ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

Мы упоминали о том, что иногда пользование прокладками может оказаться небезопасным. Забудем на время о проблеме токсичности материалов прокладок. Поговорим о чисто механической стороне дела.

Опасной может быть расклеившаяся прокладка или с порвавшимся покровным слоем, поскольку желательно избегать контакта адсорбента с кожей.

Далеко не безвредна прокладка со слишком жестким покровным слоем. Она травмирует слизистую и может вызвать воспалительные заболевания. Вывод: неудобные, натирающие прокладки носить не стоит.

Не приходится ждать ничего хорошего и от ежедневных прокладок, если они недостаточно гидрофильны. Постоянный контакт синтетических материалов с влажной средой и слизистой может оказаться неприемлемым для вашего организма. Хотя то, что покровный слои прокладок изготавливают из синтетических материалов, обосновано практически. Ведь все натуральные волокна хуже впитывают влагу и не могут достичь такой влагопропускающей способности, которая необходима, чтобы "поверхность прокладки всегда оставалась сухой".

Врачи-гинекологи высказывают разные мнения по поводу ношения ежедневных прокладок. Нередко они не советуют пациенткам постоянно их использовать, опасаясь, что последние могут травмировать слизистую и стать причиной воспаления. Причем не столько из-за синтетической природы материалов, используемых в прокладках, сколько из-за их жесткости. С другой стороны, возможность при необходимости сменить прокладку действительно позволяет "сохранить свежесть целый день". Так что вопрос открыт - и решение принимать вам.

Отдельный вопрос - токсичность материалов, из которых сделаны прокладки. Конечно, все входящие в них материалы должны быть гипоаллергенными. Но у вас может быть аллергия на какие-то конкретные химические соединения и вещества. Не исключено, что вы вообще не переносите никаких прокладок. Когда от любых прокладок появляется зуд, покраснение, высыпания, лучше использовать другие средства.

"Спрос"

Аптека

Заболевания: симптомы и лечение

"Голова болит"

Кишечник тоже расстраивается

Грипп - дело серьезное

Проблемы, связанные с мышцами и суставами

Голова болит

В старину мигрень считалась типично дамской болезнью. К сожалению, многие знают о ней не понаслышке или по крайней мере не раз видели, как страдают их родные или друзья.

Не смертельно, но...

Мигрень не смертельна, но способна лишить человека радости существования на многие годы.

Мигрень имеет множество форм. Самая простая начинается сразу с головной боли, без предшествующих или сопровождающих симптомов (ауры). Так называемая глазная мигрень предупреждает свое появление зрительными феноменами: больной видит мерцающие линии, зигзаги, светящиеся точки с последующим кратковременным "выпадением" полей зрения или его снижением. Он может жаловаться на ощущение "тумана" или "пелены" перед глазами, иногда перед атакой головной боли - испытывать головокружение. В некоторых случаях наблюдаются нарушения равновесия и походки и даже обмороки. При осложненных формах следующие один за другим приступы (либо один, необычайно тяжелый и длительный) сопровождаются многократной рвотой. Нередко больные жалуются на чувство страха, сердцебиение, озноб, затрудненное дыхание и обильное мочеиспускание. И, наконец, мигрень может привести к инфаркту головного мозга!

Молот и наковальня

Приступ простой мигрени у большинства больных состоит из двух фаз. Сначала появляется раздражительность, беспокойство, страх, слезливость. Может ухудшиться аппетит.

Продолжительность подобных явлений обычно несколько часов. Затем возникает головная боль пульсирующего, распирающего характера, усиливающаяся от яркого света, громких звуков, резких запахов, а также при движении и низком положении головы. Бывает, что незначительный стук, громкая речь, свет лампочки становятся просто непереносимыми. Каждый удар пульса отдается в голове, словно "бьет молотом". В пик приступа начинается озноб, повышенная температура. Несчастные стараются уйти от всех, лечь, укутавшись и туго перевязав голову.

Общая продолжительность приступа в среднем 8-12 часов, иногда до двух суток. Атаки могут повторяться 1-2 раза в год, а в тяжелых случаях - 1-2 раза в месяц и даже в неделю. Мигрень возникает чаще в ночные или предутренние часы, но ночные приступы отличаются большей тяжестью.

Чем лечить мигрень?

