Вход
Войти на сайт
Я забыл пароль
Войти
Регистрация
Регистрация
ЖАНРЫ
394
АВТОРЫ
326 582
КНИГИ
827 881
СЕРИИ
35 210
Литмир - Электронная Библиотека
>
Автор неизвестен
>
Комплекс упражнений при повреждениях позвоночника. Упражнения в бассейне
>
Стр.7
Комплекс упражнений Лежа на спине 1. Потянуться рукой за голо...
1
Комплекс упражнений
1
Лежа на спине
1
Лежа на боку
1
Лежа на животе
1
Стоя на четвереньках
1
Стоя на коленях
1
Сидя на стуле
1
Стоя
1
Йога против нарушения осанки и болей в спине. Общее руководство к упражнениям "крокодил".
1
1. Упражнения "Крокодил*' призваны не только лечить. Они укрепляют человека. Ни в коем случае н...
1
Упражнение 1.
1
Упражнение 2.
1
Упражнение 3.
1
Упражнение 4.
1
Упражнение 5.
1
Упражнение 6.
1
Упражнение 7.
1
Упражнение 8.
1
Упражнение 9.
1
Упражнение 10.
2
Упражнение 11.
2
Упражнение 12.
2
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ГРЫЖЕ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ.
2
Упражнения для выработки мышечного корсета.
2
1. И. П. - лежа на животе, подбородок на тыльной поверхности кистей, положенных друг на друга. ...
2
Для мышц брюшного пресса.
2
Для боковых мышц туловища.
2
Статические упражнения для лечения остеохондроза позвоночника.
2
Специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функции позвоночника. Исход...
2
Уровень 1.
2
Уровень 2.
2
Уровень 3.
3
Уровень 4.
3
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ПЕРИОДОВ ОБОСТРЕНИЯ БОЛЕЗНИ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
3
КОМПЛЕКС I (УПРАЖНЕНИЯ 1—3|
3
Упражнения 1—3 рекомендуются прежде всего при хронических болезнях шейного отдела позвоночника...
3
Упражнение 1.
3
Упражнение 2.
3
Упражнение 3.
3
КОМПЛЕКС II (УПРАЖНЕНИЯ 4—8)
3
Упражнение 4—8 применяются прежде всего при хронических формах болезнен шейного отдела позвоно...
3
Упражнение 4.
3
Упражнение 5.
3
Упражнение 7.
3
Упражнение 8.
3
СОВЕТЫ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ОБОСТРЕНИЯ ПРИ БОЛЕЗНЯХ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
3
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
4
КОМПЛЕКС I (УПРАЖНЕНИЯ 9—12]
4
Упражнения 9—12 могут быть использованы как при острых, так и хронических формах заболевании, ...
4
Упражнение 9.
4
Упражнение 10.
4
Упражнение 11.
4
Упражнение 12.
4
КОМПЛЕКС II (УПРАЖНЕНИЯ 13 — 16)
4
Упражнения 13—16 могут применяться как при хронических, так и -при острых болях в области груд...
4
Упражнение 13.
4
Упражнение 14.
4
Упражнение 15.
4
Упражнение 16.
4
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
5
КОМПЛЕКС I (УПРАЖНЕНИЯ (17 — 19]
5
Упражнения 17—19 подходят для большинства лиц с хроническими заболеваниями поясничного и крест...
5
Упражнение 17.
5
Упражнение 18.
5
Упражнение 19.
5
КОМПЛЕКС II (УПРАЖНЕНИЯ 20 — 22)
5
Упражнения 20—22 можно применять при хронических заболеваниях поясничного и крестцового отдело...
5
Упражнение 20.
5
Упражнение 21.
5
Упражнение 22.
5
КОМПЛЕКС III (УПРАЖНЕНИЯ 23 — 251
5
Упражнения 23—25 рекомендуются при острых болях поясничного отдела позвоночника, но могут такж...
5
Упражнение 23.
5
Упражнение 24.
5
Упражнение 25.
5
КОМПЛЕКС IV (УПРАЖНЕНИЯ 26 — 29)
6
Упражнения 26—29 рекомендуются прежде всего при хронических формах заболевании поясничного отд...
6
Упражнение 26:
6
Упражнение 27.
6
Упражнение 28.
6
Упражнение 29.
6
ЛЕЧЕНИЕ ПРИ БОЛЕЗНЯХ КРЕСЩОВО-ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
6
ТРЕНИРОВКИ В БАССЕЙНЕ
6
Содержание
Сохранить
Шрифт
Arial
Arial
Arial Black
Arial Narrow
Book Antiqua
Century Gothic
Comic Sans MS
Courier New
Franklin Gothic Medium
Garamond
Georgia
Impact
Lucida Console
Microsoft Sans Serif
Palatino Linotype
Tahoma
Times New Roman
Trebuchet MS
Verdana
Показать ещё...
Размер шрифта
Цвет фона
Цвет шрифта
Очистить
Настройки
A
A
1
2
3
...
6
7
Занятия и бассейне не разрешаются при простудах,
7
Перейти к описанию
Предыдущая страница
{"b":"206426","o":1}
ЖАНРЫ
394
АВТОРЫ
326 582
КНИГИ
827 881
СЕРИИ
35 210
