Самая большая проблема с детьми их желание поглощать большое количество питья и еды. Обязанность родителей — держать их в состоянии легкого голода и легкого ощущения холода. Нижние конечности должны быть открыты, когда возможно, одеяло должно быть легким. Это позволит вырастить крепкого Ян-малыша. Родители, чей здравый смысл доходит лишь до сентиментального уровня чувств, найдут для себя очень трудным делом, но что же выше приятного стандарта в нашем обществе, где дети должны быть укутаны и усиленно питаемы питанием до старшего возраста? Тем не менее попробуйте этот метод, и вы удивитесь результатам.

Максимальное количество овощей для вашего ребенка после его первого года жизни должно составлять треть от общего количества злаков в питании. Например, 3 унции бурого риса на 1 унцию поджаренного на малом огне лука будет правильным сочетанием.

Растительное масло давайте очень мало. Ежедневно давайте ребенку немного мисо, тамари, гомасси (они все содержат соль и должны учитываться в расчетах потребления соли ребенком).

Ни рыба, ни мясо вообще не нужны. Никаких фруктов. Периодически проверяйте внутреннюю поверхность век ребенка, она должна быть розовой. Если она белая, он анемичен, у него плохой состав крови. Вы накормили его слишком Инь-пищей: чересчур много витамина С, фруктов, сахара и т. д.

Если у ребенка выступающий живот, его кишечник работает неважно. Вы дали ему пищу, которая образует слишком много газов (Инь-пища, распирание). Найдите лучший общий баланс.

Перистальтика кишечника также важна. Цвет экскрементов должен быть приятным, темно-оранжевым или светло-коричневым. Запах тоже должен быть приятен. По форме они должны быть длинные, вязкие и всплывать в воде. Моча должна быть темно-коричневой, прозрачной.

Ребенок, сосущий свой палец, показывает нам, что химический баланс его организма нарушен — не хватает йода и кальция.

В этом случае применяется Вакам, японские водоросли. Поджарьте, покрошите и посыпьте небольшое количество на ежедневную партию риса. Одновременно проверяйте свое понимание правильного макробиотического равновесия. Цель, с которой вы его кормите, обычно не имеет ничего общего с его собственными нуждами для построения здоровья. Приспособьте его общий рацион так, чтобы он мог производить собственный йод и кальций. Лекарственное, симптоматическое средство, такое, как Вакам, потребляется ненадолго.

Один возможный источник беспокойства родителей исчезнет, если они поймут, что согласно восточной философии наследственные болезни как таковые не существуют. Если бы было верно обратное, тогда бедность, болезнь, невежество давалось бы извечно. Состояние в момент рождения с какой-либо точки зрения ничем не отличалось бы от состояния в момент смерти: не было бы превращений каждого элемента в самого важного — всего человека. Однако мы знаем, что превращения (трансмутация) существуют. Заметим, что, как известно, в этой вселенной нет ничего постоянного. Все в состоянии постоянного изменения (первая цель Запада — стабильность, гарантия, постоянство). Наследственность поэтому, есть самомнение. Вы можете превратить своего ребенка из тупого, слабого существа в исключительно здоровую и счастливую личность. Все зависит от вашего здравого смысла, понимания и применения Инь-Ян.

Превращение элементов периодической таблицы сравнительно легкое дело (что доказано впервые 21 июня). Что очень трудно превратить, так это высокомерие в человечность.

Для этого необходимо иметь одну сотую процента честности в глубине души. Мы должны знать, чтобы быть независимыми и свободными.

Помните, все дети рождаются счастливыми, даже те, кто появляется на свет слепыми, дефективными или с другими недостатками. В них блаженно пульсирует жизнь в бесконечности, где неспособность не имеет значения. Есть родители, которые постоянно и сильно волнуются, видя трудности своего отпрыска в этом относительном, непостоянном мире. Они переносят свои несчастья на ребенка, у которого и памяти-то еще нет (способность выделять относительные качества приходит гораздо позже). Отсутствие понятия о структуре бесконечной Вселенной и ее неизменном законе ведет к мрачному настроению родителей, а не ребенка. Это истинная справедливость.