Лечение мигрени - довольно сложная проблема. В момент приступа больному необходимы высокоэффективные болеутоляющие и сосудосуживающие препараты. Полезны лекарства с успокаивающим, снотворным действием, горячие ножные ванны, горчичники на шею сзади. В особо тяжелых случаях больных госпитализируют.

Мировым лидером в изучении этой болезни и разработке наиболее эффективных и безопасных средств ее лечения является английская фармацевтическая компания Glaxo Wellcjvtr Разработанный ею препарат имигран открыл новую эру в лечении мигрени. Он избирательно сужает сосуды, не влияя на кровоснабжение головного мозга. Имигран выпускается в таблетках и в растворе для инъекций, его нужно применять (строго по назначению врача!) сразу после начала приступа, но эффективно оно на любой стадии.

Кроме медикаментов используют аутотренинг или иглотерапию. Хорошие результаты дает комплексное лечение с применением гомеопатических средств и гипноза.

Людям, страдающим мигренью, нужно отказаться от алкоголя, курения, кофе, шоколада и острых блюд. Они должны нормализовать сон и режим, по назначению врача принимать общеукрепляющие, антидепрессивные, успокоительные средства. Прикладывая лед к месту, где вы ощущаете боль, вы прерываете болевой сигнал, посылаемый в мозг. Но некоторым помогают горячие компрессы, массаж висков. Найдите для себя оптимальный вариант. Главное - снять напряжение.

10 способов избавиться от головной боли

1. Иглоукалывание. Для облегчения головной боли следует воздействовать на точки на голове, шее, руках и ногах. Найдя опытного врача, проделайте сеансы иглоукалывания.

2. Давление на определенные точки. Используя древние методы китайской медицины, нажимайте на точку, находящуюся в вершине угла, образуемого указательным и большим пальцем, в течение 20 сек. Повторить 4 раза.

3. Гидротерапия. Приложите лед (можно использовать пакет с замороженными овощами) ко лбу или положите его на темя. Для лечения теплом приложите грелку или полотенце, смоченное горячей водой, сзади на шею.

4. Гомеопатия. Гомеопатические средства включают такие препараты, как ??? от мигрени, Bryonia от головной боли, сопровождающейся тошнотой, беладонна от пульсирующих приступов боли.

5. Диета. Избегайте копченого мяса, сыров, бананов, шоколада, орехов, бекона, острых мясных продуктов, кофе, приправ в пакетиках, блюд китайской кухни.

6. Витамины. Для профилактики головной боли принимайте витаминные добавки, содержащие комплекс витаминов группы В. Или, что еще лучше, ешьте пищу, богатую этими витаминами: брокколи, шпинат, зеленый горошек, недробленые крупы, пивные дрожжи, а также апельсиновый сок.

7. Имбирь. Его антигистаминные и пртивовоспалительные свойства помогают справиться с мигренью. Попробуйте молотый имбирь с водой при первых признаках боли. Он также продается в таблетках или в жидком виде.

8. Ароматерапия. Так как лаванда обладает седативным действием, втирайте масло лаванды в виски, в шею сзади - там, где начинают расти волосы, и по линии роста волос на лбу. Поможет также ванна с несколькими каплями лавандового масла.

9. Целебные растения. Пиретрум: можно жевать листья, принимать в виде таблеток или капсул. Попробуйте настой ромашки, липового цвета или чай с мятой перечной.

10. Массаж. Он облегчает боль, снимая напряжение и равномерно распределяя кровоток. Потрите лоб, шею, а также голову, как при мытье. Облегчение приносит энергичное расчесывание массажной щеткой.

"Спрос"

Многие не знают, что такое диарея, но почти все испытали ее на себе. Диарея - это частый и жидкий стул, а проще понос. Чаще всего диарея настигает нас летом, когда пища быстро портится, и хотя на вкус почти ничего не заметно, через некоторое время мы понимаем, что съели что-то несвежее. Нас начинает слабить. Что же делать, если вдали от врачей после сорванной с грядки аппетитной ягоды или полежавшего полдня на солнце пирожного у вас начинается понос или рвота? Не стоит сразу пить антибиотики, как это делают многие, поглощая горстями левомицетин или тетрациклин. Лучше воспользоваться безопасными для своего здоровья лекарственными средствами, которые продаются почти в каждой аптеке.