Сиджей Скарлет — одержала победу над опасной для жизни болезнью, теперь она стала писательницей, лектором-мотиватором и персональным тренером, посвятив свою жизнь помощи другим людям в достижении счастья и процветания, которого они заслуживают. Ее первая вдохновляющая книга — “Подарок Нептуна”, сейчас она доступна в электронном виде на сайте www.cjscarlet.com
Аинн Твист — автор бестселлера “Душа денег”, сборщица средств для благотворительных фондов, оратор и консультант, посвятивший свою жизнь международным проектам, которые помогают осуществить наши лучшие намерения, включая желание положить конец мировому голоду и защитить тропические леса, www.soulofmoney.org
Разрешения
Мы благодарны различным людям, которые поделились с нами своими привлекательными и поднимающими настроение историями, включенными в эту книгу. Кроме того, мы благодарим следующих людей и организации, давшие нам разрешение перепечатать принадлежащие им материалы:
Фото и рисунки-см. сноски.
Поздравляем! Вы встали на путь “Счастья без причины” и будете становиться счастливее с каждым днем, если осуществите на практике полученные из этой книги знания. Чтобы ускорить ваш прогресс, я приготовила для вас следующие подарки:
Аудиозапись: основные моменты интервью со “ста счастливчиками”
Послушайте некоторые самые вдохновляющие и поучительные отрывки из моих интервью со “ста счастливчиками”. Эти люди делятся своими удивительными историями и откровениями, рассказывают о том, каким образом они добились большего счастья в жизни.
Рабочая тетрадь “Счастье без причины”
Эта 26-страничная рабочая тетрадь включает анкету “Счастье без причины”, 21 упражнение для тренировки “счастливых привычек” и специальный дополнительный материал.
Электронный журнал “Счастье без причины”
Каждые несколько недель я буду высылать вам веселый и вдохновляющий электронный журнал, который содержит практические советы и последние открытия и идеи в области безусловного счастья.
БОНУС: бесплатный мини-плакат “Счастье без причины”
Этот красиво оформленный плакат с кратким перечислением двадцати одной “счастливой привычки” можно прикрепить к вашей “доске визуализации” или повесить в специальном месте, где вы сможете ежедневно видеть его.
Чтобы получить доступ к бесплатным подаркам, пользователь должен написать свое имя и электронный адрес. Предложение действительно.
*
notes
Примечания
1
Рисунок “Ген раздражительности”. Напечатано с разрешения Hagen Cartoons.
2
Рисунок «Деньги». Напечатано с разрешения Патри¬ка Хардина.
3
Рисунок «Собака». Напечатано с разрешения Майка Твохи. © 1992 The New Yorker Magazine.
4
Рисунок «Тыква». Напечатано с разрешения Марка Андерсона.
5
более подробно мы поговорим об этом в главе 9
6
На сайте www.HappyforNoReason.com/ bookgifts. автор предлагает бесплатную рабочую тетрадь «Счастье без причины», в которой содержится 21 упражнение для тренировки «счастливых привычек».
7
Взято из книги “Метод сосредоточенности на решении”. Использовано с разрешения Марка Маккергоу.
8
«Сосредоточенность на решении». Напечатано с разрешения Марка Мак Кергоу.
9
от арабского “дядя”
10
Взято из книги Мортера “Система здоровья”. Использовано с разрешения автора.
11
Рисунок «Обвинение». Напечатано с разрешения Марты Кэмпбелл.
12
Использовано с разрешения Байрон Кэти
13
Использовано с разрешения “Метод Седоны”, www.sedona.com
14
«М-пауэр Марч». Напечатано с разрешения Morter HealthSystems.
15
Слово intimacy (англ. близость) и выражение into me I see (англ. вижу в себе) представляют собой омофоническую пару, то есть по-английски произносятся (и звучат) почти одинаково. (Прим. пер.)
16
Из Упанишад
17
График сердечных ритмов. Напечатано с разреше¬ния Института математики сердца.
18
Рисунок «Хороший ритм». Напечатано с разрешения Джонни Хоукинса.
19
Фотографии доктора Эмото. Напечатано с разре¬шения I.H.M. Co., LTD
20
Использовано с любезного разрешения Института математики сердца.
21
болеутоляющее средство, которое действует в три раза сильнее морфия
22
естественным путем снижает тревожность и ослабляет депрессию
23
связующий гормон
24
стимулирует активность и отвечает за удовольствие
25
Рисунок «Пересадка улыбки». Copyright 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com
26
«Четыре нейромедиатора «счастья» и ваш мозг» из книги Джулии Росс «Лекарство для настроения», copyright © 2002 by Julia Ross. Использовано с разрешения Viking Penguin, филиала Penguin Group (USA) Inc.
27
Использовано с разрешения Джулии Росс
28
Sad (англ.) — грустный, печальный.
29
гамма-ами-номасляная кислота
30
Взято из книги Джулии Росс “Лекарство для настроения”
31
гамма-аминомасляной кислоты
32
Аюрведа — древняя целительная система Индии
33
Использовано с разрешения “Спринг форест цигун”.
34
Он написал эти строчки в 1888 году. Представляете, что бы он думал о сегодняшнем мире?
35
«Анкета «Тип настроения», состоящая из четырех частей» из книги Джулии Росс «Лекарство для настроения», copyright © 2002 by Julia Ross. Использовано с разрешения Viking Penguin, филиала Penguin Group (USA) Inc.
36
Упражнение «Дыхание мира». Напечатано с разре¬шения Spring Forest Qigong.
37
Фотографии доктора Эмото. Напечатано с разре¬шения I.H.M. Co., LTD.
38
По аналогии с озером Верхним.
39
“Главный принцип” № 2
40
Упражнение «Определите ваши увлечения», ис¬пользовано с разрешения Дженет Эттвуд и Криса Эттвуда.
41
Рисунок «Заразная улыбка». Copyright 2001 by Randy Glasbergen. www.glasbergen.com
42
Du (нем.) — ты.
43
Рисунок «Скиппи». Напечатано с разрешения Джонни Хоукинса.
44
ее историю вы читали в седьмой главе
45
Happy Oasis (англ.) — счастливый оазис.
46
Посетите сайт , чтобы узнать, какие группы поддержки существуют.
47
Посетите сайт , чтобы узнать больше об инструкторах по персональному росту.
48
мы познакомились с этим понятием в главе 7
