Уровень индивидуального сознания подразумевает сознательную жизнь, направленную на удовлетворение своих потребностей на материально-физическом плане. Причем часто это все происходит инстинктивно, почти как у животных, только более упорядочено и организованно. Удовлетворение первичных потребностей (в пище, в жилье, в интимной жизни), по замыслу Создателя должно было привести к трансформации сознания и перенаправлении энергии на дальнейшее развитие данного отдельного индивида. Так оно, в принципе и происходит, правда только у малой части населения. Большинство же – останавливается на этой фазе развития и погрязает в страстях. Первичные потребности заменяются вторичными, после удовлетворения которых, появляются третичные и так далее. Путь этот без конца. В психологии есть даже определенное выражение, характеризующее такого рода действия. Это – «гонка за соседом».

Вместо того чтобы сравнивать себя с тем, которым ты был еще год назад, многие сравнивают свои достижения с достижениями других людей, как правило, более удачливых, чем они сами. Тем самым, подготавливая почву к чувству самоуничижения и занижению своей самооценки, которые, в свою очередь, часто приводят к глубочайшей депрессии.

Вывести из такого состояния человека очень и очень сложно. Именно по этому в психиатрии, депрессию рассматривают даже не как симптом, какого то заболевания, а как отдельную нозологическую форму, проще сказать – как отдельное заболевание.

…

Кстати, помимо этого есть такое понятие, как «заедание депрессии». Именно эта форма борьбы с внутренним депрессивным фоном и является основной причиной повышенного веса наших и не наших сограждан. Проще всего переключить свой ум с негативного переживания на позитивное, через еду. Такой же эффект дает кофе, алкоголь, никотин, наркотики, секс и прочие прелести подобного плана. Но в отличие от еды все эти стимуляторы или очень вредны организму или от них очень быстро образуется зависимость, и уже нет того эффекта, который достигался раньше даже небольшой дозой.

Еда же никогда не надоедает. Даже если и очень приелся тот или иной продукт всегда есть возможность заменить его другим, может быть даже более приятным. Правда и с едой не все так просто и безобидно, как кажется на первый взгляд.

Дело в том, что вкусовые добавки, которые входят сейчас практически в каждый продукт, который мы употребляем в пищу, буквально заставляют нас есть больше, чем нам необходимо для поддержания своего физического состояния в хорошей форме. В связи с тем, что мы переедаем, т.е. принимаем в себя пищи больше, чем может усвоить наш организм, внутри него (организма) остаются нереализованные остатки. Эти шлаки как балласт перемещаются от одного отдела кишечника к другому, отягощая и усложняя процесс переваривания пищи, которая, между прочим, все продолжает и продолжает поступать в немереном количестве. Мало того, что полые органы желудочно-кишечного тракта начинают растягиваться и изменять свою физиологическую форму, что приводит к дополнительному застою, гниению и брожению остатков пищи, так еще в этот процесс начинают ввязываться патологические микроорганизмы, которые в каждом из нас есть в том или ином количестве. Паразиты начинают поглощать за нас все остатки той пищи, которую мы уже не в силах переварить и это сказывается на их способности к размножению. Если учесть, что скорость их распространения очень высока, то только можно догадываться, сколько подобного рода гадов, не без нашей помощи родилось и спокойно живет внутри нашего тела.

Мы, почти все, без исключения едим больше, чем нам необходимо. Чтобы наглядно продемонстрировать правоту этого утверждения достаточно сделать следующее.

Оторвитесь пока от чтения данной книги и произведите нехитрое упражнение. Соберите все пальцы руки вместе и согните их так, чтобы получилось что-то в виде ковшика, в народе это еще называется пригоршней. А теперь посмотрите на объем получившегося пространства в руке – именно такое количество пищи Вам необходимо съедать за один прием, которых не должно быть больше четырех. А мы все едим гораздо больше, и в этом нам очень помогают производители питания, так как порой, уже даже самый обычный Чупа-Чупс, бывает больше того объема, про который мы с Вами говорим.

Чтобы не попадать в энергетическую и психологическую зависимость от производителей пищи необходимо последнюю готовить только собственными руками и только без всякой дополнительной специальной обработки. Чем будет пища проще, тем лучше.

Самое время высказать девиз, под которым, должен пройти весь двадцать первый век:

«Назад к природе и чем ближе, тем лучше. Поестественней, товарищи, поестественней, и к Вам потянется все. (Имеется в виду все хорошее)».

Что касается пищи, то и здесь роль Рэйки не переоценить. Мало того, что благодаря этой системе можно гармонизировать продукты питания, которые мы употребляем в пищу, очищая их от негативных энергий, мыслей и эмоций, которые они обычно впитываю во время своей жизни. Но и эффективность усваиваимости тех же самых продуктов можно так же при помощи Рэйки усилить и сделать этот процесс более гармоничным, чем он есть. Вдобавок ко всему, уже после прохождения первой ступени Рэйки очень сильно меняется сам ритм и режим питания. Так как, мгновенно начинаешь ощущать внутреннюю суть каждого продукта, который появляется перед тобой, и сразу же оцениваешь его, нужен он тебе или нет.

Это может происходить постепенно, а может и резко, как это, например, было со многими нашими студентами первой ступени и как это было со мной, в частности.

Уже, будучи практикующим, по второй ступени Рэйки, я очень избирательно подходил к еде, и питался только в одном месте в городе, где, по моему мнению, было приготовлено все с Душой. Это была обычная столовая, с простыми обычными, без наворотов, блюдами и с такими же простыми, веселыми и открытыми людьми, которые там трудились. Уже при первом посещении, кассир, глядя на то, что и сколько я взял, произнесла фразу, которая и стала символом этого заведения, для меня:

–  Как у Вас все душевно на подносе.

После этого она с улыбкой пожелала мне приятного аппетита, и чувствовалось, что это ее пожелание идет именно от самого сердца, от самой ее Души. В результате чего аппетит был действительно приятный, и я не изменяю этому заведению уже более семи лет.

Почти то же самое произошло и с тем, что именно я ем.

Вечером перед тем, как идти на обучение ступени Практикующий Мастер Рэйки, я, как обычно, взял в номер куру «Гриль» и пиво. Поужинав частью этого продукта, я оставил остатки на следующий вечер.

Вернувшись после первого дня обучения и открыв холодильник, я понял, что эти продукты, по крайней мере, в ближайшее время, я есть, точно не буду. Это время, кстати, продолжается по сегодняшний день, и я действительно не ем сейчас ни мяса, ни рыбы или морепродуктов, ни естественно пива. Это решение созрело где-то внутри меня, самостоятельно, без какой-либо обязаловки или воздействия со стороны. Просто именно без этих продуктов мне комфортно и я пока не чувствую необходимости в этом виде пищи. Это уже потом, проанализировав, почему именно от этого рода продуктов я отказался, я понял, что я не могу, есть все то, что каким-либо образом столкнулось со смертью и испытало токсины разложения.

Самое интересное, что я недавно разговаривал с человеком, который только недавно узнал, что у меня такой образ питания и который, зная меня раньше, спросил:

–  А Вы что, действительно не употребляете не только пива, но и мяса и рыбы?

На что я ему ответил:

–  Да это так.

Получив подтверждение своего знания, он, с озадаченным видом произнес:

–  А по Вам и не скажешь.