- Неплохо-неплохо. - удовлетворенно прокомментировал наставник. Затем спросил - Как с боевыми искусствами?
- Ахово. - признался честно.
- В таком случае, тебе больше подойдет рукопашный бой. - сделал заключение сенсей - Переодевайся, и начнем тренировку. - быстро переодевшись в такое же кимоно и ограничив возможности, вышел в зал.
- Для начала, разминка. - начали интенсивно размахивать руками, крутить плечами, головой, совершать наклоны, причем сенсей постоянно требовал больше, со стороны выглядит глупо, но тем не менее необходимо. В голове проплыли воспоминания - «Помню, как-то очень давно, не размяв ноги, пошел на утреннюю пробежку, в итоге, повредив колено, примерно месяц хромал». - Затем настал черед бега по залу.
- Быстрее, знаю, что ты можешь, шевелись! - покрикивал мастер, делая какие-то пометки в блокноте. Бегая уже на максимальной скорости, на какую был способен в ограниченном состоянии, про себя думал - «Силы почему-то тратятся с огромной скоростью! Ага. Память крови, как всегда вовремя! Так значит это специально сделано для тренировок на выносливость? Угу, ведь в состоянии вампира, могу бегать гораздо быстрее несколько часов подряд. Тренировки в ограниченном состоянии позволяют быстрее развиваться физически, выносливость, сила, реакция, в общем, весь физический комплекс» - тем временем наставник все подгонял и подгонял, заставляя на поворотах взбегать на стену. На бегу размышлял сквозь злость, щедро замешанную на азарте - «Пол часа бега, а с меня уже пот льется в три ручья! Дышу как загнанная лошадь, перед глазами разноцветные круги, не-ет, Русские не сдаются! Из принципа не перестроюсь!»
Пришел черед следующего упражнения, медленно, под счет учителя делаю отжимания, после пятидесятого раза учитель положил на плечи стальной блин. Булькнув, прокомментировал про себя - «По общим ощущениям, блинчик килограмм эдак под пятьдесят! Или просто настолько устал?» - натужно хрипя, продолжил отжиматься. - «Пятьдесят!» - уже сам вел подсчет, непроизвольно ворвался в мысли комментарий - «Скотина под названием наставник!» - учитель взгромоздился сверху - «Еще и погоняет!» - желание переключиться все сильнее, на двадцатом обессилено упал на пол.
- С отжиманиями покончили. - встав и обозрев распластавшееся на полу тело, сенсей невозмутимо выдал долгожданную фразу - Две минуты отдыха, затем приседания. - кое как поднявшись на колени, руки дрожали, мышцы плеч и груди стали каменными на ощупь, сел. Расслабившись, погрузился в медитативный транс, с приказом самому себе - «Очнуться через две минуты!» - по выходу из медитативного транса, с удивлением и радостью отметил, что мышцы немножко ноют, но усталости и след простыл.
- Быстро восстановился, методику медитативного отдыха давно освоил? - поинтересовался сенсей с легким прищуром на лице, от которого глаза пожилого азиата совсем превратились в щелки.
- Неделю назад. - честно ответил, наблюдая за удивленным выражением лица, своего наставника.
- Хороший прогресс и отличные показатели. - сенсей снова сделал какую-то пометку в блокноте. - Займемся приседаниями, возьми штангу. - поднявшись, подошел к штативу со штангой, приступил к выполнению упражнения.
- Хватит. - скомандовал сенсей, когда его ученик уже не в силах был подняться. - Теперь растяжка. - обронил будничным тоном, подходя ко мне. Из-за общей усталости не успел даже вякнуть в протесте, как учитель сделал неожиданную подсечку, левая нога резко ушла в сторону. Удивлено моргнув, сосредоточился на ощущениях в районе развилки, все мысли вертелись там же. Сенсей, привстав на носки, с неожиданной силой нажал руками сверху на плечи, со всего маху усаживая меня на шпагат. Пока матерился, привыкая к новым ощущениям, услышал голос наставника - Теперь руки. - зайдя сзади, взял мои руки, начиная медленно тянуть их на себя, предварительно упершись коленом в спину и заставляя выгибаться всем торсом. При этом начал пояснять свои действия - Для твоей работы очень важно иметь хорошо разработанные связки рук. Если не забросишь тренировки, в скором времени сможешь быстро переместить вперед, скованные сзади руки. Как показала практика, очень нужный навык, не единожды спасавший жизнь. - В голове мелькнуло - «Садист! Но в целом прав» - лопатки сошлись, начиная давить друг на друга, следом появились болевые ощущения. Продолжая внутренне упражняться в матерном слоге, сосредоточился на ощущениях в районе лопаток. Сенсей перехватился за ладони в своеобразном рукопожатии, на миг замер и в следующий момент свел вытянутые руки за спиной, ладонями вверх друг к другу. Взвыв от боли, начисто забыл об ощущениях ниже пояса, продолжая сидеть на шпагате, лишь мелькнула благодарная мысль - «Спасибо бешеной регенерации, а то бы неделю не встал после такой экзекуции, руками тоже вряд ли смог бы двигать!» - не торопясь, наставник отошел в сторону, наблюдая за кряхтящим мной, собирающим себя в кучу.
