Если женщина себя не любит, то ей крайне трудно привлечь чье-то внимание. Это видно невооруженным взглядом: позы, движения, выражения лица, глаз – все выдает неприятие себя. Чтобы убедиться в этом, выйдите на улицу и посмотрите на людей в транспорте, в магазине и т. п. У женщины, не любящей себя, внешность, как правило, оставляет желать лучшего: у нее сутулая спина, опущенные плечи, скорбные складки в уголках губ и потухший взгляд. Кто заинтересуется такой женщиной?

Однако вернемся непосредственно к теме. Итак, каковы приметы ухоженного, холеного тела? Как уже говорилось выше, одной из примет ухоженности является свежий маникюр и педикюр (это вовсе не означает требование красить ногти ярким лаком, надо всего-лишь содержать их в идеальном порядке, и об этом будет рассказано ниже). Кроме того, с поверхности тела должны быть удалены нежелательные волоски (разумеется, там, где это необходимо). Ну, и, конечно же, тело должно быть подтянутым. Важно даже не то, есть ли у вас лишние килограммы или нет. Гораздо важнее обладать хорошей осанкой, и элементарными физическими навыками, позволяющими вам красиво двигаться и иметь уверенную, легкую походку. Для того чтобы почувствовать себя обновленной: легкой, подвижной, динамичной, полезно иногда побыть на диете, сбросить пару-тройку килограммов лишнего веса. И, наконец, запах чистоты и свежести, а также тонкого, изысканного парфюма завершит ваш образ. Такой женщиной нельзя не залюбоваться!

Ухоженность придает вашему облику особый лоск и шик. Холеная женщина, пусть даже она обладает достаточно скромными внешними данными, воспринимается окружающими как женщина класса люкс. Ярким примером подобного подхода является певица Наталья Ветлицкая – эталон холености, лоска и шика. Ухоженность свидетельствует о вашей высокой самооценке, а это всегда интригует мужчин, вызывает их интерес. Помните об этом!

Синди Кроуфорд – умная женщина с великолепным телом

Американцы считают, что Синди Кроуфорд идеально воплощает собой образ типичной американки. Она является эталоном красоты своего времени – ведь эталоны так же подвержены изменениям, как и сама жизнь.

У Синди великолепное тело, за которым она тщательно следит. Синди много занимается на тренажерах, благодаря чему она обладает сильными, тренированными мышцами. Один известный массажист, через руки которого прошло немало знаменитостей из мира высшей элиты, говорит, что ни у кого нет такого потрясающе холеного, безукоризненного подтянутого тела, как у Синди Кроуфорд.

Однако ее беспокоит то, что ее приукрашенный и идеализированный образ может вызывать у многих женщин комплекс неполноценности. «Бог мой!», – восклицает Синди, – «глядя на обложку модного глянцевого журнала, где помещено мое фото, люди видят мой умопомрачительный, выпирающий со всех сторон бюст. И им невдомек, что я вся чуть ли не забинтована и буквально „впихнута“ в какой-то немыслимый бюстгальтер, и что на самом деле я выгляжу не совсем так».

Интересно, что поначалу путь в модельный бизнес казался закрытым для Синди. Несмотря на ее прекрасные внешние данные (рост 186 см, вес 58 кг), директоров модельных агентств смущала ее родинка над верхней губой. Они рекомендовали ей удалить ее. Но Синди не соглашалась. Впоследствии, на первых рекламных фотографиях Синди ее родинку тщательно затушевывали ретушеры. Но, в конце концов, именно по этой родинке мир и стал узнавать на фотографиях великолепную Синди Кроуфорд.

«Главное для успеха в модельном бизнесе – идти по подиуму и чувствовать себя в этот момент императрицей!» – утверждает Синди. Однако в обычной жизни ее любимой одеждой являются голубые джинсы и белая рубашка.

