Неразделенная любовь

Я улыбаюсь — улыбка стекает

С губ, словно струйкой крови стекает,

Потому что меня ты не любишь.

Нина Кассьян

Для того чтобы избавиться от несчастной любви, психологи рекомендуют ряд приемов. Очень важно при этом четко сформулировать свою цель, причем в позитивном ключе. Это означает, что желательно обходиться без приставок «не», как можно более зримо и отчетливо представляя себе то, чего вы хотите, а не то, чего вы не хотите. То есть не следует фиксироваться на том, от чего вы хотите избавиться — на своей несчастной любви или того хуже — на ее объекте. Чтобы достичь желаемого, вы должны четко представлять себе цель вашей работы над собой — свободного, уверенного в себе человека, перед которым открыты все возможности, в том числе и возможности свободного выбора сексуального партнера. При этом влюбленный, страдающий от своей зависимости, может попытаться вспомнить свои ощущения, которые испытывал до того, как влюбился в этого человека. Он должен вспомнить и заново пережить чувство свободы от других людей, ощущение самостоятельности и собственной значимости, представить, как здорово было самому распоряжаться своим телом и душой, не зависеть от чужого взгляда или телефонного звонка. Вспомнить ощущение легкости бытия и для начала сыграть роль такого человека — сначала пять минут, потом пятнадцать, час, день и т. д. Можно представить себе, что вас случайно заметил известный кинорежиссер, который предложил вам сыграть роль беззаботного счастливого ловеласа, наслаждающегося жизнью (для девушек это может быть роль сексуальной и уверенной в себе стервы, использующей мужчин ради собственного удовольствия). Не бойтесь фантазировать, представьте себе, что от того, как пройдут кинопробы, зависит ваша дальнейшая кинокарьера, или того больше — вся последующая жизнь. Режиссеру не нужен несчастный тоскующий влюбленный, этот фильм о счастливом человеке, который смотрит на мир, как малыш на вазочку с мороженым. Главное в этом способе — горячее желание перевоплотиться в другой образ, а необходимый для этого сплав фантазии и воли к выздоровлению есть практически у каждого человека.

Второй прием, рекомендуемый психологами, лучше подходит для тех несчастных влюбленных, у которых разум обычно преобладает над чувствами, у которых логика и способность к анализу всегда были сильной стороной. Для таких людей можно предложить другой способ. Им следует посмотреть на ситуацию как бы со стороны (друга, знакомого, не очень заинтересованного человека, но такого, который хорошо к вам относится). Такой человек мог бы холодно и рассудительно отметить недостатки вашего бывшего возлюбленного, его слабости, дефекты характера и воспитания, его прошлые проступки — то, на что влюбленные обычно закрывают глаза или интерпретируют в пользу партнера. На самом деле «Кто из нас без греха?» — слабости и промахи есть у каждого. Если же попытаться высветить в человеке только его недостатки, то обычно портрет получается не очень привлекательным. Теперь нужно посмотреть на вашу связь глазами постороннего человека, причем ваш образ должен складываться в основном из положительных черт, а образ покинувшего вас человека — преимущественно из отрицательных. Далее «посторонний наблюдатель» должен пережить свое удивление и недоумение столь странной привязанностью между вами и передать это ощущение вам. Подумайте, как странно получилось, что столь прекрасный человек (вы) привязался к столь недостойному? После чего поблагодарите Бога и Судьбу за то, что они раскрыли вам глаза на истинное положение вещей и предоставили вам шанс вырваться из этой ужасной зависимости.

В любом случае нужно обязательно поднять собственную самооценку, что поможет не только легче пережить наступившую в жизни черную полосу, но, порой, и изменить отношение к вам со стороны потерянного любовника. Мало кому нужен несчастный, страдающий влюбленный — максимум, на что он может рассчитывать — это на жалость, но она немногого стоит и является плохим фундаментом для настоящей любви. А вот уверенного в себе человека заполучить в любовники стремятся многие, и бывает так, что жертва и палач меняются местами, и бросивший свою подружку любовник бросается завоевывать ее вновь (вспомните последнюю встречу Онегина с Татьяной!).

