен рисунок (затем на бумагу накладывают геометрическую фигуру, которая на рисунке кажется деформированной, но испытуемым воспринимается как недеформированная).

В отделении неврозов и пограничных состояний Харьковского НИИ неврологии и психиатрии имени В. П. Протопопова разработана шкала-опросник для определения индивидуальной гипнабельности. Конструкция шкалы-опросника проведена по аналогии с тестом MMPI (Миннесотский многоаспектный личностный опросник). Данная шкала также может быть использована для определения внушаемости человека.

Но предупреждаем сразу: при вхождении во внушаемое состояние человек может испытать состояние сродни гипнотическому. Если вы почувствовали, что испытываете нечто, что описывается далее в стадиях внушаемости, то необходимо срочно встать, умыться, выпить холодной воды и отказаться от дальнейшего общения с человеком, во время разговора с которым возникли эти состояния. Главное здесь — не впасть в более глубокое внушенное состояние. Не всем это удается, но, как говорится, кто предупрежден, тот вооружен.

Внимательно прочитайте приведенные в шкале вопросы и утверждения и ответьте «да», если вы с ними согласны, или «нет», если не согласны.

1.      Вера в приметы — это заблуждение.

2.      Мои родители обращаются со мной скорее как с ребенком, чем как со взрослым.

3.      Мне кажется, что я чувствую более остро, чем другие.

4.      Я стараюсь избегать конфликтов и затруднительных положений.

5.      Мне все равно, что обо мне думают другие.

6.      Я вполне уверен в себе.

7.      Меня раздражает, когда где-нибудь на улице, в магазине или в автобусе на меня смотрят.

8.      Если я заболею или получу травму, то без всяких опасений обращусь к врачу.

9.      Некоторые люди одним прикосновением могут исцелять больного.

10.      Если я хочу что-нибудь сделать, но окружающие считают, что этого делать не стоит, я готов отказаться от своих намерений.

11.      Чаще всего мне хотелось бы сидеть и мечтать, чем что-либо делать.

12.      Мне трудно сосредоточиться на чем-либо одном.

13.      Я легко просыпаюсь от шума.

14.      Меня легко переспорить.

15.      Я часто о чем-нибудь тревожусь.

16.      Я спокойно переношу вид крови.

17.      Часто думаю: «Хорошо бы стать ребенком».

18.      Мечтаю очень редко.

19.      Сон у меня прерывистый и беспокойный.

20.      Человек должен стараться понимать свои сны, руководствоваться ими в жизни и извлекать из них предостережения.

21.      Все известные мне «чудеса» объясняются очень просто: одни люди водят за нос других, только и всего.

22.      Бывало, я замечал, что незнакомые люди смотрят на меня критически.

23.      Меня довольно трудно вывести из себя.

24.      Я часто считаю себя обязанным отметить то, что нахожу справедливым.

25.      Обычно я засыпаю спокойно, и меня не тревожат никакие мысли.

26.      Некоторые люди до того любят командовать, что меня так и тянет делать все наперекор, даже если я знаю, что они правы.

27.      Мне больше нравится работать с руководителями, предоставляющими большую самостоятельность, чем с руководителями, дающими четкие и строгие указания.

28.      Я человек общительный.

29.      Бывало, что при обсуждении некоторых вопросов я особенно не затрудняюсь, соглашаюсь с мнением других.

30.      Меня легко привести в замешательство.

31.      Быть откровенным всегда хорошо.

32.      Я очень редко вижу сны.

33.      Я впечатлительнее большинства других людей.

34.      Я верю в чудеса.

35.      Мое поведение в значительной степени определяется обычаями тех, кто меня окружает.

36.      Меня трудно задеть.

37.      Мои убеждения и взгляды непоколебимы.

38.      В моей жизни был один или несколько случаев, когда я чувствовал, что кто-то посредством гипноза заставлял меня совершать поступки.

39.      У меня мало уверенности в себе.

40.      Я всегда был независимым и свободным от контроля со стороны семьи.

41.      Иногда я так настаиваю на своем, что люди теряют терпение.

42.      Никому не доверяю — это безопаснее.

Данная шкала позволяет определить внушаемость испытуемого в течение 10—15 мин. На вопросы 1,5,6,12,15,16, 18,19,21,23,24,26,27,32,36,40,41,42 должны быть отрицательные ответы. На все остальные — положительные.

Общая сумма значимых ответов является искомым выражением степени индивидуальной внушаемости человека.

Количество набранных баллов от 0 до 4 соответствует первой степени первой стадии внушаемости.

От 5 до 9 — второй степени первой стадии внушаемости.

От 10 до 14 — третьей степени первой стадии внушаемости.

От 15 до 19 — первой степени второй стадии внушаемости.

От 20 до 24 — второй степени второй стадии внушаемости.

От 25 до 29 — третьей стадии второй степени внушаемости.

От 30 до 34 — первой степени третьей стадии внушаемости.

От 35 до 39 — второй степени третьей стадии внушаемости.

От 40 до 42 — третьей степени третьей стадии внушаемости.

Далее дается характеристика степеней и стадий внушаемости, исходя из состояний и ощущений человека.

Первая стадия, первая степень. Ощущение покоя; приятное состояние легкости в теле; слышит, свои мысли контролирует; чувствительность сохранена; легко реализует внушение двигательных реакций.

Первая стадия, вторая степень. Глаза закрываются, но при внушении легко открываются; испытуемый может совершать глотательные движения; прикосновение к руке вызывает активное нормальное напряжение; двигательные реакции легко реализуются; слышит и активно воспринимает внешние раздражители; чувствительность сохранена.

Первая стадия, третья степень. Ощущение дремоты и сонливости; течение мыслей вялое; тяжесть в теле; мышцы расслаблены; поднятая рука бессильно падает; невозможно открыть веки, двинуть рукой; моторные движения часто не реализуются, на вопрос о самочувствии отвечает медленно или молчит; окружающие звуки слышит.

Вторая стадия, первая степень. Отмечается сильная сонливость, движения затруднены; более ровное и спокойное дыхание; легкая каталепсия — поднятая рука в воздухе остается недолго; не удается внушить однообразные движения, например покачивание руки, поставленной на локоть, а если удается, то лишь после настойчивых внушений; внушить двигательные реакции не удается; окружающие звуки испытуемый воспринимает, хотя и без интереса.

Вторая стадия, вторая степень. Резкая сонливость; отмечается скованность; наступает значительное ослабление кожной чувствительности, усиливающееся путем внушения; реализуется внушение двигательных реакций, латентный период их укорочен; начавшееся автоматическое движение быстро ослабевает, прекращается; внушенные иллюзии не реализуются.