9–10 строчки – поглаживаем ладонями тыльные стороны кистей обеих рук.
* * *
Дождь пошел, наполнил бочки,
Выросли в лесу грибочки.
Окна дождик перемыл,
Просто выбился из сил.
Побродил в округе вволю,
Зашагал по лужам в поле.
1–2 строчки – кончиками пальцев обеих рук постукиваем по столу, изображая беспорядочные капли дождя.
3–4 строчки – раскрываем ладони и круговыми движениями гладим поверхность стола.
5–6 строчки – легкими шлепками переступаем ладонями по столу.
* * *
По дорожке Маша шла,
Нитки под кустом нашла.
Нитки аленькие,
Моточек маленький.
Потянула ниточку
И пришла к калиточке,
Двери отворила:
Там – жених Данила.
1–2 строчки – указательными и средними пальцами обеих рук «ходим» по столу.
3–4 строчки – выполняем круговые движения ладонями в разные стороны, словно у нас в руках клубок ниток.
5–6 строчки – соединяем кончики пальцев обеих рук, потом крепко прижимаем друг к другу ладони.
7–8 строчки – несколько раз соединяем и разъединяем руки, оставляя сомкнутыми ребра ладоней.
* * *
Ловит воробей жучков,
Уплетает червячков.
И на юг не улетает —
Так, под крышей обитает.
Прыг да прыг
Да чик-чирик!
Жить он в городе привык!
1–2 строчки – складываем пальцы обеих рук в щепоть и «клюем» со стола воображаемых жучков и червячков.
3–4 строчки – соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и поднимаем руки вверх.
5–7 строчки – опираясь на кончики пальцев, поочередно «подпрыгиваем» обеими руками над поверхностью стола.
* * *
Ветер в поле рыщет,
Все поет да свищет,
Деревья ломает,
К земле пригибает,
А потом все тише,
Вновь деревья выше…
1–2 строчки – расслабленные руки поднимаем вверх и раскачиваем их, как ветки деревьев.
3–4 строчки – опускаем руки, соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и сгибаем все пальцы то в одну, то в другую сторону.
5–6 строчки – поглаживаем ладонь о ладонь легкими круговыми движениями.
* * *
Съесть хотели апельсин
Пять ребят, а он один.
Эта долька – для Наташи,
Эту отдадим мы Саше,
Этой угостим Марину,
Ну, а две дадим Ирине.
Остальные будет кушать
Наша милая Надюша.
1–2 строчки – делаем круговые движения обеими кистями рук, как будто у нас в ладонях апельсин.
3–8 строчки – на каждое названное имя пальцами одной руки растираем по одному пальцу другой. Затем повторяем это действие для второй руки.
* * *
Как в кармане у Аркашки
Вечно копятся бумажки:
Фантики, билеты —
Все, что есть на свете.
Раз, два, три, четыре, пять —
Нам всего не сосчитать!
1–4 строчки – несколько раз поочередно хлопаем в ладоши и легонько стучим руками по столу.
5–6 строчки – сжимаем руки в кулаки и на счет выпрямляем по одному пальцу на каждой руке.
* * *
Гуси-гуси-гусенята —
Очень славные ребята.
Ходят гуси вереницей
До реки воды напиться.
У гусей на ножках —
Красные сапожки!
Глядят – не наглядятся,
Сапожками гордятся.
1–4 строчки – кладем одну руку ладонью вниз на стол и накрываем ее другой ладонью. Затем вытаскиваем первую руку и ею накрываем вторую. Так делаем несколько раз.
5–6 строчки – пальцами одной руки поглаживаем раскрытую ладонь другой.
7–8 строчки – повторяем второе движение для другой руки.
* * *
У меня сестренок пять.
Всем я буду помогать:
С Машей сеять,
С Дуней жать,
С Галей елку наряжать,
С Верой стряпать,
С Ниной шить.
Будем вместе мы дружить!
1–2 строчки – раскрываем ладони и разъединяем пальцы, качаем кистями рук вправо-влево.
3–7 строчки – во время чтения каждой строчки соединяем кончики пальцев обеих рук.
8 строчка – изображаем крепкое рукопожатие.
* * *
Кто утром дремлет сладко?
Давно пора вставать!
И всех мы на зарядку
Давно устали ждать!
Раз-два, раз-два!
Вправо-влево голова.
Три-четыре, три-четыре!
Прыгать будем по квартире!
Закончили зарядку,
И стало все в порядке!
1–2 строчки – одной рукой поглаживаем другую, затем меняем руки и повторяем действие.
3–4 строчки – раскрываем ладони и поворачиваем кисти вправо-влево несколько раз.
5–6 строчки – соединяем ладони с сомкнутыми пальцами и сгибаем пальцы вправо-влево.
7–10 строчки – поочередно то стучим руками по столу, то хлопаем в ладоши, одновременно притопывая ногами. Если есть возможность, рекомендуется попрыгать и побегать на месте.
* * *
Наших маленьких ребят —
Пять лохматых медвежат —
Танцевать не приглашают,
Неуклюжими считают.
Раз, два, три, четыре, пять —
Будут мишки танцевать!
Раз, два, три, четыре, пять —
Всем на лапы наступать!
1–4 строчки – соединяем руки кончиками пальцев, ставим запястья на край стола и раскачиваем сомкнутые кисти рук вправо-влево.