К сказанному можно добавить еще несколько советов. Во-первых, если вы решились на разрыв, то делайте это однозначно и бесповоротно: никаких «случайных» встреч и телефонных звонков. Есть любовники, которые бросают своих партнеров, но обожают, когда те мучаются и ходят за ними по пятам. Если брошенный партнер опускает руки и перестает надоедать своими жалобами, то инициатор разрыва сам появляется на горизонте, чтобы воспламенить угасшие угли любви. Но как только у жертвы вспыхивает надежда на восстановление отношений, как жестокий любовник вновь напускает на себя холод и неприступность. Бывает, что такая ситуация длится годами, доставляя несчастной жертве любви сильные страдания и не давая ей начать новую жизнь. Поэтому, если вы решили покончить с зависимостью, следует выполнять взятое решение во что бы то ни стало.

Как ни банально, но не стоит забывать и старую пословицу «Клин клином вышибают». Или, как писал Эрих Мария Ремарк, «любовь нельзя победить философией, это можно сделать только при помощи другой женщины». Это не значит, конечно, что при несчастной любви следует прыгать из одной постели в другую, пытаясь забыться в чаду сомнительных удовольствий (кстати, алкоголь в этом состоянии противопоказан!). Речь идет о другом: есть смысл вспомнить, что на Земле живет около трех миллиардов лиц противоположного пола, а значит, именно теперь у вас появляется шанс найти свой идеал. Новые встречи, новые лица, новые эмоции — все это помогает отвлечься от своих бед и обрести новый интерес к жизни. Лучше всего взять отпуск, уехать куда-нибудь подальше от мест и предметов, напоминающих вам о прежней любви.

Глава 7

Любовь и брак

Есть только один способ сделать брак счастливым, и мы все хотели бы его узнать.

Неизвестный автор

Многие живые существа на Земле живут парами. У одних видов совместная жизнь самцов и самок продолжается лишь в течение краткого мига сексуального контакта, у других ухаживание и спаривание длятся минуты, часы или дни. Третьи образуют пары на сезон, и такой «брачный союз» продолжается до тех пор, пока не повзрослеют и не станут самостоятельными дети. Наконец, имеются и такие живые существа, у которых самцы и самки остаются верными друг другу всю жизнь.

Если смотреть на длительность совместного проживания, то у людей встречаются все эти варианты: от мимолетного секса в кустах после дискотеки до пожизненного союза, увенчанного «бриллиантовой» свадьбой. Однако между совместным проживанием животных и людей имеется принципиальное различие: человеческий брак примешивает к отношению двух особей еще и социальные отношения таким образом, что их частная половая жизнь перестает быть их личным делом, и начинает регламентироваться общественными правилами. Любовь же по своей сути — вещь спонтанная, зависящая от игры гормонов и эмоционального резонанса, поэтому когда ее пытаются регламентировать, она имеет тенденцию «убегать» из семьи или вовсе умирает. Правда, иногда бывают и исключения, и тогда любовь и брак мирно сосуществуют на одной территории, принося радость и супругам, и государству, которое гордится образцово-показательной «ячейкой общества». Но почему это происходит, почему одни браки оказываются счастливыми, а другие — нет, никто толком не знает. Автор хочет сразу оговориться, что и он не владеет этим секретом и видит свою задачу лишь в том, чтобы предоставить к всеобщему обсуждению некоторые факты и закономерности, а уж делать окончательные выводы будет сам читатель.

Для начала же есть смысл разобраться в том, каким образом люди выбирают себе брачных партнеров, с которыми собираются сосуществовать всю оставшуюся жизнь.

Выбор брачного партнера

Если вы посмотрите, за кого выходят замуж иные девушки, вы поймете, до какой степени им не хочется зарабатывать себе на жизнь.