Ежедневно давать посильную, но достаточную нагрузку на свой организм – заставлять его нормально работать. Это вернется к вам особой его благодарностью – безотказной работой, ощущением свежести и силы, желанием жить полнокровной жизнью, а не существовать, проклиная себя за слабость и безволие.

Еженедельные, месячные, ежеквартальные мероприятия по поддержанию внутренней чистоты организма с помощью правильного питания, посещения парной, очистки толстого кишечника, печени, профилактических курсов голода, очищения полевой формы жизни и ряда других позволят вам ощутить настоящее счастье здоровья, всю полноту жизни.

Многие из нас этого не знали никогда и не подозревают, что на самом деле они теряют. А ведь все это в наших руках и власти.