Удаление нежелательных волос

Практически у всех женщин имеются волоски на разных участках тела (руках, ногах и пр.). У брюнеток они более заметны, у блондинок – менее. Но, как бы то ни было, сегодняшние стандарты красоты и сексапильности требуют, чтобы поверхность тела была идеально гладкой. Во всяком случае, это требование является неукоснительным, когда те или иные части тела выставляются напоказ, например, если женщина носит одежду, открывающую ноги, не говоря уже о летнем времени года, когда предстоит появиться на пляже и т. п. Если волоски на ногах еле заметны, то зимой их можно, в конце концов, и не удалять. Но, как бы то ни было, идеально гладкая кожа на ногах и в области бикини (где ноги соединяются с нижней частью живота) всегда выглядит несравненно лучше, нежели покрытая пусть даже незначительной растительностью. О волосках в подмышечных впадинах и говорить не приходится, они выглядят крайне «неаппетитно». Впрочем, стремление избавляться от нежелательных волос на теле – это отнюдь не изобретение нескольких последних десятилетий. Женщины с самых древних времен, начиная от Клеопатры (и даже ранее) использовали различные способы, чтобы сделать поверхность кожи шелковистой и волнующе гладкой.

Сегодня для удаления нежелательных волос на теле используется, прежде всего, бритье, являющееся самым распространенным способом, затем кремы-депиляторы, а также специальные пластыри. Более радикальным средством, позволяющим удалять волоски на довольно длительный срок (а то и навсегда), является эпиляция. У каждого из этих способов есть свои плюсы и минусы. Вам решать, каким из них вы воспользуетесь.

Бритье

Бритье является быстрым и безболезненным способом удаления волос на ногах, под мышками и в области бикини. Однако его недостатком является то, что для достижения идеального результата волосы надо удалять достаточно часто – один раз в 2–3 дня.

Выбирая бритву, покупайте модели нового поколения, с безопасным, защищенным с помощью резиновой прокладки лезвием, которое позволяет избежать царапин и порезов. Непосредственно перед бритьем кожу можно смазать специальным гелем, который облегчит процедуру. После бритья ополосните ноги/подмышки тепловатой или прохладной водой и смажьте их кремом, снимающим раздражение кожи (с ромашкой, алоэ или чередой).

Эпиляция

Самым радикальным способом, позволяющим навсегда избавиться от нежелательных волос на поверхности кожи, является электроэпиляция, во время которой в каждую волосяную луковицу вводится игла, и затем луковица прижигается электрическим током. Эта процедура проводится в косметических салонах или клиниках. Недостатком этой процедуры является ее болезненность, а также то, что для достижения нужного эффекта требуется значительное время, поскольку за один сеанс можно обработать лишь небольшой участок кожи.

Для не столь радикальной эпиляции в последние годы используется небольшой бытовой электроприбор, внешне похожий на электробритву. С помощью этого прибора волоски вырываются с корнем, благодаря чему они вновь отрастают не так быстро (но волосяная луковица при этом остается на месте). Достаточно удалять волосы один раз в 2–3 недели, причем с каждым разом они отрастают все медленнее и медленнее. Наилучших результатов позволяют добиться эпиляторы фирмы «Браун». В начале использования прибора возможны незначительные болевые ощущения. Поэтому, приступая к первым сеансам, волосы нужно удалять участками. Затем, по мере привыкания и по мере замедления роста волос, можно обрабатывать все бóльшие участки кожи ног.

Практикум обольщения

Вопрос: У меня такая чувствительная кожа, так больно удалять все эти волоски, неужели нельзя без этого обойтись? У меня волосы рыжего цвета, и их не так уж много на ногах и руках. Может, оставить их и не удалять?

Вика М. 19 лет

Ответ: Современные представления о женской красоте требуют, чтобы кожа была идеально гладкой, как шелк. Если волоски, о которых вы говорите, очень тонкие, редкие и практически незаметные, то их можно и не удалять. Вы можете попробовать осветлить их блондирующими средствами для волос, чтобы они стали еще незаметнее. Только это надо делать очень осторожно, чтобы не испортить кожу. Что касается волос на руках, то у женщин они крайне редко бывают настолько заметными, что требуют удаления. А вот волосы на ногах выглядят “неаппетитно”, особенно, если они жесткие и длинные. Для их удаления вы можете вместо бритья пользоваться депиляторными кремами. Они делают эту процедуру абсолютно безболезненной. Попробуйте, и вы сами убедитесь в этом.