Не трудно заметить, что система АГИМ наиболее удобна для оказания помощи в сложно-координационных видах спорта, таких, как гимнастика, прыжки в воду, фигурное катание на коньках, синхронное плавание и т. д. Но ее можно применять и в игровых видах, в частности для безошибочного выполнения штрафных бросков и ударов, для повышения точности пассов. И единоборцам весьма полезно овладеть возможностями аутогипноидеомоторики для приучения себя к предельно точному исполнению атакующих и защитных приемов. Так что каждый спортсмен и тренер сможет найти в этой системе много полезного, если творчески осмыслит ее сущность и начнет практически использовать ее возможности в своей повседневной работе.

Отец русской физиологической науки И. М. Сеченов в своем знаменитом труде «Рефлексы головного мозга» писал: «...в жизни, как в науке, всякая почти цель достигается окольными путями, и прямая дорога к ней делается ясною для ума лишь тогда, когда цель уже достигнута». Полностью присоединяюсь к этому мнению, когда анализирую процесс становления своей системы АГИМ.

Основная цель этой небольшой книги – показать людям спорта несостоятельность метода «проб и ошибок», который более вреден, чем полезен, а главное – увлечь замечательными возможностями идеомоторики и тем более аутогипноидеомоторики в деле совершенствования спортивной техники. Если после ознакомления со всем, о чем здесь написано, хотя бы с десяток читателей возьмут на вооружение систему АГИМ, буду считать, что «лед тронулся», что задача, сформулированная автором, начала наконец-то, пусть даже медленно, но все же решаться.

Успеха всем вам, начинающим и смелым, кто захочет сменить свои прежние представления о совершенствовании спортивной техники на то новое и эффективное, что заложено в системе АГИМ.

28.04.04.

Алексеев Анатолий Васильевич, действительный член Московской психотерапевтической академии, зав. кафедрой спортивной психотерапии, ассоциативный член Профессиональной Психотерапевтической лиги