– Сегодня, к сожалению, не могу. У подруги день рождения, она очень хотела меня видеть.

Я могу написать учебник готовых отговорок. Даже не трачу сил, чтобы придумать что-то новенькое.

– Ладно, тогда заезжай потом.

– Договорились, я позвоню, когда все закончится.

Хотя у меня уже начинает болеть голова…

Семнадцатый сеанс

– Риккардо уехал к родителям в Геную, сестры вечно нет дома, Андреа делает мне слишком много авансов. Короче, в последнее время у меня в голове полный кавардак.

– Андреа перешел в наступление? Разве вы не сказали ему, что между вами все кончено? Помните? Шкатулка номер три!

– Да, сказала, но потом… знаете, как это бывает…

– Нет, расскажите-ка, – настаивает Фолли без тени улыбки.

– Ну… в общем… – Я складываю руки на груди.

Я не рассказывала Фолли ни о пикнике, ни об ужине в индийском ресторане, ни о поцелуях, ни о том, что я была у Андреа дома, ни о его недавнем приставании в офисе. И как теперь выдать краткую, но правдоподобную версию всего происшедшего?

– Кажется, он хочет все вернуть.

Пожалуй, через неделю я расскажу ему все, что случилось неделей раньше, и тогда ситуация выправится.

– То есть он хочет возобновить с вами отношения?

– В том-то и дело! Он стал очень обходительным, я уже говорила. Мне все-таки кажется, что он изменился. Теперь, когда Риккардо больше не со мной, я спрашиваю себя, может быть, попытаться снова?

– Хотите, дам вам совет как психотерапевт?

– Как мужчина, как друг, как брат – выбирайте.

– Совет, впрочем, один: будьте осторожны.

– Но он стал таким внимательным, заботливым, много рассказывает о себе, о том, как тяжело он переживает развод, хочет, чтобы я стала частью его жизни. Знаете, он тоже проходит курс терапии, ходит к гештальт-психологу!

Фолли вздыхает.

– Если он действительно изменился, разве наши отношения не могут наладиться?

– Кьяра, послушайте меня внимательно. Я думаю, вы сейчас уязвимы, потому что переживаете отдаление Риккардо, уход Сары. Это совершенно нормально. Ощущение покинутости – самое горькое и самое сильное чувство в вашей жизни, давайте учиться ему противостоять. Меня радует то, что вы захотели встретиться со мной раньше и рассказать обо всем. Это означает, что вы хотите избежать импульсивных реакций, вы учитываете мое мнение и верите в эффективность терапии. Я, как вы знаете, ничего не могу вам навязать, да и никто не может, но я могу предложить вам выждать, взвесить все за и против. Советую вам разобраться в себе, попытаться понять, что вы испытываете к Андреа. Боюсь, что вас толкает к нему страх одиночества, а не ваше сердце.

– Не вижу особой разницы.

– Видите ли, Кьяра, страх пустоты бывает жутким и пронзительным. Понимаю, я прошу вас сделать невероятное усилие. Но, научившись распознавать эту тревогу, вы наконец-то сумеете контролировать свое душевное состояние, управлять своей жизнью. Поняв разницу между настоящей болью, связанной с потерей близких, и отвлеченным страхом одиночества, вы сможете противостоять ему.

Когда нахлынет страх, нужно просто подождать. Отдаться на волю волн так, будто это вода. Остановиться и ждать. И когда волна спадет, не встретив вашего сопротивления, вы поймете, что живы и стали еще сильнее, чем прежде. Вы не станете вымаливать внимание и заботу у людей, которых на самом деле не любите, с единственной целью – соответствовать старым поведенческим моделям, которые себя давно исчерпали.

– Тогда объясните мне, доктор Фолли, такой парадокс: если человеку на меня наплевать, почему я чувствую, что он меня все больше притягивает?

– Потому что, как вы сами сказали мне во время наших первых встреч, вы уверены, что любовь надо заслужить, это не есть нечто само собой разумеющееся, даже родительская любовь. Поэтому, когда кто-то отдаляется от вас, вы сразу решаете, что сделали что-то не так, и пытаетесь любыми способами это компенсировать. Такое поведение очень опасно, если вы имеете дело с людьми, склонными к манипуляторству или нарциссизму. Вы постоянно чувствуете себя виноватой, все время унижаетесь, чтобы заслужить их прощение. И такая канитель может продолжаться без конца, создавая совершенно безвыходную ситуацию.

– Вы нарисовали какой-то апокалиптический сценарий.

– Это взгляд стороннего наблюдателя: именно так было с вами прежде.

– А как же мне сделать правильный выбор?

– Прежде всего поймите, что вы никому и ничем не обязаны. Никому и ничем. Если человек не оставляет вам выбора или прибегает к моральному шантажу типа «или ты играешь по моим правилам, или между нами все кончено», выбирайте «все кончено». Вы тоже можете устанавливать правила игры. Я понимаю, что страшно, особенно в первое время, пока не выработалась привычка. Вы будете чувствовать панический страх и спрашивать себя, правильно ли вы поступаете, но потом сможете гасить его автоматически. Вам нужно научиться защищать свои интересы и не потакать чужим капризам.

– Значит… Риккардо…

– Ситуация с Риккардо развивалась по иному сценарию. Ваши отношения были основаны на уважении и взаимном доверии. И сначала вы этого даже не заметили, настолько привыкли к другому отношению к себе. Вы страдали по своему начальнику, который вас откровенно использовал.

– Но теперь, когда Риккардо больше нет…

– К сожалению, того, что случилось, невозможно было предусмотреть. Я согласен, это резко изменило ваши отношения.

– Он сказал, что раз нужно, то он на ней женится.

– Поживем – увидим.

– А Андреа? Что же мне делать?

– Вам решать. Думаю, ваша основная проблема связана с отдалением Риккардо: страх одиночества толкает вас в объятия Андреа, это проверенный вариант, но не такой надежный, как вам кажется. Вы сказали, что Андреа посещает психотерапевта, то есть он тоже переживает трудный период и нуждается в помощи: его бросила жена, он в отчаянии, ему нужно заполнить эмоциональную пустоту, он хочет, чтобы кто-то был рядом.

Но как только отношения стабилизируются, не факт, что он будет это ценить.

– То есть он снова начнет изменять?

– С большой долей вероятности.

– А что мне делать, по-вашему? Обречь себя на одиночество?

– Нет, но вы также не обязаны быть с кем-то помимо своей воли. Попробуйте побыть немного с собой наедине, попытайтесь узнать себя получше. У вас могут открыться такие ресурсы, о которых вы даже не подозреваете.