История моего знакомства с акупунктурой (иглоукалыванием, самым виртуозным методом рефлексотерапии) началась много лет назад, когда мне, участковому терапевту, пришлось лечиться от аллергии у прекрасного специалиста-рефлексолога. Восточная практика оказалась настолько эффективной, что вызвала у меня и человеческое доверие, и естественный профессиональный интерес. Позже возникло желание самому работать в разных направлениях рефлексотерапии, и эту лечебную практику я не оставлял уже никогда, совмещая ее с работой в поликлинике.

Чем дольше я практикую, тем больше уверяюсь, что воздействовать на активные зоны с помощью пальцев должен уметь каждый из нас – для лечения самого себя. Такое воздействие обладает ничуть не меньшим лечебным эффектом, чем иглоукалывание. Любой человек в состоянии освоить приемы акупрессуры и помочь себе быть здоровым. Я люблю повторять, что у врача нет «монополии» на здоровье пациента. Есть только знание, которым надо делиться, и практический опыт, который надо передать.

Чтобы объяснить метод китайской рефлексотерапии и заговорить на одном языке с пациентами, некоторое время назад я написал книгу о лечении позвоночника и суставов с помощью активных точек нашего тела. Эта «больная тема» возникла прежде других, поскольку была важна для меня персонально. Спина пребывала не в лучшей форме, и я сам для себя стал первым больным. Когда накопился значительный опыт лечения, я систематизировал его в книге.

Настоящая книга не первая в этой серии. Она посвящена лечению желудочно-кишечного тракта и мочевыводящей системы. Если лечение позвоночника и других органов вас прежде не интересовало (как врач, я могу только радоваться этому!), то вводный курс нам придется пройти с самого начала. Если же вы знакомы с предыдущими книгами или уже практиковали цзю-терапию и другие методы точечного массажа, частично можете пропустить введение. Однако не оставьте без внимания сведения о японской акупрессуре. Эта книга отличается от предыдущих уже тем, что в нее включены не только методы китайской медицины, но и элементы японской практики шиацу, которая расширяет лечебные возможности. И, как знать, не станет ли для вас излюбленным методом!

Что же такое восточная рефлексотерапия? Это раздражающее воздействие на особые точки и зоны на поверхности тела, которые могут быть расположены как в непосредственной близости от источника боли, так и очень далеко. Но они всегда энергетически связаны с больным органом, поэтому способны передать ему сигнал исправления. По сути это исцеляющие точки, которые безошибочно находят причину болезни. А чтобы и мы, в свою очередь, могли найти исцеляющие точки на своем теле, достаточно заглянуть в атласы, помещенные в этой книге.

На исцеляющие точки (а также на большие активные зоны) мы будем воздействовать собственными руками и тепловым раздражителем. Приемы воздействия руками вы освоите без труда. И довольно скоро узнаете, что именно следует использовать в качестве источника тепла.

Практический курс акупрессуры и тепловой терапии и данные атласы основных исцеляющих точек будут полезны для вас, если вы страдаете:

• Болезнями желудка и кишечника, в том числе: гастритом, нарушением функции поджелудочной железы, тонкого кишечника, 12‑перстной кишки, колитом.

• Болезнями желчного пузыря, печени, селезенки.

• Вторичными заболеваниями системы пищеварения, к которым, с точки зрения восточной медицины, относятся нервные болезни, связанные с застоем желчи; аллергии; септические заболевания крови; нарушение кроветворной функции и функции соединительной ткани.

• Нарушением водного обмена, то есть болезнями почек и мочевыводящих путей.

• Болезнями репродуктивной системы у женщин и мужчин, непосредственно связанной с работой почек (по восточным представлениям). В том числе воспаление матки и придатков, простатит, нарушение функции воспроизводства.

Возможно, вы будете удивлены, но при анемии, выпадении волос, частых отеках носоглотки восточный врач будет лечить, прежде всего, желудочно-кишечный тракт. При заболеваниях кожи, частых головных болях, нарушении сердечного ритма, гипертонии воздействуют на почки и мочевой пузырь.

Этот подход к лечению абсолютно не противоречит представлениям наших врачей. Мы тоже смотрим на организм как на единое целое. Вот только медицинские протоколы в официальных клиниках не редко вынуждают лечить симптомы, а не человека. В результате домашние аптечки частенько раздуваются от лекарств, а облегчение наступает лишь временно.

Давайте попробуем «поместить в аптечку» методы рефлексотерапии – эффективность будет заметней, и за сроком годности этих снадобий следить не придется. Наоборот: чем длительнее применение, тем значительней результат!