Имея конкретные доказательства, реальности превращений (трансмутаций) элементов и действительного существования биологической трансмутации в природе, логично перейти наконец к подлинной цели восточной философии — трансмутации человека. В чем здесь ловушка, чего опасаться? Ничего. Для превращения себя в самого здорового человека с самым глубоким пониманием жизни требуется лишь быть величайшим исследователем.

В заключение я прошу вас задать себе следующий вопрос: «Каким взрослым человеком я хочу видеть моего ребенка: врачом, юристом, политиком, богачом или же счастливейшим, здоровым, способным человеческим существом?». Ваш ответ определяет направление его воспитания.

Воспитание индивидуальности — самая важная задача, которую всякий может взять на себя, начинается от первого дня в школе или в детском саду. Оно начинается дома, задолго до того, как мы начинаем целенаправленно влиять на наших детей.

Дети подражатели. Если их родителей интересуют лишь деньги и имущество, они будут подражать этому. У них нет выбора, т. к. в годы формирования их личности они постоянно видят перед собой, пример своих родителей.

Если, однако, вы воспитываете себя в понимании бесконечности истинной цели чело века — достижения внутреннего счастья, высшего здоровья, абсолютной справедливости, полноты свободы — этим самым будущее ваших детей обеспечено.

Жизнь со счастливыми, здоровыми, справедливыми родителями — самое ценное воспитание.

Есть столько причин быть счастливым. У нас с вами в изобилии есть воздух, вода и свет, абсолютно необходимые для существования жизни. Они в 1000 раз более драгоценны, чем алмаз в 3—4 сотни карат! У нас есть травы, реки, горы, океаны и небо. Небеса полны галактиками с триллионами солнц. Они наши! Еикир это не отберет от нас. Так, своим фактом существования, мы счастливейшие из существ. Все живое также счастливо — бабочки, птицы, рыбы, микробы — они танцуют, забавляются, любят. Если мы несчастны, мы забыли закон бесконечной вселенной.

Если вы счастливы временами, будьте осторожны. Если ваше счастье есть то, что дается другим, одолжено, куплено или украдено (у родителей, друзей или школ), оно не ваше и содержит в себе долг. Без сомнения, такое счастье исчезнет рано или поздно. Счастье должно быть вашим полностью — в независимости развития. Оно должно быть таким, если вы самостоятельно творите для себя. Ваше здоровье, ваша красота, способность мыслить, знания должны быть вашими.

Прежде всего, вы должны быть творцами своего здоровья. Все создания, растения, деревья, летающие существа, микробы, животные, птицы и даже насекомые наслаждаются собственным здоровьем, красотой, свободой и счастьем. Если ваше должно быть дано вам, вы несчастнейший человек в мире. Вы лгун и больше никто! Вы не вы, а некто другой.

Три фактора могут обеспечить удовлетворение не только в отношениях с самим собой и со своими детьми, но во всем в жизни:

а) изучайте философию Востока, применяйте всеобщий принцип Инь-Ян на всех уровнях;

б) практикуйте Макробиотику;

в) делайте много ошибок, т. к. они наш источник познания.

Поскольку все изменяется, нет постоянных заблуждений, ничего не надо бояться.

Мы должны преобразовать наши жизни, наше здоровье, наши взгляды о всех вещах, наши мысли и наши дела.

МАКРОБИОТИКА И ПОЖИЛОЙ ВОЗРАСТ

Макробиотика считает, что пожилой возраст начинается с 70 лет. Для тех, кто с молодых лет, в средние годы и в позднем возрасте живет в согласии с законами Вселенной, не надо специальной диеты. Они могут есть что угодно. Все может быть использовано в макробиотическом ощущении мира: проживший долгие годы в динамическом равновесии Инь-Ян способен прекрасно себя контролировать. Его высокий уровень здравого смысла руководит выбором продуктов питания и питья, так как он умеет гибко питаться и есть все, что хочется.