После этого перешли к прокачке пресса, наставник, подвесив меня на перекладине головой вниз, сунул в руки по шестнадцатикилограммовой гире в каждую, после чего, сделав несколько упражнений, выдохся.
- Пресс слабоват, десять подходов без дополнительного груза через каждые две минуты, вперед! - невозмутимо скомандовал сенсей. Лишь простонав в его сторону несколько эпитетов не особенно лицеприятных, почти безропотно начал выполнять упражнения. Мышцы живота горели, стиснув зубы, подтягивал голову к коленям, но смог выполнить только семь, медитативный транс уже не помогал.
Приступили, наконец, к самим тренировкам, четыре часа отрабатывали удары, приемы, втянулся, даже понравилось, с удивлением заметил, что что-то выходит, от учителя только и слышал: - Локоть держи, корпусом работай, голову береги, носок тяни, плечом не двигай и так далее в том же духе. Все время находились только вдвоем, никого больше не появлялось. Через некоторое время повторилась разминка, как в самом начале, только с еще большей нагрузкой, после которой уже не мог подняться.
- Двадцать минут медитации. - тихо скомандовал сенсей, усевшись рядом со мной на маты, устраиваясь в позе лотоса, бросив на него взгляд, последовал его примеру, с трудом подавив желание оторвать учителю голову. Погрузившись в транс, выгнал все посторонние мысли из головы, начал отстраненно рассуждая разбираться в собственном теле - «Что у нас тут? Угу, за время тренировки произошли сильные изменения, до завершения трансформации мозга, осталось процентов двадцать. Это хорошо, теперь могу спать как все нормальные люди, при этом восстанавливая силы гораздо быстрее. Интересное свойство! Могу копить силы, сбрасывая избыток, в своеобразный бездонный резервуар где-то внутри меня, а потом использовать. Не знаю, бездонный ли, но заполнить до отказа будет весьма проблематично!» - наблюдая за самим собой изнутри, увидел черно-багровый с золотыми прожилками сгусток энергии. - «Это у нас что такое? В прошлый раз его не было. Точно, это же дар, наконец-то принял видимую форму! Фигово, до становления еще очень далеко. Смотрим дальше. О! Мозг отдал команду на начало трансформации печени и сердца со спинным мозгом. Это что-то новенькое!» - вырвалось восклицание, когда увидел на позвоночнике в области лопаток, какие-то непонятные костные наросты. - «Что еще за наросты, память молчит как партизан!» - оторвавшись от изучения тела, перешел к изучению собственной энергетики. Заворожено наблюдал, как в меня потоком вливается энергия, медленно заполняя до отказа. Энергия начала поступать в резервуар, наблюдая за этим действом, не заметил как выпал из своего тела. - «Интересное ощущение» - оглядел себя, черно багровый сгусток энергии отдаленно похожий на человека - «Хотя уже не внове».
Обратил внимание на свое тело, сидящее в позе лотоса, рядом, с таким же, как у меня отрешенным выражением лица, сидит учитель, продолжил наблюдать. Зрение перестроилось, позволяя видеть свою собственную ауру, от которой к призрачному мне тянется жгут энергии. Аура выглядит, черно-багровой дымкой вокруг тела сантиметров в пять, с кое-где зияющими разрывами, по краям которых, словно на ветру колыхается аура. Разрывы в ауре как раз в тех местах, где когда-то проводились операции, из них вылетают золотистые искорки - «Чувствую, что это неправильно» - прокомментировал увиденное. - «А если попробовать вот так?» - повинуясь некоему наитию, осторожно наложив призрачные руки, сомкнул края ауры вокруг разрывов - «Дальше-то что?» - словно в ответ, перед глазами встал сварочный аппарат, хмыкнув аналогии, представил, как сквозь руки изливается энергия. Черно-багровые контуры рук, начали медленно, с неохотой наливаться ярко-кровавым светом, не отвлекаясь, пустил энергию, аура начала медленно стягиваться, становясь однородной, после чего золотые искорки перестали вылетать. Оторвав руки, полюбовался на содеянное, по ауре шли линии кровавого цвета, словно послеоперационные швы, но спустя миг, «кровь» растворилась в общей однородной массе. Хмыкнув, проделал ту же процедуру с остальными пробоинами в ауре, после чего аура начала постепенно увеличиваться в размерах, пока не достигла полуметра.
